女人的气质是厚重的、内涵的，气质也是文化底蕴、素质修养的升华。现代版的西施们越来越讲究“内外兼修”，在气质的修炼上纷纷找准从“文化”人手的路径。于是，女人的气质便演化为高贵、性感、妩媚，亦或神秘等多种相异的种类。如果一个女人长相平平，可是在内涵与气质上十分突出，能够使得她在工作中风度、涵养、能力等方面处处巾帼不让须眉。那么，对某一类男人而言，这种巾帼的气质不亚于外貌沉鱼落雁的女子。这就是女人气质的魅力。同气质比较而言，女人的肉体是具体的，也是轻盈的，所以气质让女人厚重起来，让人们在欣赏女人时怀着一种敬、一种畏、一种仰视、一种别样的滋味。与同类书籍相比，本书将会告诉你如何培养符合自己的特有气质，还会告诉你有气质的女人从不会痴痴地去追逐时尚；有气质的女人会比较钟爱音乐；有气质的女人会喜爱书本；有气质的女人会非常懂得生活；有气质的女人更能够时刻让心保持温润的感觉。进一步深入介绍掌握培养气质的科学方法，让你的气质存之于心，发乎于形，发乎于面。本书的出发点是尽量为爱美、知美的女人提供一些有帮助的建议，以及一些技巧和启示，希望读者朋友们更漂亮，更有内涵，更有气质。

做一个优雅、妩媚、睿智的女人，是这个时代每个女人的梦想，一个女人由内到外，淡淡地透着聪明、灵秀、坚强，这才是最有味道的！本书从气质的外在修炼、内在修炼两个方面阐述，里外合一，完美的气质也就应运而生了！拥有良好的气质，能让你人见人爱、左右逢源；气质欠佳、往往使你被人忽视、错失良机。所以，我们主张气质自造，通过后天科学合理的调整、修炼，每个女人都可以拥有属于自己的独特气质。你可以选择：像张曼玉，做个简单而低调的女人；像徐静蕾，做个淡如菊心似水的淡雅女人；像莫文蔚，做个“没什么我是不可以”的性感女人；像奥黛丽·赫本，从天而降的缪斯女神；像中山美惠，做个性感而不露骨、温柔而不懦弱、随和而不疏离的女人。气质，不是单一的，好的气质都有共性，即它的内？硕际遣鸢愕模合∮小⒋看狻⒓岫ǎ∫涤辛己玫钠剩紫龋昧粢馕颐堑木偈滞蹲愫鸵羧菪γ玻释丛诹成希谟昂蟆８说牡谝挥∠螅怯赡愕钠示龆ǖ模唤鍪侨菝病５比唬愕淖卑纭⒎⑿汀⒁伦糯钆涞韧庠诘脑刂苯佑跋熳拍愕哪谠谄省Ａ己玫钠剩且匀说奈幕刂省⑽拿鞒潭取⑺枷肫分饰〉模被挂此源畹奶取Ｒ桓龌秤性洞罄硐牒屠寺槿さ娜耍谙质得媲埃苁巧癫煞裳铮艘陨母芯酰幌喾矗砣酢⒂字伞⒆栽棺园桥杂琶榔实拇蟮校庵志褡刺碌呐裕啾硐治值囊览敌浴⒆晕衣愫妥员┳云Ｋ疃嗄芑焕慈嗣堑耐椋薹ɑ竦蒙褪逗妥鹁础？所以，本书从气质的外在修炼、内在修炼两个方面阐述，里外合一，完美的气质也就应运而生了！如果你很漂亮，就让高雅的气质升华你的美丽；如果你不漂亮，脱俗的气质同样能使你楚楚动人……

现代：站在时尚的边缘独立：理解白领的创意潮流：完善主流人生充电：适应不断变化的现实超越：提升生活的品位责任：对待职业的忠诚时尚：在跳跃中实现自我快乐：拒绝灰色情绪休闲：把状态调整到最佳点追求：在激励中奔跑白领的职业范围很广，我们周围的很多的人可以逐渐拢到其范畴内，重叠年龄且多元生活的臧风宇捕捉到白领的精神皈依描画出很多美好蓝图，并为这个中间阶层的发展方式做出某种前瞻式的判断，令人产生追逐人生境界的诗意体验。

编辑推荐：也许你一直会有这样的疑惑：“为什么明星总是那么光彩照人呢？”打开这本书，你会发现不必再为“我真的能变成这样吗？”而顾虑。客观地了解自己的容貌是通向美丽的捷径。化妆没有绝对固定的法则，无论是最流行的化妆手法，还是喜欢的化妆品或色调，都要以化妆效果是否真的适合自己为基准。发现自身潜在的魅力点，你可以最大限度地发挥你的魅力，修饰不满意的地方。自由自在地尝试寻找美丽的过程，让自己焕然一新。

