社会学家指出象棋能代表一个民族的性格，中国象棋雍容、庄重、典雅，因此在下象棋的过程中可以体会到中国哲学中以柔克刚、以近致远、动静有致的奥秘。《从零开始学象棋》从象棋基本知识入手，介绍了基本杀法、残局以及布局的常识，并为初学者提供了棋艺提高的方法。内容详实，深入浅出。

这是一本全方位讲解自行车维修保养知识、让自行车保持上佳状态不可或缺的自行车全书。本书从自行车的装备、设置、基本工具及维修、刹车、传动、车轮、减震器、中轴和车头碗组、零件等方面系统介绍了自行车维修保养知识，用700多幅图片按步骤细致讲解维修保养全过程。无论你是刚刚接触自行车运动的新人，还是具有一定经验的骑行爱好者，只要想获得一些不同种类自行车的维护建议，本书都能实现你的目标并使你更加享受自行车骑行运动。

这是一本面向数独爱好者的指导用书，书中全面系统地讲解了数独解题的两大类共30余种常用原则及推理方法，这些方法形成了一个完整的体系，掌握该技巧体系后，绝大多数数独题目都可以迎刃而解。本书包含精心选取的200个难度递进的常规数独游戏和100个变型数独游戏，可以帮助读者将各种推理方法应用于实战当中，切实提高数独解题水平。 通过破解这些变化无穷的数独谜题，读者不仅可以感受到无穷的乐趣，还能全面提升观察力、分析力、推理力、反应力、思考力和专注力，练就超强大脑

本书是一本帮助时装手绘初学者有效地掌握时装画的表现技法、提高人物造型表现能力的教程。全书采用步骤说明和细节讲解的方式来介绍绘画技法。通过学习本书，读者可以掌握时装手绘的基本技法，并使用手绘进行商业插画等的创作。本书共分为8章，从讲解时装画的基础知识和人体结构、动态及局部表现开始，然后深入解析服装款式、面料、局部、配饰等的表现，并对各类服装风格进行了赏析。全书结构清晰，深入浅出，实战性强。随书附赠26集教学视频，时长580分钟，读者可以通过扫描封底“资源下载”二维码获得下载方法，配合图书进行学习，提高学习效率。本书适合时装手绘初学者、服装设计专业的学生及广大时装手绘爱好者阅读，也可以作为服装院校及相关培训机构的教材。

机械手表既是实用的计时工具，又是精密的工艺品。 陀飞轮是机械手表中*经典的技术，也是一种高精尖技术，可以*大程度地均衡地心引力与机芯相对位置和角度的改变对走时造成的影响，保证走时准确。陀飞轮代表了国际制表业*先进的技术实力和发展潜力。陀飞轮同时还是名贵的象征，相同的表款，有陀飞轮装置的，价格可以高出数倍。本书较为全面地介绍了陀飞轮的基础知识以及各大品牌的陀飞轮技术及产品。主要内容包括：陀飞轮基础知识、经典陀飞轮、飞行陀飞轮、卡罗素、双陀飞轮、行星陀飞轮、多轴陀飞轮。可供对手表感兴趣的一般读者和从事手表相关工作的人员学习参考。

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《微情书 谢谢你曾是我*美的心事》是国内知名插画师皮痞与文字作者篱落共同推出的原创情感绘本。延续了2016年“微情书”一贯的唯美与温情，演绎了情感世界的浪漫或哀伤。绘本有一道主人公情感发展的暗线，有完整的故事首尾。《微情书 谢谢你曾是我*美的心事》文字简洁，温暖中带着一种淡淡的哀伤。画面唯美，色调柔和，故事的起承转合与画面谐和统一，传达出一致的情调。书中同步录制了作者手绘视频教程、教小朋友画简单形象的视频教程及“篱落小电台”的音频，通过二维码都会在纸质图书上体现，提高了《微情书 谢谢你曾是我*美的心事》的附加值。

王茜编*的《花样翻绳》精心挑选了各种妙趣横 生的翻绳造型，从简单的五角星、降落伞、扫帚这些 基本翻绳，到会动的伸缩皮筋、织布机等趣味翻绳， 以及可以巧妙逃脱的变幻魔术翻绳和亲密朋友之间的 双人合作翻绳。全书罗列了70余种各式各样的翻绳游 戏，可以让大家尽兴地玩出翻绳新花样。

灵巧的双手是我们人类进化的标志之一，手指在一定程度上可以反映我们的身体健康状况。人有十指，而每个手指都对应着我们身体的某个部分，通过活动指关节，可以有效起到对身体的调节 和梳理作用。 针对日常活动中所遇到的具体问题和具体对象，人们设计了手指操。做手指操可以说是老少皆宜，从3岁幼童到耄耋老人，都可以练习手指操。手指操不仅可以健脑益智，更有益于心脑血管健 康，还可有效预防各种疾病。跟随本书行动起来，每天只要抽出5分钟，活动活动我们的手指，就可以达到养生保健的目的，让身体充满健康的活力。

一个完整的一年52周的跑步健身计划！涵盖热身、拉伸、增肌、间歇训练等各种练习，让你消除害怕跑步的心理，制定适合自己的跑步目标，了解如何处理运动中遇到的身体损伤，准确地开始跑步、爱上跑步、坚持跑步。本书配有大量插图，除了介绍跑步的练习以外，读者还能从中了解到缓解跑步疲劳的自我按摩技巧、跑步计划期间的营养建议、正确的跑步姿势、补充练习、跑步时间安排等各方面的知识。本书还为读者迈出跑步第一步提供了详细的12周训练方案，12周后，你的身体会安全地逐步适应与熟悉跑步，最终达到跑10公里或1小时的目标，接下来，半程或全程马拉松，不想试试吗？身为专业健身教练的作者，在书中与读者分享了关于跑步的一切要素和秘诀。同时，她还邀请三位专业人士给读者提出了与跑步训练有关的建议。