体育
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精讲围棋对局技巧.接触战曹薰铉围棋研究室 著曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着法,通过例题的形式,与手筋、棋形要点联系在一起,帮助读者将所学的局部技巧串联至全局,提高读者实战水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。 -
从排球运动到体育运动的教学创新研究刘亚楠 著本书对排球运动以及体育运动的教学创新问题进行了具体探究,介绍了排球运动发展、特点以及功能等基础性问题;揭示了排球教学的现状;在论述排球技战术基本教学的前提下指出了排球技战术教学新方法的运用问题;构建了体育运动教学系统,主要包括体育教学原则、体育教学内容、体育教学设计、体育教学管理以及体育教学评价;总结了许多新的教育理念与教学模式,为指导体育教学实践奠定基础;展示了体育教学创新的两条比较重要且新颖的路径:一个是信息化路径,另一个是中华体育精神渗透路径。 -
高校高水平田径运动队建设与发展洪艳玲 著本书稿共分为六章,分知是高校高水平田径运动队概述,高校高水平田径运动队建设与发展的动力,高校高水平田径运动队组织管理建设,高校高水平田径运动队竞技能力建设,高校高水平田径运动队建设评估指标体系,高校高水平田径运动队发展策略。作者针对高校高水平田径运动队的现状,对高校高水平田径运动队的建设与发展路径进行了较为详尽的讨论和分析,作者试图通过探讨和总结,为如何加大高校高水平田径运动队的建设力度,如何加快提高高校高水平田径运动的发展水平这类高校乃至田径界吸需思考,解决的重要问题提供了一些借鉴和参考 -
佳弈围棋课堂俞斌 著《佳弈围棋课堂》是由著名世界冠军俞斌编写的少儿零基础围棋启蒙图书。俞斌是世界冠军,职业九段,现任中国国家围棋队主教练。本教材中的内容全面、系统、专业,共分四册。”像看漫画一样身临其境学围棋”,这是本书颠覆性的教育理念。教材中的漫画部分讲述了榆爷带领主人公佳宝和他的小伙伴在”棋湖镇”、”棋峰山”的冒险故事,通过一系列有趣的小故事引入围棋知识,激发少儿的兴趣和探究欲。环环相扣的情节让孩子不愿缺课。每个知识点均选取经典习题,难度循序渐进,并配有习题答案,方便少儿在家中做题时进行自查。本书为第二册。 -
精讲围棋对局技巧.基本技巧曹薰铉围棋研究室 著曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着法,通过例题的形式,与手筋、棋形要点联系在一起,帮助读者将所学的局部技巧串联至全局,提高读者实战水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。 -
精讲围棋对局技巧.实战对攻曹薰铉围棋研究室 著曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着法,通过例题的形式,与手筋、棋形要点联系在一起,帮助读者将所学的局部技巧串联至全局,提高读者实战水平。本套书可作为爱好者自学读物并珍藏。 -
运动营养师培训教程汤春雪,杨则宜 编《运动营养师培训教程:基础知识与技能》是职业技能认定的基础教材,共分四篇。《运动营养师培训教程:基础知识与技能》首篇重点概述目前运动营养学领域的研究进展及运动营养师职业发展通路,并结合我国国情阐述我国运动营养师发展规划;第二篇阐述运动营养基础知识,共分七章,包括运动与能量、运动与七大营养素,每章末节均为理论与实践相结合的应用部分,可供初学者实践使用;第三篇重点阐述运动营养食品的基本知识,结合国际新研究,明确我国运动营养食品的定义与分类,并了解其在运动营养解决方案制订中的重要作用及科学选用方法;第四篇阐述运动营养师的基本技能,以运动营养咨询与指导为目标,围绕崇尚健康生活的人群及运动人群,掌握运动健康风险评估、运动营养测试与评估、运动营养方案制订三大领域的九大技能,并建立硬性技能与软性技能逐步进阶的职业技能等级体系与标准。结合《运动营养师培训教程:基础知识与技能》的基础知识与技能,本系列将根据技能等级水平的差别,设立与增肌增重、减肥减脂、竞技体育、耐力运动项目、青少年、中老年等相关的运动营养问题分册教材,以体现技能的实践案例应用。《运动营养师培训教程:基础知识与技能》在编写内容上力求科学性、前沿性、启发性、可读性和实践性,尽量吸收国内外本学科的新研究成果和理论,力求做到图文并茂,并在书中多处设置了前后文内容衔接,确保学习者阅读期间“温故知新”。《运动营养师培训教程:基础知识与技能》涵盖了当前运动营养领域的基本内容和发展趋势,适用于热爱体育运动的普通人群和体育类中、高职院校及应用型本科院校专业学生,也可作为体育科研人员、教练员、运动员、体能教练、健身教练在科学训练中的参考书籍。 -
体育养生 功前热身胡晓飞,庄永昌 著体育养生是以**、调息和调身为手段,以三者的完美结合为准则的自我锻炼,主要包括导引、健身气功和太极拳等中国传统养生术。练习时,要求思想集中恬淡、呼吸自然绵长、动作舒展大方,其中,身体练习又包括以“熊经鸟伸”(模仿动物的动作方式,熊经就是熊的直立行走,鸟伸就是鸟的展翅翱翔)为主的伸展动作,其不仅具有柔和缓慢的动作特点,还有抻筋拔骨、动静结合、刚柔相济、快慢相兼、力达于梢的练习要求,动作幅度相对较大,且具有一定的难度性和复杂性。这就要求练习者在练习前从心理和生理上做好充分的准备,以便获得良好的练习效果,并预防损伤和意外的发生。,调查发现,目前导引、健身气功和太极拳的爱好者们,对热身练习的意义、特点、原则和方法认识不足,没有功前热身的理念,也没有一整套行之有效的练习套路,有的只是在学练功法之前,随意地做一些徒手操,象征性地压压腿、活动活动关节,其内容和形式均显机械和单调,很难坚持常练,甚至某些练习者还想当然地认为导引、健身气功和太极拳练习,功法简单、动作缓慢柔和,运动强度很小,做不做功前热身不重要,因而常常放弃功前热身的练习。这势必会影响其功法的练习效果,还会导致出现损伤,严重的还有可能发生意外;同时,还可能降低练习者的兴趣和热情,影响体育养生功法的推广。因此,加强对体育养生爱好者进行功前热身练习的教育和引导,尤其是科学的创编和引入行之有效的功前热身练习显得尤为重要。通过我们对专家的调查结果也表明,100%的专家都认为,“现阶段开展对功前热身的研究,并创编功前热身练习”是必要或非常必要的。正是基于上述情况的考虑,我们在研究功前热身理论的基础上创编了这套功前热身练习。该练习自2009年创编以来,以其简单、优美、全面和有效的特点受到广大养生爱好者的欢迎。为满足广大练习者的需求,特推出《体育养生 功前热身》和教学视频。应该说,功前热身是因人而异、因功而异、因时而异的,也就是说其方法、手段和练习应该是多种多样的,我们推出此功法主要是抛砖引玉,使体育养生的管理者对功前热身更加重视、专家学者对功前热身的研究更加广泛深入,让广大导引、健身气功和太极拳爱好者对进行科学的功前热身更加热情高涨,为广泛开展体育养生功前热身的研究和提高健身康复效果而服务。 -
图解篮球个人技术 传球训练40项李成名,杜祥 著本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书,读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术。 -
图解篮球个人技术 运球训练70项李成名,杜祥 著本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识,使初学者对运球有一个初步的认识;然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章,分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书,读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
