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图解乒乓球基础技术与训练顾玉婷图解乒乓球基础技术与训练 由原国家乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频,扫码即可观看。 -
图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项索敌图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 由北京羽毛球女队主教练索敌编写,精选了 200 项羽毛球基础技术与训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解,为羽毛球初学 者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单打和双打中常用的制胜策略。 -
国际象棋初级康凯暂缺简介... -
掼蛋自学一本通王雄掼蛋起源于江苏淮安,风靡于江苏、安徽两省,近年流行到全 国多地,还有了“饭前不掼蛋,等于没吃饭”的说法。掼蛋作为一种灵活多变的益智类纸牌游戏,可以锻炼玩家的策略应对能力和逻辑思维能力。在掼蛋起源地淮安,掼蛋的竞技原则如下:运筹帷幄,与时俱进,团结协作,乐于奉献,适势应变,力争上游。在生活节奏较快的“线上”时代,掼蛋增进了人与人之间面对面的交流互动,给闲暇时光带来了欢乐。本书是掼蛋游戏的入门书,适合零基础的玩家用来了解掼蛋规则,也适合初学 者进一步学习掼蛋并提升技术。为了玩家能轻松阅读,本书以图文对应的形式编写。全书分为四章,分别介绍了掼蛋的入门基础、打牌步骤、通 用技巧、打牌战略;前三章内容为通 用知识,第四章讲解在实战中同一方的两位玩家如何配合,帮助玩家在实战中清晰定位,灵活、合理地运用掼蛋技巧。 -
大学生健美操教学理论与实践研究王迎新《大学生健美操教学理论与实践研究》一书对大学生健美操的发展问题展开论述,主要介绍了健美操的起源、发展及其价值,引发读者参与健美操运动的积极性,阐述了大学生健美操的教学理论,试图厘清大学生健美能及健美操教学过程中的教学内容、教学方法,通过介绍大学生健美操教学括:健身健美运动技能分析与教学、竞技健美操运动技能分析与教学、时尚健美操运动技能分析与教学,之后探讨了大学生健美操教学效果优化及教学创新,为大学生健美操的未来发展给出了建设性意见。 -
中国武术理论与实践研究金涛中国武术博大精深、源远流长,不仅具有健身、防身、修身的实际作用, 在塑造自强不息的民族性格,振奋民族精神方面发挥着重要的作用。本书内容涵盖了武术概述、武术文化、武术教育教学、武术技法等基本理论,探索新时代中国武术的发展转型、教育教学改革和文化自信等内容,丰富武术理论研究内容;同时,本书着手武术实践技能,对武术基本功和动作方法、武术学习与竞赛、武术套路与技法分析等也做了阐释,旨在提高武术学习者的实际操作能力,体现了中国武术文化内涵以及健身价值及攻防价值等多元化价值,可进一步促进中国武术的保护与传承。 -
高校武术文化教育的思考与探索董英辉本书首先介绍了武术及武术文化的起源,并分析其发展;其次对武术文化教育建设的具体内容做了详细介绍;再次系统分析了武术文化对学生人格素养的影响; 详细阐述了以网络为媒介的武术文化的传播发展。本书通过对高校武术文化教育的研究,提出了提高我国高校武术文化教育发展质量的对策,为推动我国高校武术文化教育健康持续发展,促进其创新发展提供理论参考。 -
2020全国象棋杯赛精彩对局解析刘丽梅本书选材主要是以大型国际比赛、大师级公开赛、特级大师邀请赛为重点选材范围。考虑到近年快棋赛特别是特级大师快棋赛的不断涌现,本书把快棋赛作为对局评注的第一部分,其中选取第七届“财神杯”视频象棋快棋赛擂台赛对局7 局、中国·辉南“龙湾杯”全国象棋精英快棋赛6 局、“中国银行杯”全国象棋冠军电视快棋赛5 局。第二部分为国际赛事,其中选取“合力杯”第三届亚洲象棋个人公开赛6局、“合力杯”第十九届亚洲象棋个人锦标赛6局、“魔力红杯”第十六届世界象棋锦标赛5 局、第十一届中国- 东盟象棋国际邀请赛5 局、第二届“‘一带一路’凌云白毫茶杯”象棋国际公开赛6 局。第三部分为国内大型公开赛,其中“博瑞杯”全国象棋大师公开赛10 局、第八届“大地杯”象棋公开赛7 局、“宝宝杯”象棋大师公开邀请赛8 局、“金勒普杯”象棋精英公开赛6 局、“高港杯”第六届全国象棋青年大师赛6 局。第四部分为全国特级大师邀请赛,其中第三届“吉视传媒·净月杯”全国象棋南北国手对抗赛8 局、中国·定边“农商银行杯”全国象棋冠军邀请赛7 局、第八届“碧桂园杯”全国象棋冠军邀请赛6 局、首届“鹏城杯”全国象棋排位赛8 局,全书共选择精彩对局112 局。 -
青少年足球入门教程人邮体育《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便学习,可以有效帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法,提升教学水平。 -
少儿足球基础技术与训练 传球与接球青少年足球运动研创组少儿足球基础技术与训练 由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。传球与接球是一本适用于指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。全书介绍了足球运动中传球和接球的技术要点,通过丰富的高清图片和详细的文字解读,提供了丰富的入门和提高传球与接球技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
