自我实现/励志
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无畏[美]马克·迪文面对充满易变性、不确定性、复杂性、模糊性的环境,有的人不仅能快速适应,还能蓬勃发展。如何成为这样的人?在商海浮沉25载、在海豹突击队服役20年,且拥有10多年企业客户培训经验的马克·迪文给出了答案,那就是打倒心中的“恐惧之狼”。为此我们需要培养七种品质,即勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性和一致性。 -
活出你的样子[英]斯蒂芬·柯勒律治《活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信》选录了英国作家、著名律师柯勒律治留给孙辈的非常私密的16封信。他在这本书中围绕青年的成长提出了自己的忠告,奉上了自己漫长一生的经验。信笺的主题贴近生活、立足当下来探讨关于个人生活和成长的关键,如情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等。他希望通过这些书信帮助即将步入生活的孙辈,不被名利等绑架和裹挟,远离甚嚣尘上的“毒鸡汤”,并用自己的人生智慧告知孙辈如何活出自我、收获幸福。 -
你在烦恼什么呢易小宛《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》是一本帮助读者合理控制情绪、保持自我的书。你在烦恼什么呢?阿德勒心理学告诉我们:现在的你之所以不幸,正是因为你自己亲手选择了自己的“不幸”。失望发生的时刻,才是我们真正面对生活的时刻,成长意味着对这个世界的理解在加深。如何找到我们真正的生活价值所在、工作价值所在,如何真正找到自己的需要、满足自己的需要,获得真正的幸福和意义,《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》教你用“看见真正的自己”重构生活、获得幸福。 -
定位高手刘sir 著个人定位的底层逻辑个人品牌与经验输出超级个体的进化原则优势探索的高效方法动态平衡的赢家策略附赠:人生进阶的框架模型 -
侦察兵思维朱莉娅·加利夫(Julia Galef) 葛珊《侦察兵思维》一书告诉我们,制约我们判断力和决策力的不是知识,而是态度。 作者朱莉娅·加利夫以认知科学理论为基础,揭示了一种更有利于个人发展的思维模式——“侦察兵思维”,即着重观察搜证,依据事实构建认知,希望探知事物真相。本书结合科学的研究与有趣的实例,阐释侦察兵思维如何影响我们的日常判断,帮助我们更加客观、深入地认识世界,理解自己与他人的心理和行为,真正掌握洞见问题、解决问题的能力。你将获得看清真相的技巧,克服动机性推理,不断接近真相,做出真正有益于人生的决策。 -
玻璃心(日) 片田智也 著,施敏霞 译太敏感?想太多?心好累!你是否——常常因为一点小事就崩溃?常常自我怀疑和否定自己?常常纠结一件事,走不出来?常常因为别人的批评而精疲力尽?常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里?常常只关注事情的负面,想法总是消极被动……其实,并没有人在你背后指指点点。让你痛苦的不是事实,而是你对事实的认知。 -
人际关系心理学宿文渊《人际关系心理学》是一本语言沟通类图书。在该书中,作者结合心理学相关理论,剖析日常沟通中经常遇到的难点、焦点问题,运用现代沟通智慧和优秀传统文化知识,为读者讲述了符合人际关系心理学特点的沟通艺术,让我们的沟通更加高效、顺畅。本书共分为上中下三篇,第一篇讲解了心理技能和策略在沟通中的应用,让更多人喜欢你、赞同你;第二篇讲述如何掌握对方的心理变化,沟通中要注意将心比心,注意把握好尺度;第三篇讲解了沟通中应注意的细节问题,从细节中分析对方的心理和情绪变化。本书提供了各种高效率沟通的方法和实战练习,帮读者打破沟通僵局,让读者从现在开始,停止争论对错,成为沟通高手。在实际生活中,如果我们没有一套应对复杂情况的沟通技巧,你就很容易陷入不良情绪中,损害自己的各种人际关系,影响自己的职业发展和生活状态。 -
非暴力社交[美]格里戈-威廉姆斯,[美]帕特-耶尔 著,高天航 译格里戈在谈判领域有30年的丰富经验,在国际上得到一致的认可。他的最新著作《非暴力社交》将教会你如何巧妙地处理在不同形势和环境下的谈话。在面对强势者时,你需要成为一位有效谈判者,掌控局势。你将学会如何快速和轻松地:在退缩前掌控彼此间的谈话。解读强势者的身体语言及微表情含义, 从而更好地评估他的意图。做好与强势者谈判的预演,这样你就能随时准备好应对棘手情况。运用一系列谈判策略,包括一些你可能从未考虑使用过的。本书中的谈判技巧适用于任何谈话。生活中,强势者无处不在,他们也可能是家里人、童年时代的玩伴、同事、老板或客户……于是你认栽了,感觉像是失去了自己的阵地,你答应了对方的要求,同意了一些并不符合你本意的事情。处在这种时刻,你一次次地倍感压力和出离的愤怒。人生就是赢在一场接一场的谈判。没看这本书之前,还请绕道强势者。 -
向内生长 对外开花胡平本书作者作为一线优秀教师,在工作和生活过程中积累了丰富的育人案例,写了近400篇教育随笔。2021年、2022年分别在中国财政经济出版社出版了育人随笔《你眼中的光,我心中的火》《每天进步一点点》。本书作为育人随笔系列之一,共计100篇,其中近70篇来自于在浙江工商职业技术学院工作期间的案例和心得体会,10篇来自于一线教师的采访 ,20篇来自社会工作者对教育的看法。全书共分为六个部分:永不言弃、学习无处不在、教育是永远的主题、吃饭能学什么、陪伴是最好的教育、一日为师终身为友。本书较前两本育人专著,共同之处,都是紧紧围绕“立德树人”,以生为本。不同之处有如下几点:第一,素材来源更为广泛,采访了10多位一线教师,调查了很多位社会人士对教育的看法,向在校不同年级和专业的学生发放了调查问卷1000余份;第二,教育观点更加全面,有社会人士对学校教育的评价与期待,有一线教育的育人经验总结;第三,教育服务于学生的人生,服务于社会。本书不仅有对教育的思考,还有对社会、对人生的思考,这也是本书书名《向内生长,对外开花》的来源。 -
识人攻略熊太行 著关系是一个成熟的职场人的技能。一手打造出色个人能力,一手修炼职场关系,二者缺一不可。这本书可以帮你成为职场里的关系高手。关系是智慧,也是方法。书中引用真实的职场案例,为你分析职场中常见的30张面孔。万事先求人的人,为什么要和他们尽快“切割”?爱卖惨的人到底有什么目的?总是喜欢贬低别人就是PUA吗?引导读者洞察看似普通却可能带有潜在危机的角色;教大家如何应对那些棘手、不易相处的人物;探索与复杂性格的人相处的艺术;并识别那些最值得合作和信赖的盟友与伙伴。更重要的是,这本书不仅能帮助读者识别不同的人,更强调如何处理职场人际关系,精进与他人的互动能力,能够灵活应对不同场景。通过学习和运用书中的实战方法,读者可以更好地理解和应对职场中地人际挑战,高效助力自己的职业发展。
