《瑜伽的艺术》（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会，从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为对《瑜伽之光》的补充，本书指导读者细心观察每个瑜伽体式微妙的平衡与舒适、高雅与安宁、魅力与美好。帮助瑜伽练习者利用体式锤炼身体、训练心智、稳定情绪，实现心理上和精神上的精进，为身心灵的分离画上句号。本书将激发更多的人以批判的精神、认真的态度去练习瑜伽，使瑜伽的艺术融入人生。

数学游戏是自主性的思维训练，它将学生们从机械、枯燥、乏味的计算中解放出来，让学生从游戏中找到乐趣、找到自信，更重要的是，它可以锻炼学生的思维，引领学生找到学好数学更有效的方法。 本书分为八章，共收录了300个趣味十足的数学游戏。每一章的选取都经过精心筛选，极具代表性，让读者的计算、几何、逻辑推理等能力得到综合性的锻炼；所有数学游戏也都经过用心排列，难易结合并且新颖活泼

《手编大好！6：20周年特刊》重磅来袭！由日本当红明星阿部真夫、多部未华子，当红童星芦田爱菜示范穿着。针织衣物专栏介绍了64款设计新颖、款式大方的秋冬毛衣，除了常规款女士开衫和套头衫、男士毛衣、亲子装外，还新增了河合真弓老师倾情奉献的可爱天使婴儿裙，一本书就能满足全家人的需求；针织饰物专栏介绍了23款配饰，既保暖又增加时尚度的帽子、围巾、手套等，适合搭配任何衣服；配饰专栏里特别推荐用一团藏有玄机的编织线，只用一团线就能编织出可爱度满分的儿童帽。所有作品都附有详细的编织说明及步骤图解，即使是初学者也能轻松上手。在寒冷冬日里一起享受手编带来的乐趣吧！

你想让前额叶大显身手么？你想让血液集中到小脑么？你想发挥枕叶的极限功能么？那你就需要调整大脑功能！Marbles： The Brain Store团队的这本书致力于改善大脑功能，提供智力游戏和脑筋急转弯，以此帮助改善记忆力，培养解决问题的技巧，减轻压力。Marbles着手改善大脑功能以前，就在大力开发、出售、解决相应的问题，远远超出了智力游戏的范围。他们由此找到了人类智力的结症，也就是麻烦的根源，也解释了神经系统为什么会陷入紊乱。他们在内部大脑训练团队的协助下，借助神经科学的前沿成就，设计了这些智力游戏，有助于保持神经系统的灵活性和适应性。本书五种关键性的大脑类别设计游戏：视觉感知、文字技巧、批判性思维、协调能力、记忆力，提供了多方面的智力训练，从（容易的）思想兴奋，到（困难的）思想刺激。 节点游戏？更像影响你的空间定位技能。识别著名的微笑？调整你视觉记忆。近距离观察键盘？编码，储存和检索。词汇评估？训练认知能力，例如鉴定、推理、冲动控制能力、评估。词汇组合？唤醒大脑相关领域。大脑是你*重要的器官，让大脑重新启动吧！

《新手学棒针：帽子&围巾》专为编织初学者设计，25款织法简单、款式大方、花样经典的帽子、围巾、脖套和手套，既保暖又时尚。每件作品都有编织步骤和织法图，从简单的单罗纹针起针开始，到换线、收针、制作流苏，每一步都配有照片解说，即便是初学者也能轻松完成。学会用简单的平针、单罗纹针、双罗纹针进行直线编织之后，就可以挑战稍有难度的阿伦花样、嵌入花样的环形编织。书后的棒针编织基础，也同样为初学者扫清了编织过程中遇到的障碍。想用既简单又基础的针法织出漂亮、抢眼的围巾和帽子吗？选这本书就一定不会错哦！

这是一本全面介绍服装CAD制板基础与实际应用的教程。本书针对零基础读者开发，讲解了服装CAD制板的各项核心技术与精髓内容，以富怡CAD软件为主线，对服装设计的制板、放码、排料等知识进行了详细的分析与介绍，并安排了大量课堂案例，让读者可以快速熟悉软件的功能和制作思路。另外，在部分章节的结尾安排了习题测试，通过练习，既达到了强化训练的目的，又可以让读者了解实际工作中的具体需要。本书附带教学资源，内容包括书中所有案例的源文件、素材文件和多媒体教学录像。同时，为方便老师教学，还配备了PPT教学课件，以供参考。另外，还为读者准备了富怡CAD常用快捷键索引、课堂案例和习题测试索引，以方便读者学习。本书结构清晰，语言简洁，实例丰富，适合学习服装设计的初、中级读者阅读，同时也可以作为各类计算机培训中心、中等职业学校、中等专业学校、职业高中和技工学校的辅导教材。

《衍纸入门轻松学》一本衍纸入门基础教程，不但有超详细的做法介绍，还可以跟着视频轻松操作。 《衍纸入门轻松学》告诉你基础的衍纸零件制作方法，紧卷形、泪滴形、眼卷形......在这里你都能找到。 《衍纸入门轻松学》详细介绍了衍纸材料、工具和多种衍纸拼接技法，一步一图带你走进神奇的创意衍纸世界。 《衍纸入门轻松学》附有部分作品纸样，制作起来更直观，容易上手。

全书分为三个部分。Part 1：可爱的四季花朵纸雕。按照季节介绍了各种惹人喜爱的花朵以及赏心悦目的草木、果实等，同时还介绍了这些纸雕作品在日常生活中的用途。 \nPart2：装饰节日的纸雕。介绍了适合新年、女儿节、复活节、端午节、七夕、重阳节、万圣节、圣诞节等节日的纸雕作品，有花环、吊饰、摆台等。 \nPart3：五彩缤纷的纸雕。分季节介绍了多种花朵做成的较大的作品，比如花环、大吊饰等。同时，书中还附有实物大小的图案，精美雕刻纸单面印刷，可以直接用刻刀雕刻制作。在美丽色彩的衬托下，作品看起来栩栩如生，让人爱不释手。

本书将新娘妆容和造型分为13个主题，分别为婚礼新娘造型、日系田园新娘造型、短发性感芭比新娘造型、柔美仙气长发新娘造型、简约大气新娘造型、复古新娘造型、灵动甜美新娘造型、清新梦幻新娘造型、法式优雅新娘造型、纯美鲜花新娘造型、萝莉少女新娘造型、韩式精致新娘造型及欧式轻复古新娘造型。每一个主题都从灵感来源与风格阐述开始讲起，并对模特自身的特点进行分析，从而给出合适的解决方案。在妆容教程中，不仅有高清的步骤图片和相应的文字说明，还在图中对重点描画区域做了标注，并给出了所用化妆产品的名称。每一个主题还配有多款发型设计教程和经典作品赏析。 本书中的案例紧随时尚潮流，讲解方式严谨而细腻。作者并非只在书中展示简单的步骤，而是从创作思路开始分析，旨在教会读者如何抓住新娘的特点，如何选择合适的造型风格，以及如何运用各种手法来完成完整的造型。 本书适合新娘化妆造型的初学者，也适合从业后想在该领域有所提高的新娘化妆造型师。

这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在教你如何正确地“动”。中线的稳定、一个关节准则、扭矩法则等动作原则指导你在任何情况下都能安全有效地运动；三个动作等级帮助你理解动作的复杂度和容易犯错的点，逐步提高训练的难度；活动性练习从头到脚改善你的活动性，使关节、肌肉和筋膜保持*佳状态，从而使你避免伤痛。