《崇高之心：一个瑜伽行者的自传》是印度知名瑜伽行者、近代重要的灵性导师尤迦南达1946年在美国出版的自传，记录了其执着追寻瑜伽真理的一生。 作者是近代首位到西方传扬克利亚瑜伽的圣人，毕生游历四方，遍访奇人高僧，包括桂冠诗人泰戈尔、印度民族解放运动领导人圣雄甘地，以及巴巴吉、拿希里·玛哈塞、圣尤地斯瓦尔等重要的瑜伽行者。他在本书里从科学的角度分析奇迹的生成、宇宙运行的道理，揭露二元世界幻相的面纱，引导读者探索灵性世界，走入一个崇高、美好而尚未为人们所熟知的瑜伽世界。 本书自出版后畅销逾半个世纪，树立了现代人生活的典范，唤醒了无数人的灵智；是乔布斯的枕边书，被公认为现代灵性书籍的经典之作。

《毛线球25.世界各地的花片编织》一书介绍了世界各地的花片编织，常见的圆形花片、方形花片、六边形花片、三角形花片、花朵花片等，都有精彩呈现，各种花片和配色编织而成台心布、盖毯、靠垫套、披肩、手拎包等小物非常抢眼，而花片编织的各种套头衫、开衫、长围巾等也可作为服饰搭配的亮点，在炎炎夏季穿出清凉感和时尚感。颇受欢迎的常驻栏目“野口光的织补缝大改造”“男人编织”“乐享毛线”“节庆编织”“世界手工艺纪行”等都有了新内容。值得一提的是，串珠编织又有了新作品，披肩和胸针都小物件加入了串珠后，更加闪亮惹人爱。小巧的梭编蕾丝饰品也在春夏季节迎来了佩戴zuijia时机，一起来看看吧！

一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。 本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？”“家里应该配备哪些药物呢？”“现在美容皮肤科的疗法是什么？”等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。 希望5 年后、10 年后的你，依然能对自己的肌肤状态充信心。

本书是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章，分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质，以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、足球、网球、径赛项目等运动专项的速度训练。全书以图文形式讲解了丰富的速度训练方法，还为运动员和教练提供了科学依据——决定采用哪种训练方法以满足特定需求、改变技术缺陷。更为重要的是，《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》详细介绍了速度训练在各运动专项中的运用，指导大家通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。

奇石的审美，是人们在对奇石的赏析过程中的一种心理活动，是将奇石人格化后的理想、观念、趣味、判断力等方面审美要素的升华。本书收录的奇石是作者几十年收藏的自然天成的艺术品，以期读者在观赏中获得赏心悦目的美的体验，在石头中寻找一片心灵的净土，获得精神的寄托。

本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，都将从本书中获得帮助。

暂缺简介...

《配色编织图典200个现代编织图案》从一个意想不到的角度，介绍了200多种横向渡线的编织图案。这些打破传统的配色图案，对于那些不走寻常路的创意编织人来说堪称完美。这些耳目一新的图案衍生自绘画设计元素，从几何形状的山峰、波浪、螺旋，到现代图案的自行车、骷髅会和输羊，丰富多彩，应有尽有。 本书介绍了如何选择纱线和颜色、如何带线、渡线、如何区分主色与配色、如何预读配色图解等。此书将通过手套、围脖和毛衣等5件作品，来教你如何将这些图案运用在作品中。此外，本书也将教你发挥创意，去改造、去重构、去组合这些独特的图案，打造属于自己的原创设计。

《美丽的春夏钩编5.镂空花样的魅力》是春夏钩编系列之五。全书编织作品主要分为五部分：清爽时尚的外出服、舒适的基本款外搭、花样美丽的针织衫、轻便百搭的开始和时尚的迷你小物。每个作品都有编织设计师风工房、广濑光治、河合真弓、冈本真希子、冈真理子等老师结合新线材精心设计，有开衫、背心、披肩等，还有围巾、帽子都迷你小物，加入了各种镂空花样的设计，清爽宜人，非常适合在春夏秋季节穿着。喜欢编织的朋友一定要织一件。

本书是创意十足、静心减压的30款衍纸作品集，包括各种题材的衍纸作品，如盛开的鲜花、翻滚的巨浪、动物和其他类型。难易度不等：初级作品使用基本纸卷，图案简洁；中级作品使用了新的衍纸技巧；高级作品制作过程复杂，难度大，需要熟练掌握多种技巧。每个作品都有详细的步骤和精美的图片，只要你爱衍纸，并且将这份爱化作耐心和细致，一定能够找到属于自己的风格和特点。