数独是一种老少皆宜的益智类游戏，从懵懂孩童到耄耋老人，都可以在数独游戏中找到乐趣。四宫数独是数独的启蒙题型，看似简单，却包含着数独所有重要元素，会用到数独最重要的解法，非常适合初次接触数独的孩子。四宫数独可以激发孩子的学习兴趣，让孩子快速理解数独、爱上数独，在游戏中锻炼逻辑推理能力、观察力和判断力，潜移默化，寓教于乐。

绒花制作技艺历经千年传承，是中华民族非物质文化遗产的宝藏。本书不仅是一本绒花技艺入门教程书，更传递着生生不息的匠人精神。作者刘梅拥有40年绒花制作经验，图书文字翔实，从选材、工具、蚕丝染色到打尖、传花……完整地记录了传统绒花制作的十几道工序。全书图片1100多张，历时半年拍摄，一步一图，甚至一步多图，作者以第一视角带读者边看边做，尽可能展示古法技艺，让更多热爱传统技艺的匠人能够按图索骥，尽快上手。本书精选20款古风饰品范例，有“小家碧玉”的民间簪花款，也有“富贵大气”故宫典藏款，既有适合婚嫁的绒凤，也有典雅大气的仿文物款花排、仿点翠绒花……每一个花型也都有特别的配色和寓意，搭配发簪、胸针、发夹等佩戴样式，可谓丰俭由人，让读者对绒花的印象不只停留在热播古装剧中，而是在生活中也可以佩戴起来。一朵绒花的诞生，凝聚了手艺人的巧思与匠心，在一剪一捻中，芳华永驻，花开不败。

数独是一种老少皆宜的益智类游戏，从懵懂孩童到耄耋老人，都可以在数独游戏中找到乐趣。六宫变型数独看似简单，难度却较六宫标准数独有较大提升。解开六宫变型数独，除了需要熟练掌握标准数独的解法外，还要学习变型数独的特有解法，开拓思路，多角度思考。本书所选四种六宫变型数独都对题目的区域进行了特殊划定，提升了题目的难度和趣味性，可以更好地激发孩子的学习兴趣，在游戏中锻炼逻辑推理能力、观察力和判断力。

无论你的目标是增肌、减肥，还是更好地开展体育运动，只有深谙肌肉的特性，才能达到事半功倍的效果。在本书中，日本东京大学名誉教授、著名“肌肉博士”石井直方以深入浅出的方式为你讲解肌肉的科学，帮你更好地了解并训练自己的肌肉。本书分为理论篇和实践篇两部分。理论篇从微观到宏观，系统剖析了肌肉的基本构造、发力机制及应用原理；实践篇则介绍了肌肉训练的重要原则、衡量训练效果的重要指标及代表性训练方法。希望不同运动水平的训练者都能通过本书得到启示。

咆哮的1920年代的浮华和魅力掀起了一场时尚革命。1920代是社会变革的代名词，反映在其开创性的时尚上：从“新女性”的大胆优雅到前所未见的轮廓，咆哮的1920年代风格在一个世纪之后，仍然吸引着人们的想象力。这本丰富的资料书以500多张照片和原始时尚插画、海报、设计稿为插图，记录了爵士时代的每一个时尚季。这本面向所有时尚历史学者、学生和复古爱好者的重要手册，将视角落在了不断发展的时尚趋势之上，提供了从高级定制到成衣，以及各类时尚单品的深入分析。本书由著名设计历史学家夏洛特·菲尔撰写和编辑，还包含时尚历史学家埃曼纽尔·德里克斯的权威介绍，以及该时期主要设计师和时装公司的介绍。

这本香奈儿的画传，在法国畅销多年，这是的一版，作者对文字和图片都进行了不少更新。嘉柏丽尔·香奈儿（Gabrielle Chanel，1883-1971）是Chanel品牌的灵魂，也是时尚界的标志性人物，众多女性心目中的偶像。简单优雅的风格就是由她所开创并引领的，她至今仍在影响着人们的穿着与时尚思想。她的设计一直致力于解放女人的身体，从她开始做缝纫工到1971年去世。她是一个非常独立的女人，也是一个领导潮流的前卫女性，她希望改变着装规范。与以往的香奈儿传记不同，本书不仅用文字讲述了她传奇的一生——从修道院的惨淡童年，到少女时期的情窦初开，从品牌创始的声名鹊起，再到战争期间的颠沛流离……作者还为本书配了数量庞大、视觉多变的插图，包含：各个时期的香奈儿照片、香奈儿设计作品与手绘，不同年代的巴黎街道和香奈儿店面的建筑照片，以及杂志、文学作品、剧场海报材料，等等。丰富的视觉元素与简洁的文字相结合，全方位地为读者展现香奈儿的魅力。

本书为“纯粹折纸”系列之一。“纯粹折纸”强调遵循折纸以“折叠”为主的原则，以动物形象为主要创作主题，无须剪、贴，展示一种不同的折纸创作体验。全书详细介绍了传统折纸的历史和发展，现代折纸技术的突破性发展和变迁，并提供了详细的基础折纸符号和进阶版折纸符号，传统的折纸作品和折纸基本型等，展示了不同难度、不同种类的作品供练习，如传统大猩猩、入门海马、母鸡、战斗机、企鹅、独角兽、心型等。书中每款作品均配有详细的步骤图和文字介绍，并配有实物图片，适合各级折纸爱好者参考、学习。

本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法，如海滩（章）、树林（第二章）和大山（第三章），并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验，沉浸于自然， 沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时，将大自然中练习瑜伽的益处与瑜伽馆中瑜伽练习的益处结合起来。

本书介绍的是用绉绸制作各种不同季节的花和吊饰。花朵可以单支或多支装饰房间，也可以串在一起做成吊饰悬挂在家中合适的角落。可选的花朵如樱花、山茱萸、藤花、牡丹、绣球、百合、铁线莲、牵牛花、芒草等，也可根据喜好再做成花球或各种吊饰。书中还详细介绍了绉绸细工的基础知识和制作方法，吊饰的悬挂方法、装饰方法等。

本书中有19款作品，有毛衣、开衫、背心、长款背心、无纽扣短上衣、斗篷等，可满足春夏秋冬四季需求。书中针法多样，有锯齿花样、菱形花样、麻花花样、阿兰花样等等，既有棒针编织，又有钩针编织。还详细介绍了使用线材、编织的基本工具以及编织技巧。“从领口编织”的方式没有缝合和接袖的问题，即使是初学者，也能通过详细的图解说明轻松上手，享受编织乐趣！