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青少年至少掌握一项运动技能，是国家对青少年体育教育的基本要求。青少年运动技能的掌握可以提高身体素质、培养兴趣、建立终身体育锻炼意识、养成终身运动的习惯，达到身心健康之发展。运动技能水平是衡量个体体育综合能力的关键指标。运动员篮球技能等级标准的制定可以评价青少年儿童篮球技能掌握水平及身体素质，促进学校体育的深入推进，为社会性青少年篮球培训提供规范。本书在充分总结和研究我国现行青少年篮球运动员选拔方式基础上，借鉴欧美国家优选理念和评定标准，并结合我国青少年儿童篮球技能发展水平，进行整体规划和设计。从实践出发，根据青少年生长特点，结合篮球项目运动规律，系统地完善了青少年篮球技能评价体系，针对各级测试内容，提供了训练教学大纲，对青少年篮球训练及测试给予针对性的科学指导，为教育部门开展体育技能教学、评定学生体育技能水平，开展学生体育素养测评提供科学便捷的工具，使我国教育系统

为什么很多人在健身房里挥汗如雨，却无法带来身材的改变？《运动减脂讲义》由微博人气健身博主减肥大叔Sam专为健身初学者而作，不仅提供了科学进行有氧运动和无氧运动的方法，还对初学者常见的减脂误区进行了剖析，帮助读者建立关于减脂的正确认知；书中提供的肌肉松解、拉伸、肌肉训练动作以及训练方案多以徒手和小器械为主，涵盖胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身，图解形式方便读者在家练习。此外，《运动减脂讲义》还提供了关于减脂饮食方面的建议。对于希望减掉多余脂肪、塑造更加紧致有型的身材的读者来说，本书是一本不可错过的健身指南。

用智慧重新定义时尚，是本书最吸引人之处，也是作者时尚理念的精髓。身为“阅衣无数”的资深时尚编辑，作者却懒理潮流，一心琢磨各种简单实用的穿搭技巧，教普通读者利用日常基本款服装，搭配出不同风格，并穿出时尚感。利用多款价格亲民的基本款衣物，即可完成全年的穿搭，非常接地气。书中配有大量示范图片及所用衣物的品牌，为读者提供购物参考。本书旨在向时髦多变的都市人群提供简约而不简单的时尚穿衣经，帮助常为日常穿搭发愁、不知如何展现自身优点的年轻女性，找到适合自己的穿衣风格，无论是日常出街还是上班穿搭，都能个性出众。

马克·斯蒂芬斯，国际著名瑜伽培训导师，他的瑜伽教学风格兼收并蓄、开放自如，融合了他多年阿斯汤加、艾扬格、流瑜伽的练习经验，以及瑜伽治疗、阿育吠陀、哲学、功能性解剖学、生物力学等理论的精髓。 2000年，他因非营利性工作获得了《瑜伽》杂志第一届年度业瑜伽奖。2002年，斯蒂芬斯开设了洛杉矶瑜伽中心，提供阿斯汤加、艾扬格、流瑜伽、阿奴萨拉、昆达里尼和其他瑜伽流派的学习空间。他目前在加利福尼亚州圣克鲁斯生活和教学，是圣克鲁斯瑜伽的创始人和教师培训主管。

三十五岁的詹姆斯已经书写伟大传奇，他九进总决赛、三夺总冠军，将总决赛、常规赛、全明星赛MVP都拿过三遍及以上，总得分超越乔丹、科比，跻身历史前三。但这些过往，对于一代“帝王”而言，只是序章。三十五岁之后的詹姆斯依然是现役第一人，但他要征服“星辰大海”，成为篮球的“宇宙之王”。詹姆斯三十五岁特别纪念，超三十五岁华丽实录，一部双重珍藏的“帝王级”史诗之作。 “詹眉组合”“湖人wangpai”“纪录粉碎者”“魔鬼终结者”“现役第一人”，海量图文，深度解析詹姆斯的巅峰实况、至尊荣耀、极致数据、搭档对手，沿着三十五大名场面的坐标，全景追溯“皇帝”征战NBA十七载的闪亮轨迹。

