本书针对健美操教学与训练两个方面进行了研究。本书讲述了健美操运动的基础知识、健美操运动的多元价值，以及健美操运动的学科理论体系，其中对健美操运动的生理学基础、心理学基础和美学基础进行了分析，探讨了健美操运动创编科学理论、健身与竞技健美操的创编方法，并剖析了健美操有效教学以及健美操课程教学，阐述了健美操训练的基本理论以及健美操运动健身锻炼效果的评价。本书运用科学的手段，对健美操教学与训练研究具有一定的借鉴意义。

本书以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法，以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节，将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法，也加入了简单易学的自测方式，增强学生训练兴趣的同时，也使学生能根据自身问题针对性学习， 易于理解与掌握。实训环节的组合背景音乐多数选用中国特色的乐曲，充分体现了文化自信的元素。不仅在运动训练方面给予科学的指导，同时潜移默化地注入课程思政。

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本书是一本国际象棋战术习题集。全书由国际象棋战术讲解和国际象棋战术棋局练习两部分构成，共涵盖击双战术、牵制战术、消除保护、引离战术、引入战术等11种国际象棋战术，每章后附对应国际象棋棋局练习。本书为初、中、高级棋手练习使用。通过日常的战术练习，能够锻炼棋手的战术能力，加强战术嗅觉的敏锐度，从而达到提高国际象棋棋力水平的目的。

本书总共五章，第一章武术文化礼仪的“礼”，礼在尊重，乐在和谐；第二章内功养生的“养”是健康基础，是开创近视眼养护新课程；第三章段位制套路的“练”是提高防疫功能；第四章格斗散打的“打”是正当防卫的需要；第五章武术运动损伤与预防的“医”是健康保障。五者联系紧密、相互促进，形成了礼德结合、养练结合、练打结合、武医结合五位一体四结合的课程模块和教材体系，破解了传统武术回归校园难题，弥补了武术文化空心化和课程碎片化。

该书可谓武式太极技艺、拳理集大成，以六百页的篇幅，运用图片、视频、音频、文字等多种方式全方位地呈现了翟维传七十年来学拳、传拳、弘扬、传播的过程及习练感悟，记录了翟先生所承传的武式太极拳、剑、刀、杆、推手等套路及他根据“老三本”理论和恩师传授所创编的新套路和桩功功法体系；首次系统化公开了先生对武式太极拳理论的突破性发展，更有许多弥足珍贵的老照片、老视频，很多为首次向外界披露，使读者有幸从大师的 “太极人生”中感受到武式太极拳的奥妙以及薪火相传、代代守护的担当精神，全面了解太极拳大师的成长历程，明确修炼武式太极拳的要旨和进阶方法，进而掌握核心功法，迅速提升自己的太极拳水平。

本书为中国艺术研究院舞蹈研究所创办的学术集刊《舞蹈学》的第二辑，邀请各领域专家学者撰文，较为全面的展现了当下舞蹈研究的热点话题，是一本紧跟时代的舞蹈学术集刊。本书分为“学科观察”“访谈”“新媒体舞蹈”“舞评”“档案”五个部分，希望本辑的所有文章能够让读者感受到舞蹈本身的时代气息，更感受到学者们开放的视野和强大的问题意识及研究深度。

本书主要介绍了拳击的发源、基本动作技术、基础训练方法、击组合拳技法、拳击教学、拳击训练、拳击技术练习、拳击的基本器材练习以及拳击运动的损伤预防和参赛比赛相关事项。重点介绍拳击的技术及训练，特色动作细节明显分解到位。拳击是一种强度大且极具观赏性的运动，也是深受广大青少年喜爱的体育健身项目。运用通俗易懂的文字对拳击运动做了深入浅出的阐述，一目了然的动作图解，教程每一个技术动作都配有讲解动作关键的视频图片特写镜头，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能很好的把握最核心之处。

围棋的核心本领是计算力。“速成围棋考级蓝宝书”全面助你提升计算力，成为围棋高手。这是一套针对学棋儿童考级、升段的专项用书，书中包含了对应等级的题目，能够有效提升学棋孩子的计算力，帮助孩子应对考级、升段。同时，书中还穿插了做题情况的统计板块，可以有效帮助孩子养成良好的学习习惯。书中内容题目丰富经典，具有代表性，是学习围棋不可多得的好书。本书为20级-15级的内容。

本书为满足广大游泳爱好者学习先进技术、改进提高游泳水平的需要而编写。全书共分六部分内容，分别介绍蝶、仰、蛙、爬、出发和转身的技术要领与练习方法，以及运动员等级标准与比赛规则。教材内容图文并茂，形象直观，突出“广”和“易”，将主要技术的动作要领、难点、重点口诀化，使读者一目了然，非常便于自学自练。图文并茂，实用科学。