体育
-
抗阻训练技巧美国国家体能协会 后浪本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。全书按身体部位编排,每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉,使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术,书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿势和举重腰带使用建议。每个训练都有按动作顺序编排的详细讲解和照片示范,并强调了常见的错误,以便读者学习安全、规范的技术。
-
象棋名手大赛佳局赏析刘锦祺 著本书中精选的棋局选自2022年主要举办的比赛有第二届上海杯象棋大师公开赛、 第八届温岭杯象棋国手赛、第国届全国棋棋后赛、广棋杯第十届象棋快棋赛、2022年第二届全国象棋冠军元老赛、第十一届碧桂园杯象棋冠军赛、第三届鹏程杯全国象棋排位赛、第五届吉视传媒杯全国象棋南北对抗赛、全国象棋快棋锦标赛、全国象棋男子甲级联赛、全国象棋女子甲级联赛、世界象棋锦标赛、2022年中国象棋协会城市团体网络赛、2022年一带一路“谢侠逊棋王杯”象棋国际网络公开赛等主要赛事。对棋局中的精妙变化及行棋意图进行拆解和分析。
-
围棋高手在想什么(日)水间俊文,鲁健 刘林 译本书主要关注棋手在“手筋”、“互相进攻”、“生死”、“交往”等具体的“想法”的探讨。在以往的书籍和解说中,由于“说明不足”而使入门者和级别者无法理解。通过六子局的让子棋局,对局被分割成各种各样的要素,通过详细解说来加深理解。花了很多心思。围棋难的是“目的”和“对结果的判断”,过于拘泥于研究、背诵,失去了“目的”,模糊了“对结果的判断”作为参考的“围棋的本质吸收了很多。围棋强的“手”和弱的“手”的区别是“知识”和“技术”的差别。当然,能否理解并实践围棋的本质(思考方法),也是关键。传授围棋高手的“思考”,差距是怎么拉开的?/的地方在哪里?/棋筋和残子的不同。这本书尽可能地简化了问题,所以你可以在书页上来回浏览,反复阅读解说,更深刻地理解围棋的思维方式。
-
图解足球运动从入门到精通人邮体育暂缺简介...
-
走进拦手门张文仲暂缺简介...
-
民族体育的生态与发展李延超民族体育是传统文化的重要组成部分,是重要的非物质文化遗产,深受各民族群众的喜爱,在传承发展优秀传统文化,促进各民族交往、交流、交融,提升各族人民体质健康水平,丰富各族群众精神文化生活等方面都发挥着重要的作用。本书主要探讨了如下内容:(1)揭示民族传统体育与生态环境的共生关系;(2)研究人与生态环境共生关系中的民族传统体育文化的发生、发展规律;(3)探讨维护生态与促进发展的关系。这些内容具有系统性,在国内也是首次研究。
-
郭林新气功600问孙云彩暂缺简介...
-
咏春拳田新德,徐海亮暂缺简介...
-
基于大数据的学校体育教学与风险防控机制研究李树旺学校体育发展激发了青少年运动参与的热情,但同时,校园运动风险成为政府、社会和家庭共同关注的热门话题,有效防控运动风险成为学校体育发展的关键。本书主要在大数据视角下对学校体育教学的风险防控进行研究,具体从学校体育教学风险识别、风险评估、体育健康大数据中心及运动风险监管模型以及风险防控策略等几方面展开全面分析与探讨。本书结构清晰,内容丰富,研究较为深入,兼具理论性与实用性,对规避学校体育教学风险、保障学校体育教学的顺利与有效开展、保护学生运动安全以及增进学生体质健康具有重要意义。
-
儿童体育教育与科学运动指导黄贵将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式,是学校体育教育的重要内容,对国家和民族未来发展有着重大意义。本书从儿童体育教育的理论知识和科学运动指导两方面进行阐述,具体内容包括儿童体育教育的学科理论基础,儿童身心发展特点及规律,儿童体育教育的基本理念,儿童体育教育研究现状,儿童体育教育的意义,儿童体育教学的内容、方法、教学组织、教学设计与计划、教学评价,儿童课外体育锻炼理论指导,儿童课余体育训练理论指导,儿童课余体育竞赛理论指导,儿童体育运动与营养卫生保健,儿童体育运动与安全教育,以及常见的儿童体育运动项目与方法指导等。本书重视理论训、实用性和指导性,内容全面,语言精炼,图文并茂,适用于广大的儿童体育教育研究学者和教师。