《青少年健美操运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年健美操运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“评分标准”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试动作辅以图示及说明。

八卦掌，中国传统武术著名拳种之一，流传很广。2008年6月7日，八卦掌入选第二批国家非物质文化遗产名录。刘敬儒先生根据自身体验，在技击方面，总结了“攻防十要”，为便于读者理解和掌握，创编“六十四手对练”，熟练其动作，领悟其内涵，掌握其要领，必能达到出手成招、随心所欲、变化无穷的境界。另外，还详细阐述了八卦掌的养生价值，并配有八卦掌养生功等。经常习练八卦掌，能全面改善人体各系统的机能状况，可以修身养性、强身健体、益寿延年。

《八卦掌器械：八卦刀八卦战身枪八卦剑八卦子午鸳鸯钺/刘敬儒内家拳丛书》重点介绍八卦刀、八卦战身枪、八卦剑、八卦子午鸳鸯钺，这四大精心创编的器械套路结构严整、特点鲜明、体用兼修，具有防身自卫、强身健体和欣赏价值。其中八卦子午鸳鸯钺是八卦掌门的独特兵器，钺为六爪十四刃，双钺互抱，形似阴阳鱼，又分子午，一雄一雌，演练时开合交织，不即不离，酷似鸳鸯，故名“子午鸳鸯钺”。八卦子午鸳鸯钺是较为难练的器械，充分体现了八卦掌的身法、步法变化特点，以及钺随人走、人随钺变、人钺合一的运动规律。练习八卦子午鸳鸯钺必须要有八卦掌的基本功。

螳螂拳是象形拳术，是模仿螳螂的动作、神态、搏击特点，结合武术的攻防技术而创编的别具风格、攻击性极强的拳术。2008年6月7日，螳螂拳经国务院批准列入第二批国家非物质文化遗产名录。螳螂拳流派众多，其中以六星螳螂拳、梅花螳螂拳流传广，六合螳螂拳为珍秘。《六合螳螂拳/刘敬儒内家拳丛书》是刘敬儒先生六十年习练和教学的经验总结，主要介绍六合螳螂拳的源流、风格、特点及功理、功法和套路，包括短捶、截手圈、铁刺、藏花、仙手锛、照面灯、双封、螳螂拳十三剑等，是六合螳螂拳初学者以及爱好者快速入门的理想教材。

《少林洪门功夫秘典/荆楚武术丛书》重点介绍了孙祥官先生所传授的洪门武功的主要拳法和器械，还收录了水浒门的一套拳法。书中精选了洪门45手拳法、洪门腾步长拳、六合天堂手拳法、洪门六合手拳法、青龙手拳法等。

武当熊门功夫主要在湖北的天门、应城、安陆、京山、汉川等地流传，被称为“唐手功夫”。《武当熊门功夫秘典/荆楚武术丛书》较系统地介绍了武当熊门秘传功夫，包括武当熊门七星活气功、武当熊门唐手拳、武当熊门总堂看家拳法、熊门总堂、二堂、三堂及四堂等拳术及多种器械对练。

八卦掌，中国传统武术著名拳种之一，流传很广。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的传统拳术，运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名“八卦掌”。2008年6月7日，八卦掌入选第二批国家非物质文化遗产名录。《八卦掌/刘敬儒内家拳丛书》是刘敬儒先生六十年习练和教学的经验总结，主要介绍八卦掌的源流、风格、特点及功理、功法和套路，包括趟泥步、定式八掌、八大掌、游身连环掌、九宫掌等，是八卦掌初学者以及爱好者快速入门的理想教材。

中华传统武术文化是中华民族传统文化的重要载体，是在千百年的发生、发展、传承过程中，在严格遵循中华民族传统哲学思想的基础上茁壮成长起来的，它广泛地借鉴、吸收、融合了儒家、释家、道家等诸子百家的文化精髓，集中华传统文化中天文、地理、兵法、中医、经络、生理、心理、哲学、美学等文化精要于一身，成功地运用人类的肢体语言，通过桩功、拳势、拳架等一系列方法，系统地阐释了中华民族传统文化的神髓，也已形成了一个独特的、系统的、完善的民族武术学文化体系。中华传统武术文化，拥有修身养性、陶冶情操、强身健体、养生保健、实战技击等促进人体与自然和谐共生的价值和功能。所以，千百年来承传不息、恒久流传，从而彰显了中华传统文化和传统武术学文化的浩瀚、博大和精深。因此，记载记述中华传统武术学文化的拳谱、史料和书籍，具有了珍贵的史料价值、文物价值、学术价值、学习研究参考价值。随着人们日益对修身养性、陶冶情操、养生保健、强身健体、延年益寿的需要，随着爱好传统武术文化群体的广泛需求，随着其他群体和学术界对传统武术文化的了解和认知，为了更好地应对不同群体的迫切需要，我们策划出版了一批具有学习、参考、研究和收藏价值的传统武术文化书籍，这次选取的《太极拳讲义》一书仅仅是这次出版计划的一个开始，随后，会根据读者反馈和广泛的需求，筛选出一批具有广泛需求的书籍进行出版，以飨广大武术界朋友们的迫切需求。

本书是“象棋杀法专项训练”的第一册，从一步杀到三步杀为止，包含400道一步杀练习，200道二步杀练习，200道三步杀练习； 200道一步杀和三步杀混合题型，全书合计1000题。

《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳？刘易斯- 麦考密克结合自身多年的学习和实践经验，专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容，帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。第二部分精选了100 多个针对女性的高效力量训练动作进行详解，覆盖全身和训练全程。第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。不论目标是快速获得理想的身材，还是找到提升力量的简单方法，你都将从《女性力量训练指南》中获益。