体育
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实用按摩随身手册郭奕江,郭劲 著自古以来,健康长寿就是每一个人的愿望。在人类社会漫长的生存发展历程中,劳作、卫生、战争引发的伤病严重影响了人们的寿命,为了消解这些伤病,人们创造出了各式各样的康健身体、延年益寿的方法,从吃、穿、用到功、法、术,几乎人们能想到的每一个方面,都能找到对应的健体医病、养身益寿的方法。但是,当前大家还不太容易找到不要场地器械、简单短小易学、收效明显实在的康体健身的方法,现在我们把这个方法带来了。《实用按摩随身手册:康寿按摩》短小精炼,内容深入浅出,24个按摩动作照顾到身体的大部分部位,如果坚持按摩,则可起到良好的保健作用。为了便于阅读,每个按摩动作都配有动作图示及视频,扫描二维码即可观看。 -
澳大利亚青少年体育发展构架及人才队伍建设研究国家体育总局干部培训中心 著为加强我国高素质教练员队伍建设,特别是优秀体育后备人才教练员队伍建设,有效提高我国青少年训练水平,培养一批具有创新思维、国际视野的领军型教练,积极学习澳大利亚青少年训练的新成果,国家体育总局于2017年10月15日至11月4日举办“2017年精英教练员双百计划业余训练教练员赴澳大利亚培训班”。本次培训班共有学员25名,由省、市各级体校教练员和相关管理人员组成,执教项目涵盖田径、射击、短道速滑、篮球、艺术体操、跆拳道、举重、排球、单板滑雪、赛艇、武术等11个项目。北京体育大学夏伦好副校长担任团长。本次培训在澳大利亚悉尼、墨尔本展开,学习课程主要涉及精英运动员培养、青少年体育评估与监控、睡眠对青少年运动员运动表现的影响、青少年运动员心理辅导、澳大利亚教育与体育的有机结合、青少年运动员选材等方面。 -
中英围棋术语辞典组织编写 著,辞典编委会,组织 编围棋历史悠久,术语词汇浩如烟海。辞典共收录双语围棋术语643个,分为:着法(基本着法、复合着法)、手段、常用语、棋型、规则、棋谚六个部分。每一部分根据其内容有各自的细分类别,以形成层次分明的结构。本书中文术语词条的主要选取原则是以实用为主,侧重于收录在当今时代较为常用的围棋术语。古代术语中,有些在其同义术语的解释中进行标注,有些因其在今日较为生僻少用而不再收录。英文术语词条与中文术语词条相对应,以已有的常用译法为主,偏重于选择意译,以便于理解、记忆和使用,对于习惯上存在多种译名的词汇,一般同时保留或在解释中进行说明。此外,对于人物、赛事、机构等专有名词的翻译,采取“名随主人”的原则,尽可能使用名称拥有者的官方译名。本书装帧形式进行了大胆创新,口袋书,方便携带和随时查阅。 -
太极人生沈行佐 著与沈氏双胞胎兄弟认识有些年头了。兄弟俩以认真朴实的态度参加各项武事活动,给我们留下了深刻的印象。欣赏他们对传承中华武术的执着不懈。难能可贵的是,他们谦虚好学,用文字不断书写自己的感悟,给太极拳领域增添了一丝光彩。两兄弟是务实的,用浅显的道理去证明太极拳的深奥,给人以启发。文章短小精干,点到一二个重点,累积起来就能比较清晰表明观点了。兄弟俩的文章颇具文采,可见一定的家庭教育背景。两兄弟几十年坚持学,坚持练,互相切磋,传授学生,具有不少心得与感悟,从他们的文字中看出他们对拳的技、理研究是有深度的。杨式太极拳是国内比较普及的拳种,两兄弟传承于武汇川一脉,其特点还是讲究一些功夫的。尤其推手上独树一帜,表现自然、流畅、圆润,手法丰富,身法工整,腿法灵动,颇有特色,也有实用价值。其架式、器械也体现了浑厚的内劲,有一定的韵味,可供研究和观摩。 -
体育文化与产业研究崔乐泉 编《体育文化与产业研究》是中国学术界第一本体育类集刊,旨在汇聚全国关心体育文化和体育产业的管理者、企业家、一线工作者、专家、学者,洞察体育学术脉络,记录体育学术变迁,发出时代体育强音,弘扬中华体育精神,繁荣中国体育学术,传播体育学术思想,不断推进学科体系、学术体系、话语体系建设和创新,进而促进体育文化交流,加快体育产业发展,助力体育强国、文化强国、人才强国、健康中国建设。 -