一份特别的礼物加上精美的包装更让人喜欢。我们可以随自己的心意包装礼品，本书教你手工包装各种礼品。本书首先介绍了工具及材料准备、丝带打结及捆扎。礼物的形状不同，包装风格就有所不同，本书介绍了长方形、正方形、三角形、多边形等不同形状礼盒的多种包装方法。除些之外，本书还为你介绍34种礼盒创意包装以及瓶类礼品、鲜花类礼品的包装方法。并且展示了节庆礼品的包装效果。

知识不能代替思维。在教育系统中“学非所用、高分低能“的现象普遍存在，这造成了巨大的人力资源浪费。思维的训练就是要弥补教育系统的产出不足。这一训练的目的在于——让人们掌握如何更有效的运用知识和经验的能力。本书以讲求实效的方式来论述思维技能的训练。它不是在进行哲学思辩，而是以世界上规模最大的思维技能训练计划为基础，通过循序渐进的训练过程使人们的思维能力得以提升。全书分为两部分。第一部分是关于思维训练中的一般原则。力图阐明把思维当作一种通通过自我关注而得以改进的技能来教授必要性。这一部分的论述与见解是建立在对思维现象和思维教学的长期观察和实践的基础之上的。第二部分介绍了完整的CoRT思维练课程的60个工具，详细解释了从思维的广度、组织、交互、创造力、信息和情感、行动等六个方面的思维技能。CoRT课程为我们搭建一个整体的思维框架，并提供了很多练习的机会，直到我们能够把它们作为一种熟练使用的工具，并运用与各种情形当中。CoRT思维训练课程的理念是：简单、实用、清晰、集中和严肃。经验证明，接受过CoRT思维训练之后，人们的个人能力能够迅速得到提高，并有效地改善了分析问题、解决问题的能力，目前，这一课程已在全球几个国家得以广泛应用，并直接作为千千万万的人们在学习，工作以及日常生活当中的行路指南。作者简介：爱德华·德·波诺是医学博士和心理学博士，除此以外，他还拥有哲学硕士学位。他是罗氏奖学金的获得者，曾任教于牛津、剑桥、伦敦和哈佛大学。他在生物信息系统领域的医北学背景激发了他的灵感，使他可以不局限于教学，并进行了大量思考方法的设计，在任何关于创造力与思维方成的著作中，都不难发现对德·波诺思理论的引用。因此，在创造力及思维技巧教育领域里，爱德华·德·波诺博士是公认的国际权威。他拥有56本著作，并有超过35种语言的译本。他是水平思维理论的缔造者和倡导者，并创造了“PO”这样的一个重要词汇。国际上应用广泛，用来指导思考教育的CoRT课程也是他的杰作。他在为50多个国家的重要企业及政部门提供咨询部门提供咨询服务的过程中积思了大量的实践经验。与许多家大公司都有合作。爱德华·德·波诺博士曾获得诸多国家际荣誉，近期获得的有：1990年，在韩国举行的全球诺贝尔奖获得者大全上担任主席。1992年，成为第一个获得欧洲于派尔奖的人。1994年，在国际思维会议上，获得思考领域先锋奖。1956年，欧洲创造力协会在全部委员会中做了一个调查，调查内容是“对自己影响最的人”。强果爱德华·德·波诺的名字遥遥领先，以至于欧创造力协会向国际天文学家会申请，以德·波诺的名字命名一颗行星。此后DE73行星被命名为“EdwardBono”。目录：前言第一部分理解思维第一章写在思维课程之前知识的盲区中性的工具界定思维当思维遇到语言失败的逻辑感知与信息驾驭情感自我的分离模式的作用模式的障碍1.受阴效应2.滑动效应3.两极分化4.驼峰效应5.充足效应6.边缘效应思维中的错误1.片面判断2.时间范围3.做慢与自负4.初始判断5.对抗性思维6.自我牵连7.量的错误8.极端论证第二章当思维作为技能思维技能的作用1.两指技能2.非自然的技能思维技能的本南思维课程的价值思维课程的设置思维教学的方法关于CoRT思维课程CoRT思维工具1.人为的问题2.重叠的问题3.结构的问题工具的理解和使用思路的引导思路引导与模式CoRT思维工具的类型1.方向引导法2.识别法3.间接注意法4.隔离法5.框架法6.过程模型法第二部分实用思维技能CoRT思维课程是纲CoRT1拓展导读……CoRT2组织CoRT3交互CoRT4创造力CoRT5信息和感觉CoRT6行动附录：思维训练在课程表中的位置

