美食
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粤厨宝典潘英俊 著中国,历史悠久,文化灿烂,其精巧、先进的烹饪技艺,毋庸置疑是中华民族文化的艳花奇葩。幅员广阔的国土,风俗民情的差异,见有“南甜、北咸、东酸、西辣”的美妙滋感,产生各具特色的佳肴及风味,悠然萌发有鲁、苏、川、粤、浙、徽、闽、湘、京、沪、辽、陕、鄂、豫“十四大菜系”和鲁、苏、川、粤、浙、徽、闽、湘“八大菜系”之称谓的地方烹饪特色。而具内涵,则如前人所述的“四大菜系”——鲁菜、苏菜、川菜和粤菜。鲁菜源于山东,代表着礼仪文化,儒学滥觞;苏菜源于江苏,代表着皇城气派,六朝古都;川菜源于四川,代表意味奇出,天府之国;粤菜源于广东,代表着杂而精巧,岭南丰茂。短短数语,无法表达“四大菜系”深厚的文化底蕴,而粤菜显然就是这百花园中绚丽夺目的珍卉。自来有民谚云“生在苏州,住在杭州,食在广州,死在柳州”,更将粤菜之“美食天堂”形容得无与伦比。自秦汉以来,有着“仙羊衔五谷而降”传说的广州一直成为岭南经济、政治、文化、交通中心。自盛唐始,广州作为“海上丝绸之路”的东方主埠,千帆竞发,万商云集,“连天浪静长鲸息,映日船多宝舶来”,盛誉远播五洲,经久弥盛。之后,更有“千门日照珍珠市,万瓦烟生碧玉城。山海是为中国藏,梯航尤见外夷情”,以及“敢夸豪富傲北商”的种种赞誉,造就了广州成为南中国一颗璀璨的明珠。正所谓“一方水土养一方人”,广州如上所述,“商”味尤浓,除此之外,这里的人,对于吃,还有着无限的钟情及孜孜的追求,其“食”味更浓。这里地处亚热带,濒临南海,四季常绿,物产富饶,可供食用的动植物品类繁多,蔬果丰盛,四季常鲜,给烹饪提供了广阔的空间,形成了奇特、怪异的岭南饮食文化,令古时的中原人颇感匪夷所思。南宋周去非的《岭外代答》中“深广及溪峒人,不问鸟兽虫蛇,无不食之”的记载即可窥见。唐代诗人韩愈的《初南食贻之十八协律》证实了早在粤菜未成形时,“南味”及“南烹”在中原人心中的地位,同时亦证实当今广东人“天上除飞机,地下除板凳,什么都吃”的历史性:“鲎实如惠文(《地理志》:鲎形如惠文冠),骨眼相负行(《岭南录异》:鲎眼在背,雌负雄而行)。蚝相黏为山(《岭南录异》:蚝即牡蛎也。初生海边,如拳石,四面渐长,高一二丈,峻岩如山),百十各自生。蒲鱼尾如蛇,口眼不相萦。蛤即是虾蟆,同实浪异名。章举(即章鱼)马甲术(即江珧柱),斗以怪自呈。其余数十种,莫不可叹惊。我来御魑魅,自宜味南烹。调以咸与酸,笔(《五音集韵》:用菜杂肉为羹也)以椒与橙。腥臊始发越,咀吞面汗骍。惟蛇旧所识,实惮口眼狞。开笼听其去,郁屈尚不平。卖尔非我罪,不屠岂非情。不祈灵珠报,幸无嫌怨并。聊歌以记之,又以告同行。” -
舌尖草木许石林 著在倡导低碳生活的当下,素食俨然成了一种时尚。而在美食家许石林看来,素,应是简单简朴的生活方式和态度,而非无肉的奢靡。本书收入许石林近年来关于素食的72篇文字,旨在呈现自然草木的舌尖滋味。从常见的瓜果时蔬到意涵丰富的茱萸、石斛,从关中的腊八面到广东的春菜煲,再到非洲的英吉拉,作者在描述自然美味的同时,也向读者展现了一幅幅道法自然的质朴生活的图景。 -
应季蔬果营养全书吉田企世子 著,张娜娜 译本书将多种蔬菜和常见水果按照四季分类,介绍了不同季节的应季蔬果所含有的主要营养成分、 美容价值、健康功效、烹调方式、如何与其他食材搭配以更大程度的摄取营养成分与获取美味。 书中每种蔬果都有配图,直观与详细地说明了挑选新鲜蔬果时的注意事项与蔬果不同位置的更佳的保存与烹调方式,方便读者阅读与查询。 书中最后一章还详细介绍了蔬菜的基本营养成分如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等的功效,并列举了富含这些营养成分的蔬果与食品,指导读者在身体出现特殊症状如贫血、高血压、 胃肠功能失调、食欲不振、夏季中暑等情况时如何根据蔬菜中所富含的有效成分制作美味与健康兼备的菜肴,提升身体免疫力,最终达到恢复健康的效果。 -
