育儿/成长
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助你好孕牛建昭,王亚娟《助你好孕——中西医孕产知识问答》分为备孕篇、孕期篇、产后篇三部分,涵盖了487个孕产妇及其家人关心的问题,从中西医结合的角度系统讲解了孕产期知识。备孕篇对男女双方备孕时间、体重管理、心理、生活习惯、环境、饮食、疫苗、用药、口腔卫生调整及孕前检查、微量元素补充、注意事项进行了详细的讲解;解答了有关怀孕的生理过程、性生活的注意事项及常见影响怀孕的疾病等问题。对不孕夫妇,分析了需要进行的检查及其意义、生活调护及高龄备孕注意事项;又从中医的角度针对不同体质的备孕人群分析了饮食干预策略、助孕方法,并对辅助生殖技术助孕相关问题进行了解答。孕期篇分为孕初期、孕中期、孕晚期三个不同阶段,针对孕妇各期的生理特征、生活起居、饮食调整、运动、心理及各期常见问题分别进行了答疑解惑。产后篇则对产妇的生理特征、心理特征、生活起居、母乳喂养、产后常见疾病、产后康复等问题进行了相应解答。
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胎教音乐100首李姗姗胎教音乐能够让胎宝宝更聪明吗?如果不懂音乐,孕妈妈该如何选择合适的胎教音乐?这是一本专为孕妈妈及其胎宝宝设计的音乐指南,旨在通过精选的胎教音乐曲目,为胎宝宝的听觉发育和大脑成长提供积极的刺激,同时也帮助孕妈妈缓解孕期不适,促进情绪和心理的平衡。本书精心挑选了127首国内外经典及适合胎教的曲目,让孕妈妈可以根据自身喜好和胎宝宝发育阶段轻松选择。除了音乐曲目外,书中还穿插了胎教故事、诗歌、名画欣赏等内容,使孕妈妈在聆听音乐的同时,也能享受丰富的文化熏陶和艺术体验。通过这本书,孕妈妈可以更加科学地进行胎教,为胎宝宝的健康成长打下坚实的基础。
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开讲啦!华西专家谈科学备孕蒲杰 黄薇 朱慧莉 著本书积极响应国家关于新时代进一步加强科普工作的要求,不断增强科学文化软实力,围绕男女双方科学备孕,以满足育龄夫妇需求为导向,以有孕育计划的适龄人群为主要受众,聚焦备孕、营养、心理、体重管理、孕(育)前合并疾病、男女双方常见问题等相关内容,采用通俗易懂、一问一答的形式,分层、分类地回答了育龄夫妇备孕中常见的疑惑和“常见的坑”,具有很强的实用性和指导性。本书主要内容包括:备孕计划、适龄孕育、两性健康、孕前评估、育前评估、孕前营养、体重管理、备孕咨询指导、生育力保护、母婴传播疾病预防及常见优生等核心科普知识。,本书积极响应国家关于新时代进一步加强科普工作的要求,不断增强科学文化软实力,围绕男女双方科学备孕,以满足育龄夫妇需求为导向,以有孕育计划的适龄人群为主要受众,聚焦备孕、营养、
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给可乐的一束信严晓驰《给可乐的一束信》是一名新手妈妈怀胎十月的散文日记,记录了自己从发现受孕到一朝分娩的全过程。《给可乐的一束信》选取作者约80篇日记,分为十个月十章,将其孕期的惊喜、期待、焦虑、感恩等心情,孕检、胎教、筹备过程的酸甜苦辣,和分娩时痛并喜悦的丰富体验,融入在日常生活的记录中。在每章的最后还有一篇读书笔记,分享的都是适合新手父母阅读的书,可以让读者收获愉悦的情感价值,并了解一些适合新手家长和亲子共读的优秀书目。
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准妈准爸药知道谢红娟,张海本书由妇产科临床药学服务、药学门诊、药学会诊的临床药师及临床医师共同编写。编者围绕备孕期、妊娠期、哺乳期的用药问题进行全面解答,文字简洁、表述深入浅出,通俗易懂,可帮助有备孕计划的适龄人群,以及妊娠期、哺乳期女性读者提高特殊时期安全用药意识,轻松了解各阶段用药的相关知识,减少用药带来的不良后果。书中内容涉及多种妊娠期合并症的用药问题,可供妇产科专业医护人员在实践中参考。
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母婴保健彭浩,周慧,吴蕾 主编本书针对常见的、居民感兴趣的重要知识点,采取一问一答的形式,从国家基本公共卫生服务、病因、预防、诊断、治疗和预后全维度解读我国孕产妇常见病和婴幼儿常见病,并参考了最新的循证医学证据和临床指南,由浅入深。本书以文字叙述为主,配合卡通图解,增加了阅读趣味,提高了本书的可读性,让读者能够比较轻松地获取知识。
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产后修复指南汪敏加产后修复指南 旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区,提供了产褥期的身体活动建议,介绍了开始规律运动前的身体准备,详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题,让身体为规律运动做好准备;解决身体排列和活动功能上存在的问题,重获优美体态和良好的功能表现;重塑身体不同部位的肌肉线条,打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。
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科学孕育商学军这是一本讲述如何孕育健康宝宝的知识宝典。从男性和女性生殖系统的发育讲起,详细介绍影响受孕的各种发育异常情形,以及妊娠发生的机制等生命孕育的基本知识;随后深入浅出地讲述夫妻双方从孕前准备到妊娠、分娩乃至新生儿护理的整个过程。本书以问答的形式呈现,配以形象生动的插图,通俗易懂。无论是期待宝贝降临的夫妻,还是对孕育知识感兴趣的朋友,本书都将是最贴心的伙伴,伴随您安心走过这段人生中最为奇妙的旅程。
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催乳师培训教材陈辰 著,全国现代家政服务岗位培训专用教材编写组 编本教材介绍了催乳师的职业概况、乳房基本知识、乳房按摩与护理实操、母乳喂养指导、乳房保健知识及方法等催乳师应掌握的基本知识和技能。新增实操视频:孕期乳房乳头护理方法(2个)、乳房基本按摩手法(10个)、产褥期乳房护理按摩的一般步骤(6个)、常见乳房问题护理方法(7个)、正确的哺乳姿势(3个)、产后乳房保养手法(7个)、催乳师培训常见问题答疑(50个)。全书体系完善、条理清晰、切合实际、实操性强、文字通俗,兼具科学性和实用性,既适用于催乳师岗位培训,也可作为月子会所及相关从业人员的参考用书。
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怀孕了,你必须知道的小知识李怡巍 刘睿倩 李晓燕暂缺简介...