许多女人总以为只有先爱别人，才能得到幸福，其实这正是一生深陷痛苦的端点，实际上，只有先爱自己的女人，让自己的可爱成为一种魅力的时候，才能真正赢得别人能予的幸福。上官文倩，著名女性尽理咨询师，曾在日本早稻田大学专攻职业女性成功学，被同行称之为“眼光独到，常能洞见女性心灵的专家。”著有《女性人生的困惑》《走近女性》等畅销书。女人最需要轻松的自我，假如生活给你太多的挫折，你一定要相信自己，才能抓住生活中一束束幸福的阳光，善待自己的每一天，就等于给自己生活沙盘上多置一粒幸福的种子。如果问一百个女人，“什么是她们一生最重要的？”绝大部分都会说“幸福！”是的，做幸福女人的感觉真好，这是女人一生之梦！说实际一点，女人的幸福就是能让自己快乐的找一份好工作，过安稳幸福的生活。但是，幸福不会从天而降，需要你去经营。无怪乎美国著名女性问题专家玛丽·鲍比说：“一个不能够经营自己幸福的女人，问题不在于别人，而在于她自己。”本书不仅告诉女人取得幸福的理念，更注意用事实说话，使读者能够切实掌握获得幸福的秘诀的方法，提出了幸福女人的九大心态法则，衷心希望女性朋友，能从中获得裨益，让自己幸福如小鸟，快乐伴一生！

时尚女孩系列丛书是时尚杂志社为正在经历从女孩向妇女人蜕变的年轻女孩们特别编写的“成长读本”。它如同一位亲切友爱的大姐姐，用轻松有趣的语言和真实丰富的实例，为在生理、打扮、职业、两性方面遇到困惑的女孩指点迷津，帮助她们及时树立起自己的女性魅力和个性气质，由内而外，顺利蜕变成熟。白领的工作让人羡慕，自由职业者看起来更IN，可是具体到每个人身上，究竟做哪一行更加适合自己呢？找准职业方向，及时充电，赢得老板的赞赏，还要学习办公室的处事哲学。本书专为初涉职场的妇女孩设计，帮助早早规划好自己的职业轨迹。

时尚女孩系列丛书是时尚杂志社为正在经历从女孩向妇女人蜕变的年轻女孩们特别编写的“成长读本”。它如同一位亲切友爱的大姐姐，用轻松有趣的语言和真实丰富的实例，为在生理、打扮、职业、两性方面遇到困惑的女孩指点迷津，帮助她们及时树立起自己的女性魅力和个性气质，由内而外，顺利蜕变成熟。不知从什么时候起，你开始一次次在穿衣镜前审视自己的外貌：新衣服不少，化妆也多少懂一点，可为什么还是一个单调平凡的小女生造型？要彻底改变形象吗？让“时尚”教你几招吧。先根据自身的气质制定一个改头换面计划、美发小技巧；再添些青春迷人又充满女人味的穿衣哲学……很快，镜子里的你已经焕然一新啦！

张湖德，男，1945年出生，山东寿张县人，现为中央人民广播电台医学顾问、国际整肤医学会教授，是北京中医药大学从事养生学研究最早的专家之一。2001年中国轻工业出版社曾出版其编写的《黄帝内经》养生大全，当年十一月台湾薪传出版社又将该套丛书以台湾印刷出版，《黄帝内经饮食养生宝典》是作者研究中医经典著作《黄帝内经》的又一力作。此外，作者还在二十和家出版社了出版过有关营养学、性学、美容学、养生学、心理学等方面的著作上百部，并先后在一百多家报刊杂志上发表过5000多篇文章，其文字总量已逾2000万，是中国当代有较大影响的著名科普作家。代表著作主要如下：《中华养生宝典》、《中国科学美容大典》、《实用美容大全》、《养生博览》、《女性形体美丛书》、《现代家庭医生手册》、《家庭百病食疗》、《家庭饮食滋补》、《水美美容丛书》等。此外，作者还兼任《中国消费者报》特约通讯员、敦煌美术馆名誉馆长、香港仲景医药出版社副社长、总编辑、北京中医药大学中医营养保健品研制中心对外联络部主任等职。本书在第一版的基础上修订而成，较全面地介绍了科学美容的基本知识和各种方法、技巧、包括药物美容、饮食美容、花草美容、针灸美容、按摩美容、气功美容、化妆美容、面膜美容、水浴美容等，以及如何综合运用上述方法达到颜面美，五官美、形体美、头发美、并阐述了气质美、服饰美、名有美容、常用美容仪器和损容性疾病防治措施。全书内容丰富，资料翔实，阐述深入浅出，方法简明实用，适于美容师、相关专业人员和广大群众阅读参考。