追味儿吴茂钊 著跟随一位黔菜大厨的脚步,深入贵州腹地,探寻贵州特色的民间菜肴和小吃,用一道美食记住一个地方。书中还讲述了作者从厨20年来对黔菜味道的领悟和厨事心得,并收录了与黔菜历史有关的人物杂记。是一本旅行中的美食导游手册,也是一本了解民族风情的散文随笔集。 -
面包制作一步一图堀田诚 著,陈泽宇 译《面包制作一步一图》从专业的角度出发,专为初学者编辑出版的一本面包基础教科书。全书介绍面包制作的品种共8款,但是这8款均是最基本的面包款式,且详细的步骤拆解图让每一位阅读者都会惊讶,原来图书的制作步骤也能详细到如同视频一般直观和详细。 -
咖啡研究六十年黄家雄,罗心平 著《咖啡研究六十年(1952-2016年)》遵循自然规律、社会规律和市场规律,从围绕咖啡产业链构建科技支撑链的角度出发,着力构建从种子到杯子、从田间到餐桌的咖啡产业技术体系。《咖啡研究六十年(1952-2016年)》汇集了云南省农业科学院热带亚热带经济作物研究所六十多年的咖啡科研成果,也是中华人民共和国成立以来小粒种咖啡科研成就的集中体现。《咖啡研究六十年(1952-2016年)》内容涉及咖啡资源与育种、耕作与栽培、植物保护、植物营养与施肥、产品加工和产业经济等多个学科,涵盖咖啡种植业、加工业和农业经济的相关科学技术问题。《咖啡研究六十年(1952-2016年)》的出版以期为我国咖啡产业可持续发展提供可以借鉴的理论成果,为促进农业生产方式转变提供有价值的理论探索和政策建议。 -
烧烤日张琳霞 著作为古老的食物烹制方法,烧烤所散发的迷人风味令人心驰神往!从令人垂涎欲滴的花式烤肉起步,带你领略地道风情烧烤,再到聚会烤串、节日经典焗烤盛宴,随心所欲做美味! 80余款主打烧烤,用心斟酌每一撮调料,牛羊肉、猪肉、禽肉、河鲜海鲜、蔬菜,保留原汁原味的同时释放丰富口感;主食、甜品、沙拉以及饮品,每一款都能带来不一样的体验。 精选食材,从处理、腌制到烤制,给予详细的图文说明,配合实用的烤制技巧和工具选择,制作简单,普通美食爱好者也能成功烤制出各种美味。 烧烤盛宴,为快乐举杯,除了红葡萄酒配红肉、白葡萄酒配白肉这些常见搭配,接地气的啤酒、时髦的汽水、高冷的香槟,还有影视剧里常见的清酒、烧酒,总有一款饮料或沙拉能与烤肉擦出“爱的火花”。 -
川菜食经兰明路 著本书是川菜大师兰明路先生从业多年的烹饪心得。明路先生师从川菜泰斗史正良,出身川菜名厨世家。他的菜品蕴含着川菜原汁原味的传统韵味,又饱含着他对川菜创新的理解。书中所选菜品均是在传统中付以创新的精品,同时每道菜品又配以专文注解,大快朵颐之前,需沉下心来了解诸多川菜的来龙去脉。同时,本书详细介绍了川菜的味型特色,以便读者一探川菜“一菜一格,百菜百味”的深刻内涵。 -
健康饮食宜与忌宋勇 编宋勇编著的《健康饮食宜与忌》内容丰富、科学实用,系统地整理和总结了古今的医学家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验,详细地阐述了养生保健饮食宜忌、日常饮食宜忌、常见病饮食宜忌、四季养生饮食宜忌以及其他需要引起注意的实用饮食宜忌等,帮助人们走出认识误区,正确地认识和掌握科学的食用宜忌,改善不合理的饮食习惯,做到合理膳食,从而达到食疗养生的目的。 -
不一样的元气简餐〔日〕山本优莉 著,高莉 译《不一样的元气简餐》是日本美食达人山本优莉的食谱。书中收录了150道简单又美味的简餐,涵盖主食、菜品、甜点、沙拉等,用的都是常见的食材和厨房常备的调味料,却能带给人意想不到的惊喜和满足,让人精力充沛,元气满满。 每道菜看似寻常,却又与众不同:容易变柴的鸡胸肉可以煎得酥香滑嫩;只花10分钟烤出的肉串颇有居酒屋的风味;细滑的布丁用豆浆代替了鲜奶油,美味不变的同时大大降低了卡路里。 用好做又好吃的简餐唤醒身体的活力,过好每一天。
