《瑜伽体式精讲》致力于从技术层面为习练者提供体式正位习练的指引。除了体式的习练步骤之外，给出了体式中每个部位的发力要点，以及力与力之间拮抗平衡关系，为学生习练时的思考提供参考点。学生在本体感觉未建立时，可以根据“要点”在体式中发起有效的内在行动来组织整合身体，并在调整的过程中训练神经系统，获取内在感受，建立身心的连接，进而通过内在感受的反馈进一步调整体式，而不仅仅是在习练时摆出体式的姿势，却不知道如何在姿势中采取有效的行动来赋予体式内在的生命力。“要点”也可作为培养专注力和冥想的“定锚点”，习练者通过“定锚点”引导意识向内看，让头脑意识专注在当下，获得冥想的结果。除了“技术要点”讲解之外，教材还有以下六个特点。一是本教材从“体式根基”和“脊柱形态”两个维度对瑜伽体式进行分类，让瑜伽体式的分类标准更加统一。其中对同类体式内在规律和共性要点的归纳整理，也方便习练者在体式学习时举一反三，触类旁通。二是教材中针对每个体式标注的力的平衡结构图，从直观的角度，让习练者对体式中身体各部位的发力和走向一目了然。三是利用各类瑜伽辅具来解决体式中出现的各种问题，使瑜伽初学者在身体条件有限的情况下也可以安全进入体式，体会体式正位带给身体和头脑的稳定和舒适。五是对于教材中难度较高的体式，给出了从易到难的练习方式，为习练者搭建了安全有效的学习通道。习练者可以根据自身的状态选择不同的习练方式，让体式适应当下的身心现状，而不是让身体和头脑去硬性适应体式的要求。六是教材中配备了88个常见基础体式的600多张插图，使教材看起来更加直观生动，增强了教材的趣味性和可读性。

国际象棋是世界上 流行的智力运动项目之一，融汇了人类历史的文明精华，是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋，不仅可以有效开发智力、启迪思维，还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的一本，旨在帮助初学 者走入充满乐趣的国际象棋世界。按照对二级棋士的水平要求编写，细致讲解了国际象棋的残局、中局和开局的基础知识。通过对本书的学习，读者可以掌握从三级棋士到二级棋士应具备的国际象棋基础知识与技术。

国际象棋教程 是北京市海淀棋院国际象棋部主任、在少儿国际象棋普及教学领域有二十余年经验的洪成浸教练员，中国国际象棋协会中级教练员邵晖精心编写的国际象棋入门教程。本书从基本的国际象棋规则入手，向读者系统地介绍了国际象棋基础知识、国际象棋战术、国际象棋开局和国际象棋战略，并通过详细的图解形式，一步一步清晰标注行棋路线，让零基础的棋友也能够轻轻松松地学会。书中的重要知识点配有难度适宜习题和详细解答，方便读者巩固所学内容，并在附录部分提供了国际象棋的小常识和中英对照的常见用语。本书不仅适合国际象棋爱好者自学使用，也可作为培训机构的教学参考书使用。

国际象棋是在世界范围流行的智力运动之一，融汇了人类历史的文明精华，是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋，不仅可以有效开发智力、启迪思维，还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘国际象棋历史上的经 典对局，其中详细分析了50盘对局，另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习，读者可以系统掌握国际象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧。本书可以作为青少年国际象棋培训机构的工具书，也可以作为青少年学习国际象棋的参考书。

全景回顾金球奖60多年的发展历程，细数从1956年到2023年历届金球奖的投票背景、球员轶事、奖项意义等。兼顾细致描绘与宏观叙事，对球星和金球奖进行深入浅出的介绍和分析，展示奖项评选内外的风云际会，致力于使读者对金球奖有更加全方位、立体化的认识和了解。1956年金球奖首次颁奖，标志着此奖项的诞生，但此时的金球奖仍有局限性，获评球员必须拥有欧洲国家国籍，这些现在看起来不可理解的规则，正式金球奖诞生初期的稚嫩模样。2010—2015年，金球奖与世界足球先生因何合并，最终有因何结束合作？发展至今，金球奖在评选规则方面日趋完善，影响力也与日俱增，本书揭示了金球奖60多年发展历程中的经验教训和演变轨迹。

本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图讲解战略战术，为读者学习提供便利。

本书以提升中国男子篮球职业联赛（简称“中职篮”）市场供给侧核心产品质量为切入点，借助复杂系统理论，通过文献资料法、德尔菲法、问卷调查法、复杂系统建模与仿真法和数理统计法等方法，对中职篮系统的复杂性及其运行评价指标体系进行全面的剖析，并利用探测非线性回归的GAM模型对中职篮及其相关系统关系进行实证研究，进而寻求更全面、更科学地提升中职篮市场供给侧核心产品质量的方法与思路，为中职篮健康、快速发展提供参考。

本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果…，并且…，当…等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行丛林法则，失去篮球文明。鉴于此，为提升项目文明层次，进而为社会传递更多公平与契约精神。笔者以《篮球规则2020》为蓝本，遵循其篇章结构，将其第一至第八章中的每一条，以及每一条下面的每一规定与定义，进行口诀化处理，使其顺口好读，也好理解，还好记忆；从而为广大篮球运动相关从业者提供了第一本较系统的规则口诀书。

本书就是按一是能记住定式；二是掌握布局定式的要点；三是能够在实战中运用类比的方法，迅速找到实战布局与定式布局的区别，并拟定计划；四是对于所学的布局能够在三四个关键节点熟练地处理的思路来编写的。每局分为6个板块：“记一记”是必…背的布局定式，以及布局定式的基本图。记住布局基本图有助于棋手迅速做出局面对比，而不再一步一步把这个局面摆出来，这是棋手成长必…备的基本功之一。“讲一讲”是对布局要点的讲解，本书的讲解范围是着重一个常见的布局主变进行讲解。“练一练”以图的形式对布局讲解的内容进行提点和回忆，当你仅看图就能回忆起布局讲解内容时，相信你的布局功力已有所提升。《象棋布局轻松学——炮类》重点介绍顺炮直车对横车、顺炮直车对缓开车、顺炮横车对直车、中炮过河车对屏风马平炮兑车、中炮过河车对屏风马左马盘河以及五九炮过河车对屏风马平炮兑车等六类布局体系。

我国体育院校的足球课程建设在不断地变化和发展，课程设计在不断地尝试创新及融入先进的理念与方法。但必须承认，我们的人才培养及其课程方案仍然处在理念、内容与方法的陈旧和落后状态。欧洲很多国家的高等教育和足球都兼而高度发达，他们体育院校的足球课程始终在相互借鉴和调整，课程设计的理念与方法也在不断地更新。他们经过近20年的改革探索，足球课程在以专项技能训练为主导的前提下，课程内容围绕社会需求进行了大幅度的重组和深度开发。本书是中英两国体育学院探索足球文化与教育及课程理念与方法的深度合作，是以双方良好的校际关系和发展共识为基础，我方更是希望通过合作拓宽了解足球文化与技术信息的渠道，洞察和深入了解欧美国家足球课程建设的原理及深层动态，以获取更多信息和智力资源及优化足球课程建设。