农历庚子年春节，突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情在全国蔓延，一时间，一场艰巨的疫情防控战在中华大地上悄然打响。疫情发生以来，党中央对疫情防控作了决策部署。1月25日，在中共中央政治局常务委员会会议上，习近平总书记强调：“疫情就是命令，防控就是责任。”此刻，我们每一个中国人要戮力同心，共克时艰，严格执行疫情防控要求。大灾大难面前，我们南体人从不畏惧，在抗疫战场上，我们南体人也从不退缩。在这个无硝烟的抗疫战场上，南京体育学院全校上下积极响应国家号召、落实国家要求，我们的奥运冠军、世界冠军们更是以自己的实际行动，践行着抗疫使命，以不畏艰难、力争胜利的精神激励着每一位奋战在一线的抗疫工作者，用科学专业的运动健身知识，为每一位“为国宅家”（“宅在家中就是为国为家做贡献”）的人们提供居家锻炼的便捷方法。让我们与世界冠军一起行动起来，投身抗疫战斗，一起强身健体，以每一个强壮的身躯，激活每一股“免疫”的力量，使命在肩、众志成城，坚决打赢防控新冠阻击战。

本书是电子竞技运动与管理丛书之一，是国家新兴行业人才培养系列教材之一。全书共十章，主要内容包括：导论，电子竞技运动训练学相关理论，电子竞技运动训练方法，电子竞技运动体能训练，电子竞技运动训练理念，电子竞技运动战术及其训练方法，FPS类电子竞技运动项目训练方法，MOBA类电子竞技运动项目训练方法，心理技能训练，电子竞技运动训练计划与队伍管理。本书可作为高等学校电子竞技相关课程教材，也可作为社会人士自学用书。

本书通过图解的形式，介绍正确而科学的肌肉训练方法。同时配合正确的蛋白质摄取法和肌肉锻炼饮食食谱，进行正确的肌肉训练。

太极拳是我国国家非物质文化遗产，是中华武术中独具儒家、道家思想的传统拳术。很多外国人来中国学拳，都是为寻找传统太极拳的练法。而自从我们把太极拳作为表演、比赛项目，推广成大众健身的运动形式，太极拳就失去了“太极阴阳互根、在动态中不断平衡、和谐变化的辩证核心思想”的理念。黄永德师伯说：“健身没问题，不出功夫。”花了那么多时间，流了那么多汗水，有谁不想出功夫？方宁先生更是一针见血地指出“练太极拳就要出太极功夫”。很多有多年竞赛套路经验的拳友纷纷转向对传统太极拳的学习，这就更需要一本揭开太极拳神秘面纱的传统太极拳基础练习方法的书籍。《传统杨式太极拳入门教与学》首章介绍了杨式太极拳的源流、发展和拳架的特点，明确写出基本手型手法、步型步法、身型身法、眼法上的规格标准。第二章以传统杨式太极拳大架套路为载体，精选出十三个式子，细化了每个动作中上肢与步法的动态整合，明确了相关的动作练习要点。初学者可以根据一个拳式的多张图片学习动作，还可以根据提示掌握动作要领。第三章内容属于进阶提高部分。俗话说“不怕做不到，就怕不知道”，传统杨式太极拳的精髓部分都在这里，同时对初学者常见的问题和解决方法提出建议。第四章是有针对性的对身体各部位进行辅助练习的几个方法。第五章是关于在练拳过程中膝关节疼痛产生的原因和养护方法。第六章是需要初步掌握的杨家家传的太极拳经论，如杨班侯的《全体大用诀》被前辈吴孟侠称之为：“一字有一字之用，一句有一句之法，字字珠玑，句句锦绣。”

大健康是一个高速发展的领域，健身和运动人群呈指数级增长，如何是掌握一定的专业知识，得到科学的指导是一个现实问题。一本好的运动生理学基础读物可以深入浅出的帮助健身者。目前市场上的一些运动生理学读物，内容枯燥晦涩，没有基础的人很难读懂；通俗读物又基本没有，网络知识错误太多且严重的碎片化，如果有一本兼顾专业、通俗、实操应用的运动生理学基础读物作为指导，一定可以惠及你的身体，强壮你的体魄！

