体育
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青少年运动员发展(英) 尼尔·阿姆斯特朗,赵可伟等 译《青少年运动员发展》一书对影响青少年运动表现的形态和生理特征的发展和可训练性提供了图解清晰的、基于证据的综合分析。这本书批判性地分析了青少年运动员在当前和未来运动表现以及长期健康和幸福的背景下的发展。《青少年运动员发展》明确了青少年体育运动中的主要争议,并通过具体的体育实例来说明这些争议。本书重点介绍了潜在的生理机制,对科学数据进行了严格的评估和解释,重点关注生长、成熟之间的相互作用以及:运动体适能、运动专项可训练性、运动表现、青少年运动的挑战。
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中考体育满分方案王丽萍 编《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》编写团队由奥运冠军、北京体育大学国家教练王丽萍牵头,其中既有中考体育政策研究专家李央,也有长期关注国内外青少年体育锻炼方法的商娜和邹蒙辉,还有在初中体育教学一线的贾建秋、魏发团、裴连军、王元远、纪峰和王凯等老师,以保证《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》的专业性和实用性等。《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》系统介绍了长跑、游泳、跳绳、实心球、单双杠、仰卧起坐、立定跳远、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目的练习原则和练习方法,基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容,语言通俗精练,配图实用有趣,目的是让家长看得明白,让孩子练得轻松,营造好玩的家庭体育课堂,这也是《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》区别于同类书的特色。
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武学马廉祯暂缺简介...
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八段锦耿爱英暂缺简介...
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五禽戏宋渊暂缺简介...
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易筋经侯雯暂缺简介...
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学象棋葛维蒲 编著本书是供小学生选用的象棋活动课教材。分为上下两册,上册供一至三年级学生使用,下册供四至六年级学生使用。
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图解乒乓球运动从入门到精通人邮体育图解乒乓球运动从入门到精通 由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容,致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
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图解乒乓球基础技术与训练顾玉婷图解乒乓球基础技术与训练 由原国家乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频,扫码即可观看。
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图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项索敌图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 由北京羽毛球女队主教练索敌编写,精选了 200 项羽毛球基础技术与训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解,为羽毛球初学 者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单打和双打中常用的制胜策略。