继《超有趣的黏土魔法书 视频教学版》之后，巧手姐姐的又一力作《超有趣的黏土童话书 视频教学版》与大家见面了，让我们一起跟随巧手姐姐用黏土创造童话世界吧！本书一共6章。*1、2章是基础知识章节，*1章介绍黏土手工使用的材料和工具，*2章讲解了黏土手工的基础技法，并且通过1 0个简单可爱的入门案例让大家熟练手法。第3到6章讲解了四组有趣的黏土童话小作品的制作：小红帽智斗狼外婆、白雪公主的森林奇遇、小美人鱼的浪漫海洋以及灰姑娘的舞会；这里面共有22个案例，包括小物、植物、动物和Q萌人物；不但详细讲解了单品制作，也展示了将单品组合搭建出既可爱又具有故事性的小场景的过程。通过本书的学习，相信你也能创造出黏土童话世界。这本书不仅适合喜欢黏土的小伙伴，还适合所有拥有童话梦的朋友们。

“盘丝系腕，巧篆垂簪。”古风饰品独具韵味，受到越来越多的人喜爱。本书将古风元素与热缩片手工完美地结合在一起，向大家展示了精美独特的古风手工饰品的制作过程。本书共六章。第一章介绍了制作热缩片古风饰品需要的材料及工具。第二章介绍了制作古风饰品的基础技法，并讲解了6个基础款饰品的制作，以帮助读者熟练基础操作。第三章讲解了入门级古风饰品的制作，包括常见的耳饰和头饰。第四章主要讲解了古风饰品中*受欢迎的头饰的制作，按难度分为了初级、中级和高级案例。第五章讲解了除头饰外其他类型的较难的古风饰品制作。第六章讲解了如何将热缩片与其他手工材料相结合，制作出更新颖的、更富创意的古风饰品。本书案例由简到繁，配有详细图文解说制作过程，并附赠配套教学视频。即使是初学者，也能轻松上手制作出自己心爱的饰品。

《风筝制作与室内花样盘飞》重点介绍了风筝课程开设的原因、意义及实践操作。全书分为四章，一章从科学的角度剖析风筝，提高学生对于风筝的认识。第二章介绍风筝制作。第三章介绍风筝室内花样盘飞，颠覆了人们室外放飞风筝的观念。第四章介绍风筝室内花样盘飞表演比赛规则。表演比赛能使放飞者水平迅速提高。由于国内有室内表演但没有比赛，表演比赛规则引用国外室内风筝比赛规则。

介绍了温柔又可爱的小狗刺绣。 作者使用如同绘画一般的刺绣技法，绣制出像真的一样的小狗肖像。除此之外，书中还包含详细的缝纫技法教学。

玉兰、牡丹、海棠、茉莉……多种国风主题线稿，给你与众不同的雕刻体验。内含13幅诗意风物图，4款DIY立体贺卡，2套实用书签，1封镂空花笺，1枚精致挂饰……花朝月夕，与卿共赏。鱼传尺素，笺寄情深。赌书泼茶，意趣无穷。所有工具一应俱全，无需单独购买！玩法简单，任何人都能轻松完成！

《时尚的受害者》是一本另类时尚史，讲述的是关于时尚如何致命的故事。探讨了时尚如何通过浸出化学毒素、传染疾病、造成事故（包括火灾和纠缠）折磨那些制作它们、穿着它们的人们。不论是意外的还是有意的，时尚已经成了历史上导致死亡、疾病和疯狂的原因。这些披裹着时尚外衣的致命武器，包括令人窒息的裙衬、染了汞的帽子等一些表面无害的物品。 作者把日常无害的服装放在“显微镜”下，带领读者踏上各式服饰的致命历史，包括传说着的和现实中的。作者调查了世界各大博物馆的时尚物品和文本，在书中展示了大量的历史图片和历史事件，包括虱子缠身的军服、奥斯卡·王尔德的同父异母姐妹的死亡和舞蹈家伊莎多拉·邓肯被其围巾意外勒死等。

《跑步圣经》第2版本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚*逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。 本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南以及伤痛预防措施，帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。 人天生就是跑步者，让这本书伴你奔跑一生！《跑步圣经》女性版这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年，重印30余次。

这是一本帮助女性跑步者重塑理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。这是一本经过跑步者验证并且极受信赖的科学指导书。你将从中学会：★ 保持动力，使跑步技术逐级精进； ★ 在经期、孕期、更年期科学地跑步； ★ 精心计划，周密准备——从5公里比赛到马拉松； ★ 预防和处理跑步造成的损伤，科学摄入营养，始终保持强健； ★ 在跑步中超越自我，从跑步中受益终生。

《动手玩转模型》共3册，既是一套科普书，又是一套锻炼孩子动手动脑能力的模型制作手工书。在本书中，无需胶水和剪刀，只需从书上按照模切线撕下即可拼装。孩子可以根据书中的提示来拼装模型，也可以自己研究、思考、组装，简单易操作，让孩子尽享手工乐趣。孩子在拼装模型中还能学到关于恐龙、飞机、喷火龙等相关有趣的科普知识，真正使阅读与实践相结合，让孩子在玩乐中学习

换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、鼻炎、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。