自我实现/励志
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日常生活中的非暴力沟通[德] 冈迪·加斯勒有时候,只是双方立场不同,为什么争执到后来却擦枪走火,一发不可收拾?有时候,明明是想关心对方,为什么脱口而出的尽是伤人的尖锐话语?有时候,受了委屈却不想与对方沟通,反而开始冷战,向对方关上心门?马歇尔·卢森堡博士发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。德国心理学家加斯勒最初接触非暴力沟通时,见到一对原本打算离婚的夫妻竟然握手言和,这种结局逆转的经历让她刻骨铭心,促使她与丈夫决定投身于非暴力沟通领域。书中的案例均来自加斯勒的日常生活及咨询实录,她以“狼的表演卡”抒发心中的负面情绪,运用“鱼缸沟通法”练习团体沟通,与丈夫弗兰克共同发展出“长颈鹿的梦想”教导大家正确表达情绪,理解他人需求。非暴力沟通能应用在任何一段你想要经营的关系中。本书通过夫妻相处、亲子互动、师生沟通、自我对话及情绪修复等情境,让我们懂得如何运用同理心与他人相处,进而化解每一次可能被引爆的冲突。 -
少有人走的路[美] M.斯科特·派克 著,于雪 译随着《少有人走的路》系列在全球畅销不衰,数以百万计的读者纷纷向M.斯科特·派克寻求人生建议。 为了解答读者的困惑,斯科特·派克从《少有人走的路:心智成熟的旅程》和《少有人走的路5:不一样的鼓声》中精心挑选了巧妙结合传统心理学和精神洞察力的关键语录组成了这本手账。于是,作者关于爱情的本质、如何成为一个独立的人、如何成为更敏锐的父母、共同体在我们生活中的意义和必要性等等的独到见解,经过了上百场讲座的检验和沉淀,跨越时间和空间的距离,来到读者面前。 跟随本书有趣的节奏,穿过“苦难重重”的人生中避无可避的孤独和悲欢,走向通往智慧和充实生活的道路。 -
智慧职场滕柏松 著本书汇集了作者多年的工作体会和思考感悟,从职场上个人的角度,就个人在职场上如何取得更好的发展,做了清晰透彻的阐述。在职场上要想真正有所作为,要特别注重发挥自己的优势,培养所需要的各种能力,特别是与人打交道的能力。人在职场,某种程度上,做人的能力比做事的能力更为重要。人在职场,要成功融入一个组织,需经历四个阶段;要处理好与上司的关系,做足“四个表现”;要在同事中广交朋友;要掌握职场上与人沟通的技巧;要做好职场人的自我修炼。 -
大侦探福尔摩斯24厉河 著,海豚传媒 编《指纹会说话》:爱丽丝班上发生词典失窃案,窃贼偷走词典后第二天又归还,词典被这样连续偷走了三次。福尔摩斯应邀调查,发现被盗词典上有一组身份不明的指纹。可在窃贼即将现形之际,指纹竟又成了破案的障碍。原来在词典失窃案后,还隐藏着一个令人为之动容的故事…… -
荷欧波诺波诺初体验[美] 伊贺列卡拉·修·蓝,[美] 卡迈拉·拉斐洛维奇《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者,当你和“内在小孩”携起手来,当你和“内在家庭成员”相遇的时候,“真正的自己”的轮廓就一点一点鲜明起来了,这正是宇宙给你带来的财富。这是一场清理之旅,对于开始旅程的每一个人,在接下来遇到问题的时候,都要把这句话放在心里的某一个地方——“清理,清理,释放,释放”,回到你的内在,一起体验清理的神奇力量。 -
现代公关礼仪熊卫平 著本书是“高等学校现代公关系列丛书”之一,是在第四版的基础上,根据相关理论的最新发展,采纳了一线教师使用本书的意见与建议修订而成,同时,对第四版教材中的部分案例进行了更新替换,已符合时代要求。 本书共有五章,主要内容包括:礼仪与公关礼仪概述、公关人员的个人礼仪、公关实务礼仪、公关文书与函电礼仪、中外习俗礼仪。 本书语言通俗、形式活泼、易教便学,既可以作为高等院校公共选修课教材,也可作为工商管理、公共管理与旅游管理等专业的公共关系课教材。 -
漫画图解中国式社交礼仪杜赢或许你看过很多关于社交礼仪的文章、书籍,但一回到现实中,还是不知如何得体地去社交,甚至面临“社死”的尴尬场面。别迷茫!别彷徨!《漫画图解中国式社交礼仪》从真实的社交场景出发,通过漫画图解的形式,介绍了中国式社交礼仪的规范,让大家轻松掌握社交礼仪,快速提高社交能力! -
商务礼仪龚荒 著本书系统阐述了商务礼仪的基本原则、方法和技巧。全书分为10章,主要内容包括:商务礼仪概述 、个人形象礼仪、商务交往礼仪、言谈礼仪 、通信礼仪、求职面试礼仪 、职场沟通礼仪、商务宴请礼仪 、商务仪式礼仪、涉外礼仪 。本书编制了教学课件、教学大纲(课程质量标准)、选择题、判断题、案例分析题、模拟试卷的参考答案,用书教师可登录人邮教育社区(www.ryjiaoyu.com)下载。本书可作为各类高等院校本科经济管理类相关专业课或通识课教材,也可以用作职场培训或自学参考书。 -
尤尼希皮里[美] 伊贺列卡拉·修·蓝博士,[美] 卡迈拉·拉斐洛维奇《尤尼希皮里》用本真的语言,将读者带入一场和自身的潜意识、内在小孩沟通的心灵之旅。它真诚地告诉你无论是孤独、喜悦、期待、快乐、愤怒还是疲惫,如果要放下和消除这些记忆,方法就是关心你的内在小孩——尤尼希皮里。只有和尤尼希皮里毫不保留地顺畅沟通,才能从自身找到改变生活的内在力量。 -
地铁上的正念[美] 乔纳森·S. 卡普兰(Jonathan S. Kaplan,Ph.D.)都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多样性,但每天在通勤时、在人群里、在快节奏生活中穿行的辛劳,会令人感到疲倦和脱节。本书尊重我们在生活或工作中所面对的挑战和优势,并提供实用的建议,让我们有可能将日常体验转化为沉思、减压和令人满足的机会。这是一本指南书,其中充满了深刻的思考与练习,让我们在工作中、在家里、在户外,甚至在乘坐地铁时,都与正念同在,让正念帮助你实现和保持你一直在寻求的平和与平静感。你会发现自己一次又一次地回到这本书中,寻求温柔、幽默的提醒,并以此确定——当我们疯狂地掠过外部世界时,内心却依然可以创造一份宁静。
