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足球运动损伤的预防与康复训练人邮体育 周敬滨足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。 -
篮球运动损伤的预防与康复训练人邮体育、周敬滨篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。 -
在线研究贾晨当人类社会进入以“数字化生存”为常态的移动互联时代后,互联网在世界各地的日益普及以及社会媒介化趋势的日渐明显在改变人们体育行为与运动经历、催生出体育研究新焦点的同时,也深刻地重塑着探索社会体育问题和体育文化现象的方式、开辟着窥探体育世界的田野、拓展着体育研究的学科边界。本书带着对当前我国技术革新与社会转型复杂背景下发生的这些与我们体育文化生活息息相关问题的关切,将体育在线研究的理论建构同互联网语境中的数字体育文化实践相结合,将国际体育传播视野与本土体育文化特色相融合,将跨学科方法论体系与体育独特内核相糅合,希冀为在数字时代审视和管窥体育新现象、新场景和新问题提供研究方法与思路。 -
新时代体育教师高质量发展研究邱远,黄涌泉本书基于新时代教师发展“两全”理念(即全人和全面发展),围绕构建体育教师高质量发展的目标,建立教师发展新理论模型和测评体系,评估目前体育教师发展指数,研判其发展水平和不足,进而发掘影响体育教师发展的友好因子和不良因子,分析和探索主要影响因素对体育教师发展的响应差异,揭示其发展机理,为新时代体育教师高质量发展提供参考、借鉴和遂行路径。 -
陈氏太极拳套路完全图解 标准56式与老架一路74式高崇、灌木体育编辑组本书是为武术爱好者设计的陈氏太极拳套路指导书,由太极拳世界冠 军、国 家级运动健将高崇示范并作为武术指导。第 一章介绍了陈氏太极拳的起源与流派,第 二章和第三章通过1000多张高清连拍图和细致的文字说明,对陈氏太极拳标准56式与老架一路74式连贯套路进行了讲解。此外,提供了陈氏太极拳标准56式与老架一路74式的套路在线观看视频,以帮助读者快速学习和掌握动作要领。 -
围棋定式大事典(日)高尾绅路著, 苏甦 译自日本棋院旧版《基本定式辞典》(二十四世本因坊秀芳著)问世以来,已经过去了30多年的时间。此时进行再修订追加定式的演变已经是比较合适的时机,这也是21世纪新版《围棋定式大事典》出版的原因。上卷是“小目”定式,“星”“目外”“高目”“三三”定式收录在下卷。本书收录了所有的基本定式,还包括了各位爱好者对局中经常出现并需要注意的棋形。同时,定式的下法、对其中各种变化的评价也收录在书中。下卷收录了“星”“目外”“高目”“三三”类别的定式。“小目”类定式请阅读本书上卷。星和三三在角上都是左右对称的选点,所以并没有如小目、目外、高目那么多的挂角手段。可以说是一手棋已经将角守住,这样可以快速占据大场,有行棋速度快的优点。同样花费一手棋,下在处于高位的星可以有未来发展,下在低位三三能确保实地。两者的缺点是星位不易获取实地,三三容易被对手在外围压迫。 -
50米跑学练测一本通王雄、朱昌宇50米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化爆发力和速度耐力,改进跑步动作,增强手臂、下肢和核心的力量,以及改善快速反应能力,有效提高测试成绩。针对50米跑测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识,接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直接使《50米跑学练测一本通》内容进行指导。 -
象棋杀法500题周晓朴、刘锦祺 编著本丛书包含三个分册,第一册600题,题型均为1~2步杀;第二册500题,题型均为3~4步杀;第三册400题,题型均为5~6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高,使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本丛书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。 -
儿童象棋轻松学 提高篇爱林博悦小棋手们在下象棋时喜欢“将死”对方或吃掉对方的棋子,本书依据小棋手的学习规律和喜好,收集了象棋基础战术和简单残局,以及对战激烈的布局。 本书总共有十六课。第 一课和第 二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势,学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术,让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局,让小棋手们知道这些残局的取胜要点。第16课讲解了炮类布局。 本书的教学原则是由易到难,以小棋手对局的情境编写文字,为小棋手们提供新颖、轻松的阅读体验。 -
做个有智慧的跑者王顺正、林玉琼科学跑步训练包括了解跑步潜能、选择合适的跑步训练方法和跑步技术、进行各项辅助训练、了解跑鞋等跑步装备、了解饮食与运动伤害知识、分析训练状况等。本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的装备、与跑步相关的运动、跑步训练科学线上程式等八个部分介绍了如何科学合理地跑步。
