美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书，专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分，共10章，详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关，体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融入体育教学中，形成更健康、有活力的课堂，有助于小学生更好地习得运动技能，获得身心的健康发展。

2014年，作者在拍摄《健康瑜伽双语课程》精品视频公开课过程中思考一个问题，高校的瑜伽教学不应该只限制于学校的健康教育，瑜伽更应该得到社会更多人的认知、了解和接受，瑜伽更应该服务于社会，以实现国民大健康。写《瑜伽理疗》的想法应运而生，作者将多年教学经验整理成《瑜伽理疗》，分享给大家。希望能指导和帮助更多的瑜伽教练员，正确运用瑜伽理疗方法指导患者，服务更多的人。《瑜伽理疗》可作为瑜伽教练员针对亚健康问题进行的瑜伽理疗小班或私教课的教学实践性应用书籍。同时，也适合有一定瑜伽基础的学员自我习练。

● 一个国家的体育成绩如何在不到一代人的时间里发生质变？1996年亚特兰大奥运会，英国仅获得一枚奖牌，而在20年后的2016里约奥运会，英国则获得了67枚奖牌。英国体育为什么会一步步崛起呢？在英国体育崛起的背后，还有什么人在默默地做出贡献？ ● 在长达20多年的时间跨度中，科学与体育交织在一起，一个由体育科学家、教练等人组成的群体，如先驱般创造出诸多全新的方法，而他们的终极目标，就是解决体育领域中最核心的问题： 何以制胜？ ●全书包括22个英国体育崛起背后的故事，从足球到钢架雪车，从F1方程式赛车到场地自行车，从壁球到曲棍球，书中讲述了多个人们熟知的体育项目崛起背后的故事。从这些故事中，我们可以找到英国体育崛起的脉络。

本套书是以主人公嗨小蜗和它的伙伴们在“弈学园”学习围棋的过程中发生的有趣故事为线索，由浅入深，将有趣的童话故事与围棋知识点巧妙地结合起来，教孩子们学围棋，并通过多种有趣的小游戏，对围棋的起源、规则和礼仪等基础知识，以及攻、防、围和破等技巧进行生动讲解，对初学围棋的孩子们来说简单易懂，可以培养孩子们多观察、多思考和综合运用知识点的能力，同时也能提高孩子的专注力和思维能力。全套书分启蒙篇和提高篇，本套为启蒙篇，共5本。

指导健身爱好者依据身体基础状况和健身目标，正确选择有效、合适的运动补剂。详细介绍每种运动补剂的优点与不足。根据不同健身目标——提供能量，强化耐力，强化力量，增肌，促进恢复，保持身体健康，减重——快速查询相应的运动补剂。哪些运动补剂是真正有效的，我们如何证明它的效果，不同运动补剂的原理是什么，为什么它们能够真正有效果，如何根据我们自身的目标做出合适选择，补剂是一直长期有效的吗，如果不是的话，那么在什么时间段内是有效的呢？作者根据35年的研究经验，在书中给出实用、易懂的解答。

本书基于高校武术教育教学改革的时代背景，为高校武术教育教学改革中存在的问题找到可行的解决方案，也为进一步深化高校武术教育教学改革提供实用的对策与建议。本研究调查了高校武术教师教学信念、教学效能的现状以及分析了二者之间的相互关系，这对现有的教师教学信念、教学效能的相关研究理论具有补充及拓展的意义。

无伤跑法2 历时5年完成创作，是一本在对大众跑者开展大量研究的基础上所形成的理论与实践相融合的“跑步训练手册”。本书包括了无伤跑法的原理篇、技能篇和训练篇。原理篇深入分析了大众跑者的技术特征，讲解了无伤跑法理论；技能篇则通过近200个动作和13个训练整合视频，指导解跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估及养成合理的跑姿；训练篇全面解析了大众跑者科学训练的原则、方法和技巧。本书不仅适合初级跑者，能够帮助初级跑者从一开始jiu能够以一整套科学正确的方法开启跑步，也适合成熟跑者，能够帮助成书跑者发现、弥补自己的短板并有效提升跑步运动表现，zui终帮助不同水平的跑者实现无伤、健康、持久奔跑。

《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年（公元1570年），是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱，被棋界誉为“象棋杀法大全”“古谱巨无霸”。近代许多象棋高手认为，读了《适情雅趣》即可提高一马（三先）的实力，初中级水平的象棋爱好者将其视为“象棋教科书”。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果，探索并掌握了象棋艺术之规律，对顺手炮、列手炮布局进行了卓有成效的研究，并指出了现代流行的屏风马布局的战略方向，同时也是一部极其珍贵的象棋资料。本书为《适情雅趣》的残局部分，共550局。

《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的OfficialBasketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。

体育运动中的软组织松解术 介绍了软组织松解术的工作原理、不同类型、作用效果及实施时应综合考虑的因素等基础知识。与此同时，本书以分步骤图解的方式，对头部、颈部、肘部、躯干、髋部、膝部和足部等不同身体部位的运动解剖学基础知识、可能由软组织受限而导致的损伤以及针对性软组织松解技术进行了讲解。不论是初学者，还是希望提升自身水平的按摩治疗师、物理治疗师及康复师等相关从业者，都能从中获益。