美业处于一个变革的时代，呼啸而来的改变让我们应接不暇。作者钱浅作为商务部研究院每年《美容化妆品产业分析研究报告》的撰稿人之一，能够引用大数据去对行业发展进程进行较为宏观的研究与分析。本书记录了美业的发展与作者对美业发展未来的预测，从一个美业人应有的操守到管理企业的标准，作者在书中都详细地分享了自己独到的见解。本书以篇为单位，每篇以短小精悍的语言配合精美插图，讲述管理咨询经验。第一篇 敬畏之心；第二篇 七种自毁；第三篇 10条成语；第四篇 领导威从何来；第五篇 成本；第六篇 招式；第七篇 八个维度；第八篇 再谈赢利模式；第九篇 找到边界；第十篇 商业模式创新的启点；第十一篇 务实的美二代等。

《新疆塔玉》共分七章。首先对石英质玉的基本概念、性质及开发利用历史进行了简要介绍，并论述了石英质玉的研究现状、进展以及新疆塔玉的研究历史；随后介绍了新疆塔玉矿的区域地质概况，运用板块构造思想论述了区内的构造演化历史，并从矿床地质特征出发阐述了新疆塔玉的矿床成因；其次运用宝石学、岩石矿物学以及矿物谱学等测试技术方法对新疆塔玉的矿物组成、化学成分、显微结构及颜色成因进行了研究，为新疆塔玉科学合理的命名与分类提供理论依据；再次基于宝石学和矿物学研究，并结合国家标准，提出了新疆塔玉的学术名称和品种分类方案；后介绍了国内外珠宝玉石市场产业环境及相关产业发展理论，明确了新疆塔玉资源开发利用和产业发展中存在的优势和劣势以及面临的机遇与挑战，提出了新疆塔玉的商业名称建议、市场定位、质量评价及产业发展方案，为政府、企业、市场科学合理开发利用新疆塔玉矿提供依据和参考。

越玩越聪明的游戏！　Minecraft我的世界是一款高自由度的沙盒建造游戏，玩家可以在游戏中的三维空间里创造和破坏游戏里的方块。生存、战争、策略、角色扮演、程序规划……Minecraft可以是一切游戏类型的集合体，简单的沙盒游戏背后，深藏的是人的智慧与缔造奇迹的心。　本书基于该游戏1.12版本，从红石机关、新版命令、建筑技巧、室内装潢等8大板块进行讲解，收录了玩家实用的建筑以及红石机关等811项技巧，将每一个指令拆解成数个小步骤，并为每一个步骤附上图片，让读者接触到最正确的Minecraft攻略，一次摸清1.13版本大幅更新的内容。　同时书中也介绍全自动的铁道循环设计，完美的轨道切换设计，让您利用新要素完成前所未见的神奇机关！来去各地，只要按个钮、坐个车就能到！快来一起建造吧！

这是一本以信息图的形式呈现的“趣味时尚百科”，前所未有地揭示了时尚行业，包含了每一位时尚达人都应该知道的宝贵信息，配有令人惊叹的原创插图，这本时尚视觉指南讲述了时尚背后的故事，比如*标志性的面料和印花、作为终极时尚配饰的眼镜、无处不在的小黑裙，以及都市美男的兴起。此外，聚光灯还聚焦在时尚界的重要人物身上，比如奥黛丽·赫本、维多利亚·贝克汉姆和凯特·摩斯等。全书共分为六章，分别介绍了时装的面料和印染、时装的类型与风格、时尚产业、不同年代的时尚风潮、时装对身体的展现和相互影响，以及与时装相关的配饰、鞋履和珠宝，等等。 每一个主题一个对开，搭配极富创意的信息图和手绘水彩插图，专业、直观、有趣，是一本适合时尚爱好者的趣味性读物。