传统武术筋骨训练法揭秘陆功翰 著一般的运动员多是通过肌肉锻炼,同时加强意识上的训练,然后通过反复练习将意识固化在大脑中,最终达到熟能生巧,达到神经系统和筋肉骨骼的高度协调。高水平的运动员往往知道越是轻松的锻炼,越是有助于协调性的增强,而力量、体能训练只是单单为增强体能力量而设的。这些训练让人达到一个高度后,往往就会碰到瓶颈而无法寸进,除了先天条件特别好的,原因就在于这些训练不能调整一个人的先天筋骨的架构,而只是在这个基础上提高熟练度而已。就像一辆玩具车,改造得再精致,也比不上一辆真汽车。所以要想更好的发展,首先就要打造出一个良好的筋骨基础,将自身条件进一步提升!在这方面,筋骨体系训练,能够在人体原本的基础上进一步发掘人体潜能,不失为一种良好的训练!此外,进行系统的筋骨性训练,对人体保健养生也具有非常好的作用。古语有云:筋长一寸,寿长十年,即有这方面的道理在里面。《传统武术筋骨训练法揭秘》重点给大家介绍和讲解筋骨体系训练的内容,从发展和来源来研究,用科学的言语给大家清晰的理解,在理解传武核心筋骨训练的基础上,更能拓展、提高大家的视野。 -
高校网球教程赵贇,李杰,洪琦英 著《高校网球教程》是编者总结了三十多年从事高校网球教学训练的经验,汲取了国内外同类网球运动教材的部分教学训练方法编著而成。本书全面且系统地介绍了网球运动的理论知识和实践战术方法。本书共分为五大篇章。内容包括网球运动简介、网球基本技术及常见战术介绍、大学高水平运动员训练、网球运动常见运动损伤及处理方法,以及网球教练员资质认证体系等。书中对网球基本技术教学及常见战术部分进行了较为详细的分析,且配有相应的分析图片,将每一动作分解,指出动作技术的要点,旨在为各高校网球课程提供更为直观的参考价值。本书既可作为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书,也可作为广大网球爱好者的自学指导书。 -
三十二式太极短棍李应宏 著“太极短棍,相对于长棍,其型制短而粗、坚而韧。其特点:以短见长、侧重攻防,轻便灵活、连贯流畅,松柔沉稳、舒展端庄,内外同修、心身共享。本套路用棍型制,其长度以一米二为宜。本套路用棍材质,以各种檀木、上佳枣树木心或白蜡木等坚硬材质均可。这些材质既有硬度又有韧性,非常有利于健身和攻防。本套路共分六段,计三十二式。每段独立成路,又密连成套。演练起来:连绵不断、势式相承,跌宕起伏、大气辉宏,招隐于式、势现内功,招着互补、阴阳相生,左右兼顾、前后照应,身械一体、内外合融。本套路攻防内涵和健身价值都很高,适宜人群亦比较广(妇、青、老、少均可)。相信,本套路的推广、习练,必将给广大太极拳爱好者带来新的乐趣,为太极文化争光添彩。“ -
竞技体育赏析宋绍兴 周成主编体育竞赛的美是一种艺术性的美,一种来自于人体、力量、健康、运动、行为、形体等有形和无形的艺术美。体育运动给人展现的是一个绚丽多姿美的艺术世界,它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受,也能给人们带来视觉上的享受和难以抵挡的震撼。竞技体育赏析课程开设几年来受到学生的欢迎,全国尚无教材,与传统体育教材相比,在结构、内容上有所突破,从体育运动概述、竞技体育的赛事赏析,并从起源发展、比赛规则、技术战术、热点评说等方面详细阐述了各大体育竞赛项目。并从起源发展、比赛规则、技术战术、热点评说等方面详细阐述了各大体育竞赛项目。 本书为高等院校体育选修教育,也可作为广大体育爱好者欣赏体育竞赛的休闲读物和指导书。 -
田径运动的科学研究与人才培养黄亚飞 著《田径运动的科学研究与人才培养》介绍了田径运动中各项运动的发展历史,讲述了田径运动的相关教学理论、原则、内容等,通过全面的探讨与研究达到推广田径运动,普及田径运动的相关知识的目的,同时,该书还对田径运动的人才培训进行了探讨和说明,使读者对我国田径运动的后备人才培养有一个全面的了解。笔者希望田径运动的爱好者、学生、运动员等能够更好更快地掌握田径运动理论,有效地提高身体素质和体育技能,为自身的提升打下坚实基础。
