《中华人民共和国体育法规汇编（2019）》包括中央与国务院文件4件，国家体育总局规范性文件9件，地方性法规、规章和规范性文件46件。

《世界上最艰难的耐力挑战赛》介绍了50个zui极端的马拉松、铁人三项、自行车骑行、冒险比赛、攀登、开放水域游泳和其他来自世界各地的标志性的耐力赛从无情炎热的死亡山谷中的死水超级马拉松到南极洲寒冷的荒野中的南极赛跑，这些顽强的参赛者有一种坚不可摧的动力，让他们想看看他们能把自己推进多远。本书有全彩图像和这些残酷挑战的每一个细节，加上那些活着讲述故事的竞争对手的故事，这本书是对那些面对大自然并生存下来的人的精彩证明。 相关评论或推荐： 太棒了！《世界上最艰难的耐力挑战赛》将每一个比赛令人难以置信的故事和生动的照片呈现在我们面前。我自己花了几十年时间学习许多这样的课程，看到它们被捕捉到如此生动的细节让我身临其境、毛骨悚然。——伊恩·亚当森，10次冒险比赛世界冠军，3次耐力皮划艇的吉尼斯世界纪录保持者 推荐 《世界上最艰难的耐力挑战赛》，这是一本让你深刻感受到人类意志力极限的佳作。通过翔实的叙述和生动的描绘，作者带领读者穿越各种极端环境，深入那些让人心惊胆战的比赛现场。无论是沙漠中的烈日炙烤，还是冰雪覆盖的极地，书中的参赛者都展现了超乎寻常的毅力与决心。 这本书不仅仅是一部关于耐力运动的记录，更是一部关于勇气、坚持和突破自我的励志之作。通过阅读，你将不仅了解世界上最艰难的比赛，还能从中汲取到面对生活挑战的力量。无论你是运动爱好者，还是寻找人生灵感的人，这本书都将带给你非凡的阅读体验和深刻的启示。——王晓林，著名越野跑选手，中国户外金犀牛奖2017年度越野跑人物

《中华人民共和国体育法规汇编（2020）》包括中央与国务院文件2件，国家体育总局规章和规范性文件8件，地方性法规、规章及规范性文件83件。

李经梧（1912—1997），20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式四家太极功夫于一体，臻于化境。本书集中收入李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路（炮捶），吴式太极拳、剑、刀，太极推手和太极杆，同时也收入李经梧入室弟子、再传弟子名录。

每一个领域的成功人士都有一个共同特征：他们树立了切实且有意义的目标，而且他们十分清楚，当你的目标是完成一段长跑时，中途步行一会儿不是什么坏事。这份为期13周的计划，采取跑步与行走结合的训练方式，每周三次，每次只需完成若干组“跑1分钟”“跑2 分钟”的小目标，如此积累13周，蕞终完成10 公里的大目标。能让你坚持下去的计划，才是好计划。给自己一个培养长期主义的机会，当你相信自己可以做得更多时，你就能做得更多。

《人体解剖学：舞蹈学专用》作为舞蹈专业学生的通用教材，主要介绍与舞蹈联系最为密切的运动系统各器官形态结构的特点，关节的机械运动规律。本书主要分为四个章：第一章为绪论，主要介绍人体解剖学的概念和常用专业术语。第二章为骨与骨连结，主要介绍骨与骨连结的概述，以及人体骨与骨连结的形态结构。第三章为骨骼肌，主要介绍骨骼肌的概述，以及全身骨骼肌的形态结构，并特色性的增加了经典舞蹈动作的骨骼肌肉图（如图所示）。第四章为舞蹈动作的解剖学分析，分别以 古典舞元宝跳动作和芭蕾舞Fourtte动作为例，进行舞蹈动作解剖学分析。

本书是《围棋布局革命》的续篇，相比前作本书更多的是着眼于AI背景下具体的定式与后续棋形变化，全书分四个部分，分别是基本定式的变化、序盘作战的变化、占据角地的最新研究和定式后的新变化。按照问题解答的形式，分析了原有定式的利弊，新定式的优势所在，使读者不仅知其然，也能知其所以然，深入棋理，讲解语言生动，图文并举，详略得宜，浅显易懂。

凤凰剑是以太极拳及其理论为基础的一套地方传统武术项目，其行功动作潇 洒飘逸、辗转灵活。演练中，在人剑合一时，亮光剑配以紫红黄穗，表演者身着 彩色表演服饰，形成五彩缤纷的景象，犹如开屏的凤凰翩翩起舞，故而得名。凤凰剑是由武术世家出身的杜金洞先生传承和发展的。凤凰剑有起势、收势及82个招式，20多种基本剑法。2020年，凤凰剑被石家庄市人民政府批准为石家庄市级非物质文化遗产。

·你是不是日常跳绳还好，一开始计时就紧张，经常断绳？·长跑时跑到“极点”感到很痛苦怎么办？·如何克服立定跳远时起跳速度慢，蹬摆无力？·纠正仰卧起坐一侧先起的问题，要练习哪个动作？·男同学集体的噩梦引体向上，单纯练肩部肌肉、上肢力量就行吗？·足、篮、排、乒、羽球类项目选哪个更容易满分？怎么考？·体操、武术，动作连贯、规范、有节奏这1分怎么拿？·考前3天和当天应注意哪些考试技巧？本书参考《国家学生体质健康标准》，系统介绍了跳绳、坐位体前屈、立定跳远、跑步、游泳、引体向上、球类、体操、武术等中小学体育考试项目的练习方法和提分攻略，设计了安全、科学、高效的训练方案，基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容。语言通俗精炼，配图清晰实用，视频指导性强，家长看得明白、孩子练得轻松。此外，还给出了有肥胖、体弱多病、身材瘦小等问题的少年儿童的私人订制运动方案，帮孩子提升体能，养成热爱运动的好习惯。

思政融入体育教学是高校完成立德树人、育体育魂的根本任务。为了促进体育课程教学和思想政治理念教学的有效融合，突出素质化教育的目标，本书从大学生健康人格培养的需要出发，旨在构建起一套完整的高校体育思政教学体系，实现体育教育与思政教育的有效结合，提高高校体育思政教育效果，促进体育教学的深化。本书共分五章，内容包括高校体育思政教学的时代需要、高校体育思政教学内容的挖掘、高校体育与思政育人融合模式与实施路径、高校体育思政育人实施评价等。