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玩转折纸陶菁《玩转折纸——飞鸟》一书介绍了海鸥、雀鸟、天鹅、鸽子、鹦鹉、啄木鸟、乌鸦、巨嘴鸟、火鸡、孔雀,10种简单、易学的经典折纸作品;每个折纸作品采用实物、实景拍摄,并配以图符的方法将折纸过程予以形象化和直观性表达;每个作品都拍摄折纸视频,在书上放二维码,扫描二维码就可以看视频学折纸,保证每个孩子都可以轻松学会;书后还有创意设计的彩色纸样,让孩子直接折出可爱生动的小动物。“玩转折纸”丛书包括《游鱼》《飞鸟》《爬虫》《萌宠》《恐龙》5本。这是一套集合演示步骤、演示视频、彩色纸样为一体的折纸书,这样多媒体、全方位的演示效果,孩子一定能顺利的完成每个作品,孩子们也一定会喜爱上这些可爱的小动物。 -
7号人神奇迷你黏土书狐渣渣 Miss.Ying莹 张小瑜《7号人神奇迷你黏土书:美味果蔬店》《7号人神奇迷你黏土书:飘香甜品屋》和《7号人神奇迷你黏土书:环球美食汇》这系列图书就是一把打开微缩世界的钥匙,大家可以通过这把钥匙开启一个迷你黏土王国的大门,而你也将成为这里的国王。 \n美味果蔬店中有硬币大小的水蜜桃,红豆大小的南瓜,电脑Home键大小的荔枝等。所有的黏土形象均为7号人工作室的专业黏土大咖所创,可爱有趣、形象逼真、富有创意,让你爱不释手。从黏土工具和材料的介绍,到配以彩图的具体步骤,让你快速掌握制作迷你黏土作品的手法和技法,短时间内成为黏土达人,创造出属于自己的各种果蔬,体验创作的快乐,在迷你黏土世界中玩转指尖果蔬。 -
跑在路上,匀加速健康活力唤醒系列编写组跑者们新手上路,总会觉得无所适从,到底该注意些什么?准备些什么?防备些什么?才能让自己安全又健康的越跑越快,越跑越自信,越跑越在行。《跑在路上,匀加速》为你准备了:开跑前的问东问西,决定开跑这些细节你得知道,跑在路上我们一起匀加速,跑得爽也得在意自我保护,跑步与营养补充,工欲善其事必先懂装备,徒手训练计划7样跑者法宝,面对各种问题,3个一直跑在路上的人给出了不同方向的解答。 -
运动健步修养郝跃峰 著运动、健步越来越成为当下人们关注健康的重要课题。《运动健步修养》的主要内容是围绕运动、健步为主的健康素养问题展开讨论,并以健步形式、方法、程序等案例开展讨论和解析,提出健康素养和合理的方式并加以论述。 -
DK木工全书(英)DK出版社作为英国持续排名*的木工经典全书,本书介绍了木工学习所需要的全部基础知识和技巧:工具 手工工具﹑电动工具及机械工具选择和使用的核心基础及维护木材 以颜色排序,介绍100多种可用木材及其使用性能技巧 一步一图,轻松掌握所有木工关键技术技巧制作 25个基础→进阶家具实例全图解全书采用DK图书一贯的彩色图解方式,2000多幅高清照片配合文字详解了木工制作的知识﹑技艺和实际案例,特别是本书以详图详解的方式呈现了29种榫卯技巧,这是目前国内同类书中都不具备的内容,也是木工制作不可缺少的关键技巧。书中还包含有家具修复的技术。不论对于一名入门者还是有经验的木工爱好者,本书都是一本基础必备的书籍,一本无可替代的木工权威用书。 -
运动解剖学[英] 利·布兰登 著,敖焱博,孔韵 译《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书,内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚,四色印刷,图片精美,内容层次分明,学术性和可读性极高。本书针对运动员的必备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述,形式灵活,运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习,也可以对书中的练习项目进行改良。书中还给出了训练计划,以及制订训练计划的准则,运动员可以作为参考。本书分为3个部分,重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、增强性训练、速度训练,以及如何有针对性地设计自己的训练计划。不论您的运动水平,从事项目或目标如何,也不管您是专业运动员还是新手,《运动解剖学——体能训练全彩图解》对您来说都是有价值的参考,它告诉你如何以有效的方式保持速度和力量等。 -
塑造完美形象视角下形体训练理论与实践探索罗琳暂缺简介... -
大众健身与康复训练指导苏美华暂缺简介... -
卜筮全书校 著,明姚际隆辑,闵兆才 编《卜筮全书》为明代易学家姚际隆辑著,为明代的卜筮圣典,是周易爻辞文化的很重要著作,也是中国古代吉凶卜筮的很好之作。全书辑录了明代以前纳甲筮法的经典作品,传承了“京氏易传”和“火珠林”等早期的筮法的真谛。《易冒》为清康熙年间易卜名家程良玉先生所著,承京房易学之脉络;《海底眼》为宋代王鼒先生撰,传承“火珠林”筮法之精髓;此二书都是后学推崇的易卜经典之作。 -
你无与伦比的美丽蒂塔.万提斯,[美] 萝丝.阿波达卡 著,梁童 译从香艳滑稽剧表演到时尚T台,从杂志封面到电视网络,时尚偶像蒂塔·万提斯一个月内涂过的口红、喷过的发胶、用过的深蓝色染发剂和涂在脸上的粉底,比绝大多数“变装皇后”一生的用量还多。不论她是在舞台上令观众们神魂颠倒,还是在红毯上“谋杀”无数镜头,有一个事实贯穿始终:对于这位具有自我风格的明星来说,美就是一门艺术,而她致力于亲手打造这种艺术。 现在,蒂塔在她五光十色的职业生涯中首次道出了令她成为魅力明星、受邀参加高级时装秀的美丽秘诀。在本书中,她与合作者萝丝·阿波达卡将带你见识成就不凡魅力的每个步骤,她的密友们也将给出建议,他们不仅是化妆、发型、医学和运动等领域的大师,也是世界上具有独特美的个体。这本书中既有营养和运动方面的可靠指导,又有皮肤护理和香水方面的真知灼见,还有打造惊艳发型、妆容的实用方法,这位灵感缪斯将分享关于美丽的历史、技巧和经验,帮助你增强自己的独特魅力!
