本书按照少儿认知规律，侧重介绍柔道的基本动作要领与规范，以图为主，图文并茂，从而达到让初学者尽量少走弯路的目的。柔道首先教授的不是如何制服对手，而是保护自己。柔道特有的“受身”是在人摔倒时，通过身体的画“圆”滚动和拍击垫子来化解和缓冲外部的冲击，以保护身体的各个关节和内脏，使柔道成为一项十分安全的运动。柔道是在实战中培养人的观察、分析、判断、决策的能力。柔道教会你在面对和你一样心智成熟的人时，如何观察对手的动作，体会对手的心态，猜想对手的招式，让你抓住稍纵即逝的机会获得成功。柔道也教会你如何面对挫折。当你被对手重重地摔下去，就是一种***的且无法逃避的挫折体验，然而这种体验，又是以成本和代价**的方式出现，从而让你以最少的付出学会如何在失败中站起来。道场就是社会的缩影，人生的成功、失败、逆袭、站起来，都在这块垫子上反复上演。摔倒了并不意味着永远失败，再站起来，一次一次挑战才是人生的常态。柔道经常带给我们肌肉放松和精神的愉悦感、掌握运动的满足感和赢得比赛的兴奋感。其中最重要的是优美、优雅的表演和技巧的使用，以及看到别人表演和技巧的美感带来的乐趣，这才是柔道美学的本质。

《柔道的戒律》为三船十段所著的讲道馆柔道的精髓与技巧合集，被誉为“柔道的圣经”。《柔道的戒律》初版于1960年，据说为靠前柔道联合会将柔道推进奥运会做出了巨大贡献。《柔道的戒律》中内容涵盖了柔道的历史与发展，柔道的文化理念，柔道修习，及三船十段时期讲道馆登记在册的所有技法。《柔道的戒律》1960年面世，从未有过中文译本，本次翻译是世界柔道目前抢先发售将此经典巨著译为中文。

《健美操运动训练及创编教学探索》包括健美操运动及健美操教学研究、健美操运动训练基础理论研究、健美操动作创编教学与解析、健美操服装的搭配与音乐的选取、健美操运动训练与教学指导、竞技健美操训练方法与教学指导和时尚流行健美操训练方法与教学指导共七章内容。《健美操运动训练及创编教学探索》可作为高等院校艺术类专业和其他相关专业人员的参考书。

中华人民共和国成立后特别是改革开放以来，中国经济飞速发展，人们生活方式也在不断发生变化。越来越多的心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病给居民健康带来了极大挑战。所以锻炼身体，提高健康水平，越来越得到人们的重视。十九大以来，为保障身体健康、提高国民身体素质，我国全面实施推进“健康中国”战略。十九大报告强调，实施健康中国战略，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。随着生活水平的日益提高，人们对生命和健康的重视程度也发生了很大变化，越来越追求有价值、高质量的生活。跑步则以其难度低、大众化、不限器械等多种优势，成为大多数人的运动选择。坚持跑步能极大提高个体的心血管系统功能，加速血液循环，有效预防心脏病及静脉内血栓形成，对于人体健康有着不可或缺的正面作用。基于此，本书运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法，结合功能解剖学知识，揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉活动特征。研究结果表明：短跑途中跑摆动技术肌电特征表现出明显的时序性，肌肉间的收缩具有高度协调性。在完成摆动技术动作中，折叠前摆阶段，阔筋膜张肌、股直肌等屈髋肌以及胫骨前肌是参与活动的主要肌群；下压着地阶段，臀大肌、股二头肌长头、半腱肌是参与活动的主要肌群。在专项力量训练实践中，教练员应结合髋关节屈伸肌群的发力范围、发力特点，优选专项力量训练的手段，以提高训练效果。

《装扮贴趣味小拼图（聪明的美雪）》是以巴啦啦小魔仙中的美雪为主要人物绘制的一本游戏拼图书。巴啦啦小魔仙是国内动漫上市公司奥飞动漫女孩子很经典的IP，阅读群体为4～12岁女孩。该拼图全套共4本，每本5张拼图，一套炫彩不干胶贴，一套游戏棋，画面精美，拼图块数适宜，使孩童在玩乐过程中提高其逻辑思维、激发潜能、培养观察能力和动手能力，并在不断尝试中锻炼出其耐心和毅力，开发左右脑。家长可以从旁指导，帮助小朋友解决在玩游戏的过程遇到的问题，引导其成功完成拼图，成功后，家长记得给予孩子表扬和支持，既能亲子同乐，又能建立孩子的信心。本册是《巴啦啦小魔仙梦幻旋律？装扮贴趣味小拼图（聪明的美雪）》。

《游泳池里的欢笑声（有声版）/伴我成长的安全教育绘本》内容主要讲述游泳虽然能强身健体，但是如果不注意安全问题，就会有生命危险。我们不要独自一个人去游泳，也不能跟着别人去野外游泳。如果想游泳，一定要去正规的游泳馆。这些安全隐患会直接影响到孩子们的安全健康，当遇到这些危险、突发事件时，孩子真的知道怎么应对，怎么处理吗？既然我们无法无时无刻的陪伴孩子身边，不如教他们自我保护的能力，不要等到孩子受伤了才追悔莫及。图书通过小故事来引导孩子正确的安全知识和安全意识，精美画面吸引孩子的注意力，语言易懂让孩子学习和吸收知识。适合3～6岁儿童阅读。

Cryptosporidium outbreaks in recreational water venues have threatened public health， espely in swimming pools. There is still no reliable treatment technique to remove Cryptosporidium oocysts from swimming pools. The performance of six coagulants and granular materials on Cryptosporidium removal from pools was evaluated.Seeding methods of coagulants and their dosage versus oocysts concentrations were tested.Results indicated oocysts removal efficiency for feeding oocysts and coagulant s

《游得更快的科学原理：优异运动表现的技术和训练研究进展》旨在提供科学游泳训练的原理和方法，内容涵盖了游泳训练的理论基础、训练原则和方法及不同人群的训练特点。《游得更快的科学原理：优异运动表现的技术和训练研究进展》分为四个部分，分别介绍了游泳的力学原理和技术分析、游泳运动的生理学基础、应用运动科学与游泳训练及特殊人群的游泳训练，内容全面，集先进性、实时性和综合性于一体。各章作者均为运动生理学、运动生物力学博士或研究游泳理论的教授，参与游泳运动科学研究或实践指导多年，所撰写内容实用性强。

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这是一本以信息图的形式呈现的“趣味网球百科”。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识，比如，网球运动的起源，网球比赛的规则和各种术语，网球拍的发展演变史，职业网球运动员的训练方法，等等；也包括各种统计数据、网坛趣事等，例如，网球球员和四大满贯的统计数据，正手速度最快的球员和击球转速最快的球员，球员的社交网络，稀奇古怪的网球服，球员的昵称，等等。 每一个问题一个对开，搭配极富创意的信息图和插图，专业、直观、有趣，是一本适合网球爱好者的趣味性读物。