自我实现/励志
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蜕变[英]凯蒂·默里(Katy,Murray)在为了争取工作场所的性别平等而做的斗争中,我们已经取得了一些进展,但这还远远不够。在《蜕变》一书中,领导力专家凯蒂·默里提出了一个可行的计划,用以扩大你的影响力,帮助你向前迈进,并在工作中有所作为。本书分享了一些强大的习惯,这些习惯将重塑你的大脑,改变你的行为。你将学到如何明确你的目标,增加你的快乐,提高你的能量,同时也管理压力和防止倦怠。
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痛快去活李爱玲 著本书整合了作者自身成长经历和心理咨询来访者的故事,以心理学精神分析的视角、细腻深情的笔触、坦诚直率的文风,深度剖解如何“成为自己、痛快去活”的人生课题。书中收录部分《桃心话》心理问答,令人读后醍醐灌顶,又充满温情。作为写作者,李爱玲的文字如刀,真实凛冽,直击内心,充满力量,又饱含真情。作为心理咨询师,她深深共情女性,理解女性在种种角色之中的艰辛与不易,以文字助力万千女性的自我成长。
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漫画职场槽逻辑2槽多多“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的点评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(上)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“工作逻辑”“职场江湖”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。
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奇特的一生[俄]达尼伊尔·格拉宁数年如一日抢夺每一分钟的人,会过上怎样极致的人生? 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·柳比歇夫出版近70部学术著作,各类文章报告总计12500页机打稿,研究领域涉及各个学科,还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密,就在于他所开创并践行的“时间统计法”。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后,整整56年的漫长时间里,柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录,精确到分秒,且无一日中断,不断总结和优化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架,让他获得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本,以侦探般的嗅觉,抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻祖传奇的一生。在这个时间紧缺的匆忙时代,柳比歇夫站立在时间之河的中央,等待人们发现时间的奥秘。
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时间贫困凯茜·霍姆斯现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”,要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。凯西·霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系:金钱与幸福感不总是成正相关关系,可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降,但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此,凯茜·霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略,来帮助我们增加生活的平衡感。学习时间投资策略,会让人生变得更加积极主动。如何度过时光,决定了我们终将成为什么样的人。
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如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?【美】斯图尔特·D.弗里德曼,【美】艾丽莎·F.韦斯特林 著工作太忙,没时间陪孩子?利用上班时间处理家事被老板骂?孤军奋战,与配偶、亲朋的关系越来越淡?沃顿商学院教授斯图尔特·D.弗里德曼运用“领导力”模型构建生活全方位改善计划一张表格,启发你用四位观的方法审视生活;二十四个实验,助你开启工作、家庭、社交和自我发展新模式。原来,工作和生活需要的是同一种能力!
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高效学习记忆法卢菲菲世界记忆大师卢菲菲的记忆密码,揭秘记忆的“道、法、术”。本书介绍大脑正确记忆的规律,记忆法入门;四大核心技能,奠定优秀记忆基础;有效记忆的五大方法,在实战中打造最强大脑;以及运用记忆法,快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明,并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆,有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力,记忆天才99%都是后天训练出来的!方法恰当,你就可以记住你想记住的一切! 一个中心“用心记忆”两个基本点“出图、联结”三个体系“理论、方法、实践”四个步骤“摄取、处理、储存、提取”五大方法“联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法” 记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。
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一本书读懂博弈论徐文 著博弈是情趣的发源地,是科学中的科学,在日常生活中也有着极其广泛的运用范围,企业经营、职场工作、人际交往,都可能用到博弈论。本书是一本为方便普通读者了解和学习博弈论而创作的精粹读本,避开了晦涩难懂的理论,囊括了博弈论的精要“花招”及思维方式。比起一般博弈论读物,本书更风趣幽默、更浅显易懂、更博采众长,能让读者远离绞尽脑汁仍不得其法的无奈,轻轻松松一本书读懂博弈论。
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拒绝盲从[日]鸿上尚史本书为引自日本的一本心理自助类图书,作者主要从日本文化的角度讲述了如何解决“社交痛苦”,通过26个思考练习,让大家跳出世俗的定义与框架拒绝盲从,找到真正属于自己的不心累的社交方式。
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答商[美]布莱恩·格利布科夫斯基 编本书深入研究了答商(AQ)的概念和训练方式,旨在探索如何提高回话的价值。全书分为四个部分:第一部分介绍了人们对提问和回答的相关学术研究以及六种答案类型和五种高答商实践;第二部分详细讲解了五种高答商实践的方法,帮助读者提升答商;第三部分通过将答商应用于不同的主题,包括面试、销售、辅导、品牌宣传、财富管理和医疗等,提供了实用的回话技巧;第四部分再次探讨了我们需要答商的问题并对现有的沟通模型进行了研究。提高答商对沟通具有独特的价值,本书通过深入研究,为读者提供了提升答商的实用策略。