娱乐时尚
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传递记忆的蓝白刺绣〔日〕矢野小津江本书介绍的是特别有日式韵味的法式刺绣,书中刺绣作品都来源于作者亲眼所见的风景,如海边的贝壳、古董市场的各种小物、横滨的历史建筑等。书中共有28款作品、数十款刺绣花样,包含生活中常用的各种物品,如手账套封、卡片、针插、杯垫、外出包、披肩、束口袋、手环、钥匙吊饰等。作品制作简单,最多只有七八个步骤,哪怕是新手也完全可以掌握;造型大多小巧,用起来也方便。与一般刺绣作品不同的是本书作品的造型都尽量贴近自然,拥有原生态的可爱感,使人一见便涌出相关风景的回忆。
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变美很简单马锐本书是明显造型师马锐18年为明星造型、美妆、护肤工作的经验与心得的分享。从基础、常用的化妆方法入手,将实用且有效果的化妆技巧分门别类、图文并茂。简单直白地呈现给读者,包括底妆、眼妆、唇妆、腮红、眉妆、遮瑕、修容……干货满满,学习即得到,这是你解锁美丽的秘籍!
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7天吃瘦[日] 石本哲郎 著超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍!只需要照着吃,7天就能瘦。不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈,还能改善便秘,更能抗疲劳、抗衰老,养成易瘦体质。本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”,无论你是意志力薄弱、没有时间,还是多次减肥屡屡失败,想要快速减肥,都能找到适合你的计划!理论篇则介绍了饮食搭配的营养要点及组合方案,为你提供更科学、更有效的减肥营养知识。除此之外,书中还有每一餐的饮食小贴士、7天减肥实践案例、饮食Q&A等内容。全书内容简明、实操性强,图文详解,让你不必饿肚子,也不必为吃什么而烦恼,一日三餐照着吃,7天轻松吃瘦!
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咕卡贴贴贴 我的咕卡入坑指南飞乐鸟本书是一本咕卡入坑指南,将带你打开“咕卡世界”的大门!全书共五章。第1章介绍入坑咕卡前需要做的准备工作;第2章介绍咕卡的版面设计技巧,有常见且效果好的咕卡排版方式,满满干货,实操性强,还穿插讲了一些实用的制作小窍门;第3章介绍咕卡的配色方法及创意设计技巧,教大家如何巧用装饰品打造出独一无二的咕卡作品;第4章带领读者制作5个别具一格的主题案例;第5章带领读者巧“咕”身边常见的事物,比如“咕手机壳”“咕镜子”“咕本子”等,均为实用型创意案例,能够极大地启发读者的制作灵感。本书图文并茂、生动有趣,适合所有喜欢“咕卡”的朋友们阅读、学习。
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康复瑜伽[瑞士] 克里斯蒂安·拉森,[德] 克里斯蒂安妮·沃尔夫,[奥] 埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳 著,胡庆 译在我们的前一本书《医学瑜伽》中,我们将练习瑜伽与促进健康、预防和治疗疾病结合在一起,并缩小了读者与健康相关知识之间的鸿沟。该书是另一本实操手册,瑜伽练习者、瑜伽老师以及对瑜伽感兴趣的医生和治疗师均可使用。该书介绍了18种《医学瑜伽》中没有的全新的瑜伽体式,并进行了详细剖析。比起《医学瑜伽》中的体式,这些体式更具康复价值。《康复瑜伽:精准优化身体功能的瑜伽练习》最后的“从头到脚的挑战”部分是对全书的总结。该书和《医学瑜伽》共介绍了36种瑜伽体式,无论你有足跟骨刺、椎间盘突出、髋关节疼痛还是椎管狭窄等问题,都有针对性地列出了对应的体式,明确了哪些体式对该问题是合适的、要求较高的或者危险的。
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樋口愉美子的羊毛线刺绣[日]樋口愉美子 著本书组合使用羊毛线和棉线两种不同材质的绣线,简单的针法,完美的配色,赋予图案丰富的层次和立体感,能够迅速俘获一大批刺绣粉丝的心。因为使用了较粗的羊毛线,所以即便是新手也可以快速完成,仅用寥寥数针就可绣出饱满的立体感。书中的作品以花草为主,也有美丽的蝴蝶、鸟儿等,刺绣图案简单优美,同时也有作品的应用范例。希望本书能带你走进宁静恬美的刺绣时光。
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取悦自己的无限种可能生活图鉴编辑部*本书首先分享了16位行家是如何享受文具带来的乐趣的;其次是文具基本知识面面观,包括颜料、墨水、橡皮、各种笔、纸张、印刷工艺方法等;然后以功能为分类标准,介绍了大约100种新潮文具;最后是令人愉快、收获满满的文具工厂参观故事。这里有一个令人心动的文具世界。
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培养逻辑脑聂敬彦智力题能锻炼人们的观察力、记忆力、注意力、思维力和想象力,是训练和提高智力的捷径。《培养逻辑脑:挑战智力的逻辑游戏》对智力题进行了全面深入的研究和总结,按照题目的类型进行了系统化的精细分类,内容广泛,独具特色,很多题目和解题思路都是作者独创的。全书精选了两百多道具有典型代表性的经典题目,解题思路清晰、透彻、新颖,语言表述通俗、流畅、易懂,图文并茂,引人入胜,有很强的可读性和很浓的趣味性,不但能提高读者的解题能力,而且能训练读者的智力,使读者尤其是青少年的智力得到大幅提升。
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质趣志2回归线教研组 编,顾嬿婕 主编用编织装点生活,与更多的编织爱好者,共同投入到这份“质朴之趣”之中,分享、展示、交流编织的新款式、新技法、新故事。本书稿以夏季凉爽织物为主,重点体现不同线材不同色彩的灵活搭配。书稿收集了17位设计师的32件作品,类型从小极大,品类涵盖了毛衣、半裙、连衣裙、毯子、包包等,在这个夏长绿浓的时节与大家见面,色彩缤纷的丝线与奇思妙想的灵感陪伴编织爱好者的悠然编织时光。
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创造历史的时尚法则[美]理查德·汤普森·福特《创造历史的时尚法则:着装规范》是一本谈论着装规范演变的图书,是对各个时代时尚的启示性探索,作者理查德审视了从14世纪到现在,时尚是如何塑造人们的生活的。在任何一个社会里,着装规范决定着我们穿什么、什么时候穿,以及我们的服装意味着什么。服装不仅是时尚,也是身份的象征,还是争取社会变革的武器;而着装规范则是一种控制方式,即使没有成文的规则,隐含的着装规范仍然影响着机会和社会流动性。理查德从中世纪的社会等级谈起,例数各个世纪的着装规范及社会意义,展示了着装规范是如何反映权力和地位的斗争,如何随着社会和政治理想而演变。