体育
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校园足球可持续发展研究徐兴国2009年4月国家体育总局与教育部联合下发《关于开展青少年校园足球活动的通知》,同年6月正式启动青少年校园足球活动。经过十年的发展,校园足球活动在实践过程中逐步暴露出一些问题。本书在理论与实践的基础上通过自身对校园足球特色学校实践工作情况的调查与研究,从与校园足球具体实践紧密相关的方面进行了有针对性的研究,以期为广大基础足球特色学校开展校园足球活动提供有益的借鉴,为校园足球可持续发展尽微薄之力。 -
振动负荷训练王兴泽 著运动训练是当前竞技体育的核心要素之一,与之相对应的体育锻炼同样是普通大众关注的焦点问题。《振动负荷训练:举重项目实践》主要介绍振动训练的种类、垂直振动训练的实践、训练效果、振动刺激干预过程、身体发生振动刺激机制、神经反应、肌肉、骨骼和关节反应、能量代谢等适应性变化,以及身体整体功能适应性变化等问题。作者通过文献综述、举重训练实践案例分析、机制探讨、自我体验、国内外相关文献概述等形式阐明振动负荷训练的相关实践和客观价值。 -
身体素质训练指导秦伟 著《身体素质训练指导》共四章,分别是身体素质练习、考试项目满分攻略、考试常见问题及解答和常见的运动损伤。通过这些内容能让家长和学生了解体育考试怎么考、考什么,在练习中会遇到什么样的问题,在考试中出现突发状况怎么去应对等。第一章简单地阐述了身体素质的练习方法,身体素质是所有运动项目的基础,推荐学生家长在备考时从身体素质入手。第二章介绍了考试项目的技术动作以及练习方法、注意事项等,选择的练习方法都是简单实用型。第三章列举了体育考试可能出现的问题及解决办法。第四章是学生常见的运动损伤及处理办法。 -
美国田径协会田径训练教学指导[美] 美国田径协会(USA Track & Field) 著,李志宇 译田径运动素有“运动之母”的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键,其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造,旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论,还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解,无论您是学校的体育老师、基层教练员,还是专业队教练员,相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益 -
足球技战术实战从入门到精通[美] 约瑟夫·A.勒克斯巴切尔 著,马新东,朱禹丞 译本书是《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)》的修订版,通过专业演示和分步骤详解,介绍了带球、传球、射门、防守、抢球、头球和守门等基础技术和训练方法,并讲解了如何在比赛中恰当地运用这些技术,在进攻和防守中获胜。本书不仅提供了170多项训练和小规模测试赛,还通过简单易行的计分方式测试练习者是否已经准备好进入下一步。通过渐进式的训练,球员可熟练掌握个人技术和团队战术,逐步成为一名能够灵活运用各种技战术的全能球员。 -
曹薰铉布局技巧曹薰铉从围棋发源至今,尽管有很多人下过棋,但全然相同的对局却一盘没有,由此充分证明了围棋无穷无尽的变化。而围棋的这一特点,也成为那些急于提高自身棋力者的不利因素。在对局中,碰到自己比较熟悉的棋形时,会充满自信,而遇到自己陌生的棋形时,便很难判断出所下棋的好坏,因此越是重要的对局,越会选择自己熟悉的棋形。但只要你还下棋,就肯定会遇到自己不熟悉的棋形。这时,能否下出符合棋理的棋,可以衡量出一个人的水平高低。提高自身棋力的好方法之一,是通过大量实战接触更多的棋形。但这一方法不仅会受到时间的限制,而且还因对局者的水平不同而效果不同,因而,集中研究对局中经常出现的基本棋形便更为有效。 -
曹薰铉中盘战略曹薰铉中盘战斗很大程度上决定了一盘棋的胜负。中盘战斗力的提高对爱好者来说,尤为重要。一盘棋进入中盘,双方的冲突或隐或现,此刻局面的焦点在哪?主要矛盾是什么?对局者对这样的核心问题作出认真分析,有了清晰的判断,才能下出好的着手。本书精选曹薰铉经典战例,由浅入深,详细讲解中盘战的战术战略,对于广大围棋爱好者和初学者来说,本书都是最佳指南,有助于广大棋手快速提高棋力。 -
少儿围棋课堂 围棋入门赵博 著本书以启发儿童对围棋的学习兴趣为主,介绍什么是围棋以及简单的行棋规则, 重点介绍围棋基本吃子方法及应用,使儿童对围棋及行棋规则形成初步的认识,既益 智又怡情,有助于培养儿童坚韧不拔的毅力,提高其计算能力和逻辑推理能力。 本书可作为 4~10岁的儿童学习围棋的参考书。 -
太极拳心法体用宋保年,杨光 著《太极拳心法体用:验证与释秘》主要内容介绍太极拳:四层阶段:炼形、炼气、炼神、炼虚八种劲力:掤、捋、挤、按、採、捌、肘、靠四种根基功:桩功、坐功、行功、卧功原传拳架:葛顺成传太极拳老架108式葛顺成(1868-1932),字显斋,人称“葛老显”,河北清河县葛村人,为武式太极拳第三代传人。自幼习武,精通八方捶,后师从李亦畲、李启轩两位大师,练就卓绝的太极拳技。由于葛顺成未改动过拳架,其所传一脉太极拳心法、功架、推手、技击均保留了武禹襄、李亦畲的原貌。 -
新时代中国武术精神重铸及提升路径研究陆小黑 著一个时代,有一个时代的文化;一个时代,有一个时代的精神;《新时代中国武术精神重铸及提升路径研究》以中国武术精神作为研究对象,主要从文化学研究视角,运用中国传统哲学、中国传统审美学等学科的基本理论与核心思想,试图建构一个较为系统和完整的“中国武术精神”理论体系。在研究过程中,首先在借鉴和汲取前人的相关研究成果的基础上,对“中国武术精神”这一概念的内涵与外延进行合理的假设与论证,对其做出了较为科学、较为严谨的理论界定;其次,运用文化学的相关理论对“中国武术精神”的特征做出了较为详细的概括与提炼;再次,从“哲学”“道德”“审美”三个维度,归纳和推理出具有高度“概括性”和高度“合理性”的词条来诠释“中国武术精神”的内涵,并对其价值进行了提炼;最后,从“个人”“社会”“国家”三个层面对“中国武术精神”在当代社会中能够发挥出的当代功能进行了较为翔实的分析与讨论。最后,结合我国新时代文化理论,以文化自信为视角提出弘扬与培养中国武术精神的实施路径。
