本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第一册，介绍站立体式，详细阐释了辅具在站立体式中的各种用途，着重介绍了使用各种不同的辅具练习一类（或者两类）体式。本书适用于多层次的瑜伽习练者。本书是为瑜伽爱好者、习练者及瑜伽哲学爱好者编写的读物。艾扬格大师被称为现代瑜伽的创始人，辅具是艾杨格瑜伽的一个标志，本书正切合了艾扬格大师的这一理念。本图书定会帮助读者改善练习，借由瑜伽找到内在的快乐和安宁。

《魔方玩法宝典：从入门到速拧》魔方学习中，最令人害怕的莫过于背公式了，然而，如果想要成为一个魔方高手，记忆大量的公式在所难免。那么，如何才能轻松而快速地记住这些公式呢？记忆并非没有捷径，使用记忆法就可以让我们快速记忆魔方公式。作者余国才结合记忆法，向读者介绍了魔方复原的CFOP 四步法以及如何利用故事法快速记住其中涉及的公式。图文并茂的内文与教学视频相互配合，消除读者读不懂公式、上手难的忧虑，让读者在充满趣味的阅读中学会用记忆法牢记魔方公式，让所有人都能学会魔方，并成为魔方速拧的高手！

《可爱的毛线刺绣图案128款》介绍了128款可爱的毛线刺绣图案，共46个主题：有小熊、兔子、奶牛、绵羊、大象、长颈鹿、小鸟、蜗牛、企鹅等动物，还有花草、水果、字母、数字等主题。用来装饰在衬衣、毛衣、儿童服、围巾、包包上，非常实用。书中介绍了毛线刺绣的新技法“织补刺绣”，就是在布上像织线一样绣出针脚，先绣一排横向线，再绣纵向线并和横向线织在一起，像织布那样做出较大的面积。这种方法在早年是作为修补衣物的手法，用于遮盖衣物上的开裂、污渍等；现在在干净衣物上，用这个技法做出图案装饰，也非常漂亮。

棉花娃娃，是指主体用棉花制成的玩偶，由于形象可爱、轻便、易于携带，受到许多人的喜爱。为棉花娃娃购买和制作各色娃衣，将棉花娃娃打扮成漂亮的模样，是许多“娃妈”日常生活中一件充满乐趣的小事。本书是棉花娃娃的娃衣制作教程，介绍了制作娃衣的常用工具、术语，提供了娃衣原型版纸样，之后按照上衣、裤子、裙子、帽子、特色服装、配饰的分类，分享了37个娃衣和配饰的制作案例，帮助新手“娃妈”为自己的棉花娃娃制作娃衣和配饰。 本书适合新手“娃妈”、娃衣裁缝、娃衣店家、手作爱好者阅读。

本书是从日本宝库社引进的一本刺绣手作书，主要介绍了各种花草刺绣的制作。本书从春、夏、秋、北方的花、香草五个板块，介绍了各种花草刺绣作品，如雪片莲、花环、矢车菊、野百合、黄金大波斯菊、兔耳草、薰衣草等，作品色彩缤纷，美丽实用。书中还介绍了刺绣的必要工具、小诀窍、针法等基础知识，作品的图案清晰，针法注解详细，制作简单。

本书是日本编织类畅销书《毛线球》系列的2022年冬号，主要介绍了适合冬季的各种编织服饰，以毛衫、背心为主，兼顾披肩、包包、袜子等。特别让人惊喜的是阿兰编织板块，由风工房、河合真弓带领众多编织设计师为读者奉献了近20款精彩、正统的阿兰毛衣，那些凹凸有致、富有立体感的花样，让无数编织爱好者痴迷；还有环形编织的套头衫以及小物、冬日也可以与花朵相伴的花片编织、东海绘里香的配色编织服饰等板块，都给清冷的冬日带来温暖和一抹亮色。为生活增添色彩的节庆编织里的小鬼，丑萌可爱，又带有驱邪纳福的意义，非常适合当下。本期图书，内容丰富，作品漂亮，无论是花样设计、颜色搭配，还是线材选择，对读者来说，都很有参考价值。

你知道卸妆产品卸除彩妆的原理吗？化妆品中的水究竟是什么？爽肤水、精华、眼霜、面霜……你是否经常无法看懂化妆品包装上密密麻麻的成分？你知道一款护肤品或化妆品起决定性作用的成分都有哪些吗？日本知名护肤化学专家和资深化妆品配方专家联手打造，保姆级护肤成分教科书。从化妆品成分表的标识规则出发，详细介绍所有常用化妆品的成分及类别，点评常见成分的刺激性，帮你建立完备的化妆品成分知识体系，不再为护肤交不必要的智商税。并且，书中还会详细介绍有关皮肤的基础知识，深度分析暗沉、皱纹、痤疮等九大常见皮肤问题，以及有效的护理方式和针对性成分，助你科学选择适合的化妆品，成功打造美丽肌肤。

本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的速效自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解眼疲劳和防止摆法，通过10秒的“放松头部”来提升身体机能。作者提出看起来显老的3大原因是“法令纹”“上眼皮”“轮廓线”的松弛，通过10秒钟头部按摩提拉下垂部位，同时改善眼睑松弛、眼角皱纹、额头皱纹、眉间皱纹、脸颊凹陷、嘴角下垂、腮帮子宽大等问题。本书适用于女性及上班族群体。全书图文结合，按摩手法配合实拍图片，便于读者理解和操作。是真正不打针、不动刀，徒手在家就可以操作的头部按摩书。

本书介绍了在方格布上刺绣并结合拼布制作各种小物的方法，主要包含三个部分：一、用方格绣和拼布技法制作的各种小物，包括各式包包、香袋、针插、工具包、茶壶垫、兔子玩偶、茶壶垫、可爱挂件、桌旗、靠垫等，实用且造型可爱；二是关于方格绣的基础知识，包括刺绣用布、针和线材、其他各种常用工具、刺绣应注意的事项、基本的刺绣技法等；三是方格绣的图案集，包括方形图案、心形图案、具体的图案、边框和边角的图案等，供读者组合、选用。另外，本书中出现的所有作品均有具体的制作方法，包括制作过程的图解、纸型、作品图案等，只要勺有刺绣基础即可轻松完成所有作品。

本书是从日本宝库社引进的一本编织书，主要介绍了各种小物的制作。本书的编织小物包括常见的帽子、手套、袜子、围巾等，具体有简单花样的连指手套、松鼠手套、树叶双层手套、黄色围脖、儿童海军帽、配色花样帽子、菱形花格袜子等，每一款小物均配色时尚，舒适百搭。本书还介绍了基本的编织方法，以及每一款作品的详细材料、工具、制作方法和图解，制作容易。