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大学体育与健康教程杨洪银《大学体育与健康教程》紧紧围绕体育教学大纲要求,结合当前体育教学改革的形势,突出“学校教育要树立健康第一的指导思想”。在编写中力求贯彻理论联系实际的原则,具有针对性、实用性等特点;同时做到深入浅出,文字精练,配图恰当;融科学性、知识性、趣味性于一体。《大学体育与健康教程》分上篇和下篇两个部分,上篇为体育和健康方面的基础理论知识,下篇为大学生所喜爱的十三种体育运动项目技术实践。每一章后均有思考题,便于学生自己及课后复习。《大学体育与健康教程》可以作为高等学校体育课教材,也可供中、小学体育教师在教学和训练中参考以及作为普通人的健身指导书。 -
心意拳马琳璋编著中华武术,历史悠久,源远流长,博大精深,内涵丰富,是中国古老文明的体现。心意拳就是中华武文化和东方神秘文化的重要组成部分,这是中华武术百花园中的一朵奇葩。特别是心意拳的技击性很强,它能用头、肩、肘、手、胯、膝、足等部位击打敌方,非常实用,并因此受到国内外武术家的重视和广大武术爱好者的喜爱。十大真形是心意拳的精髓,这是一门技击性很强的古老传统实战派拳法。十大真形,其动作简捷,古朴纯真;阴阳互济,内外兼修;刚柔相济,形神兼备;能快能慢,善顾善打;动静结合,心意相连,是中华武术中不可多得,老少皆宜的拳种。十大真形,演练起来,起落钻翻,束展开合;进退自如,动转反侧,随心所欲;全身应敌,通体为拳。练到上乘境界,可以纵横往来,迨形遂影,目不及瞬,真所谓动之不见形,击之不见影。本书详细介绍了心意拳的历史以及心意拳的基本拳路的特点要领等等。本书内容全面、图文并茂,讲解深入浅出、通俗易懂,具有较强的实用性,对普及心意拳具有积极的作用。 -
闲暇好去处颜慧编著本书介绍了旅游的基本知识,包括旅游前的必要准备工作,决定之后的那些琐碎但又必不可少的准备环节,还介绍了一些旅游景点。 -
吴清源围棋对局全集程晓流著国内外太极拳比赛的实践表明,太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看,有不能适应竞赛要求之处,迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作,并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点。 -
网球一周通迟旭东,田春宽,石鸿儒编著;柯时,王勃摄影编辑推荐:一本内容丰富、讲解详细、实用性强的指导书,会给你足够的理论知识和理性认识。《网球一周通》具备图文并茂、适合网球初学者使用的特点,对学习网球感兴趣的你,只要按照它的要求去做,保证可以在一个星期的时间里参加到网球运动中去。 -
中国古代体育史话张德福 编2001年7月13日22时17分,历史将永远记下这一伟大的时刻:中国北京申办2008年奥运会成功。东胜神州欢腾了,海内外炎黄子孙发自心底地乐了。21世纪是中国的世纪,中国走进了世界,世界也向中国走来。作为具有五千年历史的文明古国,中国的古代体育留下了灿烂辉煌的篇章。在各种丰富多彩的现代体育项目中,到处都可以看到中国古代体育的身影。《中国古代体育史话》的出版如果能让世人对中国的古代体育有些许的了解,便是作者的最大心愿。《中国古代体育史话》脱稿于1998年春,后几经修改,主要章节就定型在现在这样了。个别章节感觉功力稍浅,特请北师大体育系武术教研室主任王建华副教授、教育学硕士崔永智先生分别撰写了武艺、古代学校体育等章节,主旨是使此书出版后能少一些遗憾。但囿于编者学识有限,疏漏和不足之处在所难免,敬请读者不吝赐教。 -
杨式二十四式太极剑张楚全编著为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣,丰富太级剑套路,弘扬太极文化,提倡科学健身,让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地,本人在原有的基础上,将一套杨式二十四太极剑整理编著,供广大太极剑爱好者练习。杨式二十四式太极剑招式不多,内容却是“主林雀虽小,五脏俱全”。套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法。全套分成四段,每段六个动作,方位变换全面,动作符合人体生理运动规律,演练风格小中见大,全套演毕回归原地,可谓短小精悍。< -
曹薰铉围棋速成(韩)曹薰铉著;陈启等译围棋初学者最感苦闷的,莫过于当盘上出问问题时不知该如何下。虽然大家都明白,下棋应经过思考、经过计算,但实战中碰上某个具体局面,下出的棋到底是好是坏,他们却很难区分。面对自己熟悉的棋形或定式时,可能表现得非常自信;而面对陌生的棋形时,又表现出不知所措的样子。维持这种状况,当然很难赢棋,即使偶尔赢一两盘,大概也是很益于对手的失误。 不断发现自己对局中的错误,并在以后下棋时努力不犯同样的错误,对提高自己的棋力非常重要。其中主要的环节就是学会如何区别好棋和坏棋。于是很自然地就会引出这样一个问题,即:区别好棋和坏棋的标准到底是什么?为了解除广大围棋初学者在学习围棋时经常出现这种困惑,围棋书院推出了这套围棋速成丛书,希望能为大家提供区分好坏棋的标准。为提高学习效果,从书采用先提问题再予以解说的写式写作,愿这种努力能受到欢迎。 -
零距离李响著本书是李响的一部倾注心血之作,她为我们提供了一个全新的、独特的视角,她让我们最近距离的了解他、感受他,她让大家与国足一起经历冲击世界杯的六百多个日日夜夜,她让我们了解了一位用心而感情投入的女性从事记者工作的艰辛与成就,以及她和米卢之间的悠悠往事。 本书制作精良,同时附有大量鲜为人知的米卢与李响以及足球小伙的彩色照片。“就在这一刻,我的思绪飘到了那个上海春日的午后,训练场边,一个女孩子请我接受她的采访,她脸上真挚的笑容打动了我,虽然她的问题有些幼稚。我感觉她身上有一种特殊的气质,让我们一步一步走进。对足球她有一种令我吃惊的天赋。随着我们逐渐相互了解,更使我欣赏的是她的与众不同。” 本书前言李响,米卢的红粉知己与知心爱人,中国著名体育女记者,她向我们真情袒露着一个有血有肉的米卢,一段刻骨铭心的回忆!他的辛酸、浪漫、奋斗、柔情、爱欲,除了她,你又了解多少?特色及评论文章节选