本书中提出的五人制足球训练思路和训练方法能够提高学习者的能力，为技术动作自动化、创造力和自信心的培养提供指导；非常好地帮助青少年提高足球技术能力、简单的足球战术配合能力、快速作出正确决策的能力。本书中每节五人制足球训练课都阐述了与十一人制足球的关联部分，可以清晰地帮助教练员和球员将在五人制足球训练课和比赛中学到的内容迁移到十一人制足球的训练和比赛中。让球员们在参与五人制足球中获得乐趣，并且应该以一种所有人都能享受乐趣的方式进行训练。

哑铃训练指南 是美国国家体能协会体能教练基于25年指导专业运动员训练的经验，恶心总结而成的经典哑铃动作训练和方案指南。 书中详细介绍了超过100种针对上身、下身、核心和全身的哑铃精选动作训练， 每个基本动作都通过专业演示图和要点描述展示动作技术细节。 本书还提供了包含健身、减肥、增肌和增强爆发力等18个针对不同目标的哑铃训练方案。 无论是想要提高运动成绩的运动员，还是想优化现有训练方法的健身爱好者， 都可以从本书中获益。

中国学生发展核心素养的总体框架对学生健康生活素养提出了具体要求，而身心素养是健康生活的首要前提，学生掌握适合自身的运动方法和技能，是养成健康生活方式、理解生命价值、提高安全意识、形成自信坚韧品质的基础。在体育新课改推动下，学校阳光体育活动进入全新的阶段。优化和创新阳光体育活动是新时期赋予学校体育工作的现实诉求。本书作者在一线从事体育教学工作和阳光体育教学研究15年，实践中基于“学生学练、全员运动、教师专业成长”三方面的基本需求，以“小场地、巧规划、微课程、促健康”为核心，以课程标准为底线尺度，依据本地区和学校特色自行设计、“量身定制”，个性化围绕“乐活”体育拓展课程的目标，因地制宜、因人制宜地将校园碎片化的阳光体育活动内容，如民间体育、拓展运动游戏、全员运动会等进行收集、整理、创编，从目标、内容、方法、评价等方面予以优化、设计、整合、实施。引导每一位学生初步掌握一至两项运动技能，形成积极参与运动的生活方式，达到并保持健康的体能，快乐、自信地展现自我，从而提高学生身心素养，促进师生生命自由舒展与成长。

本书作者主要展现的是用乐高搭建中国的古建筑，书中主要有一些古建筑结构的表现手法，比如中国传统古建筑中的屋檐、瓦片、立柱如何用乐高来进行创作。主要创作作品主要有上海豫园九曲桥、北京故 宫太和殿、杭州西湖雷峰塔、南京玄武门、安徽黄山西递村、福建土楼、广州骑楼、黄鹤楼、岳阳楼等，规划里还有更多具有代表性的中国古建筑模型即将完成。除此之外，作者还会在书中分享中国古建筑的相关背景知识、讲解乐高搭建技巧等。

2003届的NBA选秀球员们在联盟漫漫历史长河中书写下了浓墨重彩的一笔，他们可谓是有史以来天赋zuigao的一届选秀球员。其中诞生了一位划时代的超级巨星（勒布朗·詹姆斯），和若干未来必将入选名人堂的球员（德维恩·韦德、卡梅洛·安东尼、克里斯·波什）。他们非但在NBA绘就了一幅波澜壮阔的画卷，创造了历史，构建了属于自己的时代，也在国际赛场上为美国篮球完成救赎；同时这届选秀还拥有相当出色的深度，除了几位领袖球员之外，其他很多球员也成了此后18年间联盟的中坚力量。《2003白金时代》为读者呈现了2003年进入NBA的新秀们在18年中逐渐从稚嫩走向巅峰，并创造一个个令人瞠目的传奇的历程。