本书是土耳其考古学家、制图员F.塞纳兹·拜克的又一本精品石头画集，针对儿童创作了一系列的充满想象力的石头彩绘作品。选取了受孩子喜爱的动植物形象、交通工具、游戏以及其他元素作为描画的对象，充满童趣。附有制作过程的演示图，还有作者的建议，有助于读者创作出自己的独特的作品。石头画，材料、工具普通易得，方法简单，装饰性强；图案绚烂，构思奇妙，不仅可以用来装饰房间、赠送他人，还可以用来做游戏，度过美好的亲子时光。

本书以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，基于近二十年四川省居民参加体育活动的调查数据和四川省居民体质状况的实测数据，结合四川省社会经济情况，四川省普通人群体质特点及四川省常见的、有一定群众基础的运动健身方式和项目，以健身人群日常生活特点、锻炼行为轨迹和行为特征为抓手，围绕基础、关键、科学的运动健身知识进行集成创新，形成运动健身核心知识，并具有地域特色的运动健身指南，可用于指导四川省居民的运动健身活动。

收纳，就是收心。 看了很多攻略，却还找不到适合自家的整理收纳法？想要断舍离，却犯选择困难症，不知从何扔起？不知道怎么处理前任留下的物品和回忆？ ——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”！比整理空间更重要的，是让大脑变得有秩序、有逻辑。头脑依循逻辑、内心回归秩序，物品才可能井井有条。小到居室环境，大到亲密关系，甚至失落已久的人生梦想，都蕴藏在这种逻辑和秩序中。 一个有逻辑、有秩序的家，是能滋养生命的。在好的家中，人的内心也会逐渐丰盈起来，拥有更好的形象和人际关系，也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。整理不仅能让小家越住越大，也能帮你减轻记忆负担、提高生活、工作效率。整理≠收纳，二者也有先后顺序。 整理收纳学导师敬子博士，教你如何用极简的法则，让家里井然有序： 一个测试：确定与性格相符的个性化收纳风格； 三步流程：手把手带你完成整理大法； 五个标准：好生活是扔出来的； 七大分类：用思维导图帮物品找到最舒适的归处。书中还特别收入作者的“得到”整理收纳课程精选互动案例，让你更有针对性、灵活变通地学以致用。

《木材大事典185》是从日本诚文堂新光社引进的一本木材书，分为三大板块：针叶树、阔叶树和木材交易的基本知识。本书详细介绍了185种常见的木材，包括每种木材的中文名、英文名、科属、拉丁学名、心材和边材颜色、硬度状况、加工性等详细信息，并对木材的产地分布情况、具体性质和特征及用途做了细致说明。木材交易的基本知识部分介绍了木材的质和量、干燥和切割加工、木材流通等的内容。本书具有较强的知识性和实用性，是一本不错的木材书。

*本书教你掌握裁剪和缝制技法： 基础的直线缝制，如何进行版型微调，还有专篇讲解拷克机的用法，让你功力大增、事半功倍！从穿线开始，一步步说明拷克机的各种微调功能，其实拷克机也能直接缝制出一件衣服呢！ *书中还搜集了做衣服一定会用到的小技巧：裙子如何拉出漂亮皱褶？快速裁剪斜布条的新方法？如何从纸型上修改宽窄尺寸？……缝纫课堂QA，帮你解答所以疑惑。 *收录每天都想穿的16款百搭衣！附赠两大张M、L、均码原尺寸纸型。只要学会一种版型，就能延伸出各种风格，满足搭配的乐趣。

地刺，是通过刺绣方式在粗纹布上表现出线织图案的效果，即按照一定的规律通过数布料上的布目（经纬线）制作对称或者几何形状的整齐的刺绣纹样的一种刺绣方法。地刺纹样素朴典雅，又美丽大方，充满古韵。本书是已故日本刺绣大师户冢贞子及其母亲户冢菊创作的地刺作品集。通过自由自在地变换各种色彩的组合，创作出地刺特有的美丽配色与纹样，从而设计出诸如台布、台心布、壁饰、刺绣画、靠垫、餐垫、手提包、脚垫、拖鞋等家居用品，让我们的生活充满优雅的闲情逸致。

介绍了48款动物布偶及饰品的制作，包括材料，图样，缝制顺序和方法。 材料常见易找，制作难度不大。成品呆萌可爱，大人孩子都会非常喜欢。

当今社会，生活节奏很快，多重压力、不规律的作息、非健康的饮食，使越来越多的人处于亚健康状态，长此以往容易形成疾病，严重者甚至危害到了生命。“忙”则越来越成为人们忽略健康、忽略与家人相处、忽略品味生活之趣……的理由。其实，在生活节奏不断加快的今天，人们更应该静下心来思考一下，何为人生之真谛，何为积极健康的生活。

本书全面概述了许多不同的领域，即如果希望成功完成马拉松比赛所需的必要条件，同时展示了科学的进步是如何应用于马拉松的备战和比赛的。本书每一部分中还试图揭示马拉松比赛中的许多误区，并说明在完成马拉松比赛这一壮举的过程中，怎样正确运用科学的方法来训练、备战以及进行马拉松比赛，从而使这26.2英里更具可控性且更容易成功。

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