《中西服饰史（第3版）》含中国和外国（欧美为主）两部分，以历史为线索，讲述不同朝代、不同国家、不同时期的服装概况即其特色；大致拟分先秦（含原始）、秦汉、隋唐、宋元、明清、民国、新中国与古埃及古希腊罗马、拜占庭及文艺复兴后欧美服饰发展之概述，止于20世纪末（或可涉及21世纪）。着重于某国服装产生的社会现象，诸如政治、经济、文化艺术、染织、民俗及相互联系间的影响，展开评述，文字叙述通俗，叙议结合。

本书是一本简单易学的基础刺绣入门图书。书中详细讲解了85种刺绣基础针法，给出了56余款时尚、清新、趣味的绣品案例。全书图文并茂，配有详细图解，并且扫描书内二维码可观看基础针法教学视频。适合爱好手工、喜欢刺绣的刺绣初学者参考。现在就跟随本书，开始动手，点缀自己的时尚、趣味生活吧！

本书共介绍90款充满少女心的可爱胸针，有清新花草、萌系小动物、灵动的小鸟、北欧风小房子、多变的几何形状等多种图案。刺绣胸针精致抢眼，绣线与棉麻布的组合让人心生温暖；黏土胸针朴实无华，却给人简单而美好的感觉。每款胸针都有详细的步骤解说和实物等大图案，初学者也能轻松尝试。

用蕾丝线钩织的小巧可爱的花饰品。 汇集了耳环、项链、胸针、发饰等作品。由于使用了颜色丰富的蕾丝和刺绣线，色彩也十分华丽。 书中包含了初学者也能读懂的钩针编织的基本技巧，其中包括插图和详细的文字解说。

人气作家川畑杏奈（annas）首本动物主题的刺绣书。 包含猫、狗、小鸟、兔子、刺猬、松鼠等身边的宠物，还包含熊猫、长颈鹿、企鹅等等在动物园和水族馆中很受欢迎的生物，除此之外，书中还收录了童话主题中的小动物，例如“穿靴子的猫”等等。

精准护肤需要了解皮肤本态，本书是一部系统介绍皮肤本态研究方法及其在化妆品开发中应用的专著。本书从归纳中国人群皮肤特征出发，围绕皮肤表观生理指标测试相关的仪器、方法、理论等对皮肤水含量、经皮失水量、色度、纹理度、弹性、微循环等表观指标进行测试，通过大数据处理归纳出不同年龄、不同地域人群以及衰老、瘙痒、痤疮等症状人群的皮肤本态，并阐述了利用皮肤本态进行化妆品设计开发的思路、方法、流程和实例。 本书为研发更适合中国人群的护肤品提供了有效的皮肤本态参考，可供化妆品研发人员、化妆品专业的师生以及皮肤医学工作者参考阅读。

本书旨在为众多对时装设计感兴趣的读者提供帮助。书中通过大量的手绘插画，分门别类地展示了几乎所有时装设计当中的细节，并对如何使用这些细节提出了建议。同时，作者还贴心地向读者展示了将设计速写图用作设计课程、考试、参考资料、设计开发等不同情况时的不同处理方法，力求从各方面帮助读者解决时装设计中遇到的问题和挑战。

经过良好训练的核心是帮助运动员取得成功的关键。《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》的作者基于多年的执教经验，为广大读者提供了系统、科学的核心训练方法。《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》共分为五个部分。第一部分对核心及其重要性进行了概述。第二到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法，通过专业演示和系统指导，详解了超过300种核心练习。第五部分聚焦于核心测试与训练的方案设计，提供了针对不同级别和专项运动员的训练计划示例。无论您是体能训练师、康复师、力量教练、私人教练、运动员还是运动爱好者，《核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计》都将带您充分了解核心，掌握安全又有效的核心训练方法，从而充分释放潜力，提升运动表现。

《万花筒大全》介绍了万花筒的基本构造，由不同镜像系统产生的映象差异，详细的作品制作过程等等，万花筒的几乎所有知识毫无保留地全部呈现。《万花筒大全》极其详细地介绍了干燥型胶囊万花筒、油型魔棒万花筒、景色万花筒、车轮万花筒等6种万花筒的制作，用数十个甚至近百个图文步骤将制作方法讲得清清楚楚，还介绍了裁切玻璃表面镜、彩色玻璃涂焊锡等技法，让万花筒制作起来变得很容易。想要了解万花筒的人，想要亲手制作的人，想要挑战更高水准的人，以及所有对万花筒有兴趣的人，这本《万花筒大全》不容错过！

训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法（第6版）》分为训练理论、计划和周期，以及训练方法三部分，由周期训练理论先驱图德·O. 邦帕和卡洛·A. 布齐凯利合力写就。首先，《周期训练理论与方法（第6版）》讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论；其次，从身体运动能力周期训练出发，结合运动专项的特点，分析了训练课计划和周期计划的安排方法及重要性，从而帮助教练让运动员在比赛中达到*佳的运动状态；*后，结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏性等身体素质发展的影响因素，详细介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划，以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。《周期训练理论与方法（第6版）》将训练与训练产生的生理学反应相结合，更加清晰地展示了周期训练产生的积极效果，适合教练、运动员和广大运动爱好者阅读。