库里是NBA这个时代最为轻灵、优雅的致命杀手，更为特别的是他那精准到有些超越现实的手感，配上那副纯良无暇的清纯面容，让人如坠入童话世界里。在NBA这个怪兽出没之地，斯蒂芬·库里却像是东方的泼墨山水画，轻盈明亮，带着浓浓的书卷气。他纤细而灵巧，人球结合后的步伐如同蝴蝶蹁跹，优美而灵动，有着被上帝祝福过的神秘的远射手感。但他终究太过瘦弱，在他之前，除了凤舞天翔的纳什，谁曾以这样的身段走向联盟前排乃至首席呢？

本书以绘本的形式，生动地叙述了英国茶的历史和常识性知识，并介绍了以川宁公司为代表的英国茶的类型和品茶方法。作者以亲身经历的方式，来到英国川宁公司总部，采访了其第十代传人——史蒂芬·川宁，以及其他茶职人，了解并写出了从茶饮品在英国的发端到发展、创新的过程。作者还深入英国伦敦，探访各家以下午茶闻名的小店，品味英式下午茶，学习下午茶礼仪，体会其中的文化氛围，并总结各家的特色，以供读者参考。

《跑步圣经》自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造，使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者，让本书伴你奔跑一生！ 《你也可以跑得更快》为英国畅销不败的跑步提速技术书，介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到*佳状态。并且，无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书将改变你的跑步方式以及你可以取得的*佳成绩，挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。通过阅读这本书，你将学会：克服那些阻止你跑得更快、更舒适、更专注的障碍；反思传统的训练方法，听从身体的指示，挑战传统的训练规范；根据自己的需要选择训练项目，重点提高速度、增强力量和耐力。

钱是可以跑出来的？在本书中，作者告诉我们，精英人士之所以喜欢跑步，是因为通过跑步，身体上可以帮助你减肥、改善肩颈僵硬、缓减头痛及坐骨神经痛；智力上可以让海马回增大，提升记忆力；职场上可以培养九大商务能力，让你掌握纵横职场的秘密。长此以往，跑步就不仅仅是单纯的跑步，而是一种人生态度乃至信仰，让你越跑越快乐，越跑越有劲，越跑越有活力。尤其是将跑步精神应用于职场，就会越跑越有钱，跑出不一样的人生。

本书是《运动解剖书：运动者要读透的身体技能解析书》的延续。 作为欧洲畅销30年的基础运动工具书，本书立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动进行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。书中每个章节针对一个部位，每个部位的研究遵循同一顺序。 ？该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。 ？该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。 ？在对身体部位进行解剖学的讲解之后，书中会推荐一系列实用练习。多于800幅带批注的手绘插图，对身体准确的认识使运动者*大程度受益！

想要学会、玩好、精通各项体育运动， 除了专心学习、勤奋练习、认真领悟， 良好体能必不可少，要加强体能训练， 不断提升自己的身体素质， 才能有事半功倍的运动效果。 枯燥的训练很难坚持， 所以《体能训练》将简单、实用的方法， 按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分， 将锻炼效果显著的体能训练秘籍传授给你。

乔？威克斯以其独创的“15分钟便捷营养餐”和招牌式高强度间歇训练，指导来自全球各地的学员成功瘦身，重塑完美身材和自信心，并迅速成为欧美受欢迎的明星健身教练。本书一经出版就一跃成为了2015年欧美畅销食谱类书籍和史上畅销健身类书籍前20之一。 这是一本深受健身迷们喜爱的书，书中详细介绍了健身与营养学知识，吃对食物，即使在睡眠中也可以燃脂！此外，书中还提供了100道精心配制的食谱，曾经的节食减肥者从此再也不用忍受饥饿和艰难抗拒美食的诱惑了。威克斯说：“我的减肥健身方法非常高效、有趣且持续性强。我的食谱也并不像一般的减肥食谱，它提倡人们多吃，并适度运动，书中的食物也很美味，因为我认为快乐减脂效果才能更好。” 书中还有大量食物美图、分步骤锻炼图、瘦身英雄的前后对比图，以及学员们书面的评价推荐。毫无疑问，如果你正为你的身材忧虑，或者健身久久未见成效，你需要的正是这样一本实用且有趣的书。

本书共9个章节，内容涵盖优雅气质修炼，减肥塑身，排毒轻身，美容养颜，子宫、卵巢、乳房的保养，生理期不适的调理，远离主妇病的小措施，以及如何与孩子、丈夫一起练习瑜伽，如何不浪费时间、随时随地练瑜伽，如何修身养性等。从瑜伽，到养护，到调理，再到私家奉献小秘诀，全方位解决30岁过后女人遇到的各种恼人问题。

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