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调香师日记让·克罗德·艾列纳 著投身香水创作这一行将近五十年,爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人,更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌,让他得以沉迷在实验与新发现的趣味之中。 艾列纳说:“我要用寻常气味让人惊叹不绝。”他把日常生活的所见所思,包括工作室里的实验、外出寻访的素材、参与的香水产品发布会等,写入一整年的日记里,揭露唯有调香师才能破解的密码。 艾列纳简洁的文字,记录了他在日常生活与旅行过程中获得的触动与思考,也分享了他运用符号唤起气味,用故事来铺陈延展香水,创造不同的气味幻想之法门。这本日记集结了他别具观点的嗅觉经验的结晶,同时领我们进入充满想象的气味宇宙,窥见大师级的创意心灵。 -
香水让·克罗德·艾列纳 著,孙钦昊 译香水知识的入门圣经,爱马仕专属调香师艾列纳打开他的实验室大门,带你领略现代香水全景,揭露气味炼金术背后的秘密:调香师的工作、香水的类型划分、原料的提取、天然香料、香料如何采集、香水制造商、贸易、如何营销包装气味……香水的世界从外面看纷繁诗意,从里面看是冰冷的化学与充满人性的嗅觉,是另一个科技与人文的交界。香水业去神秘化后的诸多干货呈现,让你真正懂得香水。 爱马仕专属调香师出品,最懂香水的人为时尚爱好者写的入门指南。对香水背后的整个时尚产业做了全面客观的呈现,详细讲述作为世界顶级调香师,他探索气味、训练嗅觉的方法,及其所创经典香水的灵感来源和创作过程。 -
从零开始学梭编蕾丝日本宝库社 著,蒋幼幼 译《从零开始学梭编蕾丝 玩转饰边和花片101》一书的作品都较为小巧、精致,用简单的梭编技巧即可完成,非常适合新手尝试。全书作品分为各种花样的饰边和花片。饰边多用来制作日常生活中可以用到的项链、戒指、手链、杯垫或衣物的饰边等,花片则用来制作有造型感的耳环、流苏挂饰、戒枕等。书中对梭编蕾丝制作中用到的材料和工具也做了详细的介绍,以图文并茂的形式,详细介绍了各种梭编技法,每个作品也都有详细的编织图和制作步骤,喜欢梭编蕾丝的朋友,一定要看看。 -
养狗你准备好了吗[法] 克里斯蒂亚娜·沙凯斯 编,刘雯雯 译本书为宠物类图书,主要内容分为两大部分,第一部分是品种介绍,选取了40余种小型犬(包括其常见的变种),介绍了它们的来源演化、外形、毛色与性格特征等知识;第二部分为全面的养犬知识,内容重点为驯养及美容、护理。在介绍中,不空谈理论,注重结合场景给予实用知识,为准备养狗者提供了较为准确的犬种选择参考和养狗的基础驯养知识。最为难得的是,本书还介绍了宠物外出乘坐交通工具、与主人一同旅行及狗狗去世后如何善后的知识。本书作为一本养犬一本通类工具书,非常值得养犬人士购买收藏。 -
趣味魔方孙虹烨书由《最强大脑》第二季/第三季人气选手、魔方王子、跟谁学明星导师孙虹烨倾力打造,更有《最强大脑》诸多选手倾情力荐。扫描书中二维码,即可观看演示视频,包含三阶魔方复原视频、转动手法演示等。永别了,复杂的魔方公式和口诀!若看完这本书还学不会魔方,就没人能帮你了!本书通对三阶魔方的入门玩法进行详细叙述,通过一个简单的手法即可让每一位读者都能学会复原魔方。本书适合所有想学习魔方复原的小伙伴阅读。通过730张立体魔方图的详细演示,使你在"玩”魔方的过程中事半功倍。这不仅仅是玩具,更是脑力的较量。聪明的小伙伴们,赶快行动起来吧! -
呼吸运动全书[法] 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 著为什么呼吸可以是主动的,也可以是被动的?为什么呼吸停顿可以发生在休息状态下,也可以发生在剧烈运动中?呼吸行为多种多样,但我们通常意识不到它的存在,因为它以非常隐秘的方式陪伴着我们,它与身体的其他运动交织在一起,并不仅仅为了呼吸。所有形式的呼吸都可以归入两种基本机制,而它们的变体可以分解,以各种方式进行组合。本书的目的是带领你探索呼吸运动:观察呼吸动作如何展开,了解与呼吸运动相关的解剖结构,理解不同呼吸运动中所涉及的力,并通过大量的练习来进行实践。我们的关注点并不限定于特定的呼吸技巧,还在于呼吸行为本身以及它们在各种情形下的应用。 -
