浑元派，拳宗内家，阴阳相合，劲修浑元。大力浑元腿，招法精湛，简单实用，劲足势猛，***强。八仙腿法，古朴实用，见缝插针，注重暗腿阴劲，讲究突击奇袭。其“迷魂十二腿”非常有名，踢敌要害，招招凌厉。武当九宫腿，内家秘技，十八腿击，九宫之变，神出鬼没。见机即踢，腿法凌厉，腿腿相连，令敌防不胜防。玄武十二腿，象形取义，阴阳相兼，招招实用。收如龟伏，蓄势待发；动若蛇奔，突然出击；一动连发，跟踪追击。洪门实战腿法，以“秋风扫落叶”为典型代表，“我踢如疾风，敌中如落叶”，招法厉害，威猛强劲，铁腿扫荡，当者披靡。猿仙通臂透骨腿，“两手练牵缘（猿手），两脚踢连环。灵捷如射镖，放长去击远。奇袭奔要害，透骨敌胆寒”。太虚追风腿，技击性很强，腿如追风，迅疾突然，连环不断，凌厉难挡，防身自卫，堪称妙招。乾坤搜裆锁喉腿，上锁咽喉下搜裆，一上一下，有阴有阳，招法多变；攻击犀利，专寻要害，实用高效。内家猿猴十八腿，“起腿缠绕盘丝劲，撩扫蹬弹踢连环。疾如闪电敌难挡，莫测端倪赛灵猿”。武当派有很多龙拳，模拟龙形，象形取义，练形成技。龙形飞腿，先发制人，抢机急进，凌空发力，脚到敌废。

武术作为独具特色的民族传统体育项目，是我国重要的非物质文化遗产，是世界认知中国的一张文化名片。武术搏击则是中国独有的区别于世界其他国家、民族搏击技法的体系，具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中国文化影响，武术搏击并不强调强攻硬取，而更倡导因势利导、虚实并用、避实击虚。本书以向普通读者简要介绍武术搏击为目标，分七章，用简明的语言、丰富的图示，讲解了武术搏击的基本状况、实战姿势和步法、站立式技术、摔法、擒拿、地面技术和基本训练方法。

本书凝聚了武术大师曹茂恩和曹安铭的格斗技巧和经验心得。二者在总结教学、参赛和实践经验的基础上，撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了二人深厚的武术功底，娴熟的格斗技巧，格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂，611幅真人场景彩色动作步骤图详细分解技巧。简单易学，既适合专业武术格斗人员学习参考，也适合广大体育爱好者运动练习。精英式格斗学练体系

《沙滩排球竞赛规则2021-2024》是中国排球协会根据2021年国际排球联合会（简称“国际排联”，英文为FIVB）第37次代表大会通过的英文规则《OFFICIAL BEACH VOLLEYBALL RULES 2021-2024》，组织有关人员翻译、审定的。《沙滩排球竞赛规则2021-2024》适用于全国各级正式沙滩排球比赛。各地可在本规则的基础上，结合我国开展沙滩排球运动的实际情况，根据不同年龄层次、不同参与人群的需求，参考本规则灵活制定符合当地实际的规则，因地制宜地开展各类沙滩排球赛事，如三人制或四人制沙滩排球比赛，场地大小可适当调整，少儿比赛可降低球网高度等。其主要目的就是减小比赛难度、降低技术要求、增加比赛趣味性，以吸引更多人积极参与沙滩排球运动。为帮助读者对规则进行深入的研究和学习，《沙滩排球竞赛规则2021-2024》后面附有英文版全文，以供读者对照参考。

五子棋是一种两人对弈的策略性棋类游戏，想要取得五子棋游戏的胜利需要重视行棋思路和技巧，本书是专门为五子棋初学 者准备的自学教程。全书共分为四个章节，第 一章“五子棋的基础知识”介绍了五子棋的棋盘、执子姿势、记谱方法和常用术语，有利于初学 者快速了解五子棋相关知识；第 二章“五子棋的基本棋形”讲解了连五、活四、冲四、活三、眠三、活二等棋形，有利于初学 者在对弈中灵活运用棋形；第三章“五子棋的开局与打点”介绍了斜指开局、直指开局和打点棋形，有利于初学 者学会利用先手优势；第四章“五子棋的进攻与防守”详解了五子棋的子力、棋子的连接、棋子的方向和进攻防守策略，通过战术帮助读者提高赢棋率。本书语言通俗易懂，深入浅出，适合五子棋初学 者阅读。

目前，国内尚缺乏研究欧洲男子篮球运动的专著。《欧洲男子篮球运动研究》立足世界篮球运动发展的大环境，以社会、人文科学理论为依据，从欧洲男子篮球运动的历史发展出发，对欧洲男子篮球运动竞争格局的演变过程及影响因素进行比较系统、完整的研究，力求揭示欧洲男子篮球运动发展的内在规律，透视当今欧洲男子篮球运动的发展态势，旨在为提高我国男子篮球运动的竞技水平提供有益的理论参考。

本书立足于中国武术文化传承与学校武术教育互动的逻辑体系，借鉴教育学、文化学、传播学等相关学科理论，采用历史与逻辑相统一、归纳与演绎相结合的方法，通过文献资料、专家访谈、问卷调查、比较研究等具体研究方法对中国武术文化的学校传承问题展开深入而细致的研究。该研究通过对武术、武术文化及相关概念的重新定义，实现了对武术文化学校传承目的的把握，从而为有效开展学校武术文化教育的各项活动提供原点与归宿。并以此为依据，通过明确学校武术文化传承的目的，最终建构起学校武术文化传承的理论与实践体系。

围棋定式的型，不仅要弄清楚局部的着法，还要抓住定形的时机。

本书从中国舞蹈概述出发，对原始时期、三代及春秋战国时期、秦汉时期、三国、两晋、南北朝时期、隋唐时期以及明清时期的中国舞蹈艺术进行深度探讨，在文化史的视角下审视中国舞蹈艺术，对于促进学科的发展以及加强人们的舞蹈功底和文化艺术素养至关重要。

本书是为纪念北京舞蹈学院成立60周年，古典舞系组织编写的。稿件选取中国古典舞建设历程中十余位做出突出贡献的代表性人物，如李正一、孙光言、王克芬等，通过访谈的形式挖掘了他们在中国古典舞建设中所做的贡献，具有较高的历史价值和出版价值。读者可以通过该书了解到中国古典舞60年的发展历程。