自我实现/励志
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零基础习惯养成笔记[日]吉井雅之习惯决定人生。现在的我们,是由过去的言行、思维等一个个习惯积累塑造而成的;而从现在开始,培养良好的习惯并坚持下去,就可以成就未来的自己。跟随本书,踏出习惯养成的第一步,改变人生、成就理想的自己吧。 -
逆袭凌云 著这是一本是职场人高效成长的方法论。作者集自己多年职场经验,从做事的技巧、为人的艺术、成为更好的自己三个维度展开,直击本质,提出职场成长过程中遇到的困难、应对策略以及解决方法。既不盲目“内卷”,也不简单“躺平”,普通人也能成功逆袭。 -
赞赏的力量保罗-怀特(Paul White) 著组织文化根深蒂固。当领导层试图实施变革时,常常会发现再伟大的思想都无法落地在他们的组织中:一切都没有改变!为了推动更多组织能够应用“赞赏的五种语言”保罗·怀特博士撰写了《赞赏的力量》一书,帮助组织的领导者彻底了解构建积极、充满活力的职场氛围最重要的事,那就是充满赞赏的组织文化。 在本书中,怀特博士将为我们分析为何建立赞赏文化如此艰难,同时也提供工具帮助我们跨越这些障碍: -
巍言大学陈巍本书是一名高校辅导员对于其七年大学辅导员工作的总结。作者整理了自己在工作中经历、处理过的大学生在各方面的各种实例,将这些与大学生生活息息相关的事情分成八个板块,分别涵盖新生入学指导、学习、学生干部、人际关系、实习、考公考研、就业、工作等内容。作者对以上八个板块进行了详细的释疑解惑,并且给予了有效的指导。本书案例丰富,通俗易懂,具有一定的参考价值。适合我国各高等院校的辅导员在开展相关工作时借鉴学习使用。 -
赞赏的五种语言盖瑞·查普曼,保罗·怀特 著在你工作的地方,同事常常互相赞赏吗?在工作中,你真的感觉自己受到赏识吗?如果答案是肯定的,我相信你干劲十足。有很多时候,我们缺乏赞赏他人的能力,难以创造一个彼此赞赏、激发热情的职场环境;也有些时候,我们真诚地发出赞赏,对方却好像完全“不领情”,带来令人沮丧的负面循环…… -
一个人最好的状态,是活出松弛感[澳] 布鲁克·麦卡瑞丽 著没有休息时间,没有喘息的空间,没有一点留白,没有缓冲地带,这是当今快节奏生活的常态。然而,还有一种生活状态,与跟当今社会严重内卷、贩卖焦虑的风气,背道而驰,那就是过有松弛感的生活。 本书是澳大利亚松弛生活作家、网红博主布鲁克·麦卡瑞丽创造的一套行之有效的心理治愈办法。在这本小书中,作者向您讲解如何放慢脚步,删繁就简,学会说“不”,选择过一种更缓慢、更简单、更松弛的生活。 这不是一本灌输松弛生活概念的“鸡汤”,也不是一本家务料理指南,而是通过介绍七种仪式+两种节奏,向您展示如何通过对生活当中微小仪式的实践以及习惯养成,来整理自己的生活,放缓节奏,以一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,过上不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗的松弛生活。 -
新潮职业小红书的博主们做有意义的工作,而不是被迫谋生。假如你正面临迷茫,更要在别人的事业里,找到自己需要的答案。为此,我们从万千事业中精选24种多维度的新潮职业,供您参考。生活不易,但在这里,你会看到平凡人做非凡事的决心!本书即为职业参考。这里有听“内行才知道”的大爆料,有你从没听过的有趣又好玩的全新职业,有传统职业的新变化,也有发展潜力巨大的新的小众职业,我们将三者统称为新潮职业。通过这的成长轨迹,我们可以去窥探他们的奋斗、至暗时刻、成就感,去听他们讲讲达成今天成就的引爆点、有趣的人和事以及他们所相信的世界。这个城市挺坚硬的,他们不可能把所有困难,都讲给你听,但这些追光者的热爱,你一定要看看。 -
我是大女主米粒妈本书讲述了民国年间才华横溢的女性人物故事:包括中国第一位物理学女博士何泽慧、天文学界泰斗叶叔华、中国妇产科学的主要开拓者及奠基人林巧稚、北京大学第一位女教授陈衡哲等。她们努力实现自己的人生价值,鼓励当代女性无论在哪个年纪,都具有一颗强大的内心、独立的思想以及独特的人格魅力。真正的名媛,不仅是生活安稳时,种花品茶的高贵和优雅,更是落魄低潮时,面对厄运苦难的抗争与从容。真正的傲骨,也并不单单为了维护自己的尊严,还要按照自己内心的秩序,勇敢而善良地生活。当一个女人搭建了属于自己的内心秩序,即便再大的风浪,在她面前也只是一朵浪花而已。生活给我蜜糖,我就安享蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵。无论何时何地,都应不卑不亢活于人世。 -
个人品牌价值力薇安人最怕的就是没有方向和目标。这就如同你永远在原地打转转,你想迈出第一步,但是你不知道往哪里走。不用焦虑,也不用彷徨,翻开这本由新女性创造社创始人薇安主编并作序的书,你会豁然开朗。在本书中,来自不同行业的实战导师倾囊相授自己在打造个人品牌之路上的成长秘诀,带你从0开始,快速起步,发现自己的优势,找准自己的定位,从而实现价值。我们都很普通,都经历过低谷和人生至暗时刻;我们都不普通,都从低谷崛起,立志成为更好的自己,去照亮更多人。勇敢地走出舒适区,努力打造属于自己的个人品牌,挖掘自身价值,你一定可以有钱、更值钱。 -
雪花遇上仙人掌(美)德沃拉 扎克这是一本有趣而实用的职场指南,作者基于卡尔·荣格的人格类型学和MTBI性格学,将工作中的常见冲突性格划简明清晰地分为思想者和感觉者的两种,并把二者形象化为“仙人掌”和“雪花”。无论你是谁,都能在“雪花-仙人掌”图谱中找到自己的位置。帮助你打破刻板印象,穿透表面,发现真实、根本的冲突所在,帮助我们洞察身边人的真实想法,从容应对人际关系中的高难度沟通,提升我们职场的幸福指数和成功指数。书中的分类让你可以轻易理解绝大部分高难度沟通的底层逻辑,通过自我定位、互相了解和简单的行为控制技巧,可以使不同性格的人互相融合,并且更好地发挥各自的长处,将所面对的沟通处境,转化为一个认知真实自我、成长提升的过程。作者具有数十年丰富的工作咨询、团队指导经验,在她幽默好读的行文中,“元状态”、“大脑区域控制”等理论融合其中,书中还有大量有趣的例子、评估表格、小贴士,图片……全文的阅读及其有趣轻松,让人爱不释手。