高校网球运动文化建设与技能教学研究张雨刚 著本书共有八章内容,第一章简要阐释网球运动文化的基本知识,包括历史文化、文化内涵与特点、礼仪文化及文化的价值。第二章至第四章重点研究高校网球文化基本建设情况、主要建设内容及策略。第二章分析高校网球文化建设现状、问题及策略,基于对文化建设现状调查结果的分析而总结现实存在的问题,并针对现状与问题提出具有针对性的改进策略。第三章在文化视角下研究高校网球课堂教学与课外拓展。网球课内外教育是高校网球文化建设的重要内容,提高课内外教育水平对普及与繁荣校园网球文化具有重要意义。第四章研究高校竞技网球文化建设。竞技网球文化是高校网球文化的重要组成部分,加强对这类网球文化的建设,能够有效提高高校网球运动的发展水平及影响力。第五章至第七章着重探讨高校网球技能教学与大学生网球技能培养,包括网球基础技能素质培养、网球技术和战术教学。网球意识、体能、心理是网球技能的基本组成部分,培养大学生的这些基本素质能够为其充分掌握及灵活运用网球技战术奠定基础。网球技术与战术是网球技能的核心组成部分,加强技战术教学与训练是提高大学生网球运动水平的主要手段。为提高网球技能教学效果,本书在最后一章提出了几种辅助教学手段,包括利用现代科技诊断与纠错、合理补充营养以及预防运动损伤。 -
艾扬格瑜伽入门教程[印] 吉塔·S.艾扬格(Geeta S.Iyengar) 著,蔡孟梅 译《艾扬格瑜伽入门教程》源自艾扬格大师编撰的练习大纲,由49个基本体式和一个基本调息法(乌伽依)的两个阶段组成。对有些体式的中间步骤进行了强调,以帮助不能直接进入最终体式的练习者。这些中间步骤的重要性不容小觑,练习者必能从中获益。《艾扬格瑜伽入门教程》可以让练习者收获心灵的灵敏、宽容、自由和开放,加强自律和内在的力量,从而在生理、心理和精神上为调息法的练习打下基础。《艾扬格瑜伽入门教程》旨在为初学者提供一种明确而实用的指引,从而让学生掌握非常有裨益的步骤次序,沿着正确的方向去练习体式以及调息法。同时,帮助有一定基础的学生重新学习,并在练习中积累智慧。教师也可以学习如何根据学生自身的需求和能力对每个人的体式进行引导和调整。 -
花草工坊 101种天然植物护肤清洁用品DIY[美] 简·贝丽(Jan Berry) 著,张稚妍 译鲜花总是让人迷恋,这不仅是由于它的美丽和芬芳,更源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活,带给我们芳香清新的气息,也可以守护我们的健康。在本书中,来自美国弗吉尼亚的简·贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品,例如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。 书中所介绍的产品制作起来都非常简单,使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料,不需要使用昂贵的仪器设备,也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料,这里也提供了其他多种替代品可供选择。 你还在犹豫什么,快快行动吧。 -
跟马淑然教授学养生张玉苹,杨宇,马淑然 编本书第一、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识;又讲述了一些实用的传统中医功法,如站桩功、五禽戏、六字诀、易筋经、八段锦等;第三部分讲述了一些自我保健方法,包括五脏保健、五体保健、五官保健、脊柱保健方法以及一些道教的保健方法;第四部分更重实用性,结合临床常见疾病,介绍高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病、腰椎退行性病变和膝关节退行性病变等基础知识和运动疗法指导。部分章节图文结合,含29个功法视频,便于读者更准确地理解和掌握相关知识及运动技巧。本书适合中医养生爱好者、传统运动爱好者及康复理疗从业者参考阅读。
