自我实现/励志
-
一切发生都是最好的礼物郭凯燕我们在某个时刻做出抉择,在一段路上遇见某个人,看似沉默而平凡,以为这就是生命中最普通的一天。回首时才发现,命运的齿轮悄然转动,那些不经意间发生的事,正在塑造着我们的人生。起心动念皆是因,当下所受皆是果。明白事出有因,才不会怨天尤人,而是看到所有发生背后的深意,相信一切发生皆有利于我——本书以这一全新视角,抽丝剥茧地揭开了困扰大部分人的失败、伤害、孤独、遗憾等8种认知密码,每一句话都非常直接地戳中人心,指引读者不断优化自己的能量场,保持高能量,最终唤醒强大的自己,重新洗命运的牌。 -
谁不是第一次做人猪小浅 著这是一部关于生命的作品,探讨我们如何在命运的河流中找到前行的方向。书中收录了19篇触动人心的真实故事在这里,你将读到对亲人的思念、对家乡的眷恋、身处人群的寂寞、无法弥补的遗憾……多少人拼尽全力.只为完成一场“正确的一生”。然而,生活本没有“被定义”的正确选择和错误选择,你的选择就是你的标准答案。在本书中,作者以细腻而真挚的笔触、捕捉了生活中容易被忽略的点滴瞬间。只活一次的人生,别委屈、别为难、别内耗、别害怕,而应去热爱、去追求、去跌倒、去胜利。做具体的事,爱具体的人,时间自会给你答案。 -
做个情绪稳定的成年人[日]饭山晄朗 著,唐燕 译这是一本由训练过奥运冠军的专家所著的权威心理训练书籍!我们都越来越注重自己的情绪管理,希望自己一直保持心情的愉快,内心平和稳定。但究竟怎么才能做到这一点,心情朝着不好的方向发展的时候,又该做些什么?在从事心理辅导工作的15年里,作者接触过两万多人,通过基于脑科学和心理学的训练,改善了许多人的心理健康。他在多年的心理辅导中,得到的确切答案是,如果你能够改变“措辞”,心理状态将会稳步好转。在这本书里,作者从语言出发,介绍了心态稳定的人说的话和心态起伏不定的人说的话的区别,该使用怎样的措辞引导自己的心理状态,什么样的消极语言需要被改变,以及该改成什么。消极语言和积极语言一一对应,便于读者照着改变。 -
我对自己有办法壹心理 著;大鱼九九 绘尼采曾说:“人生是一面镜子,我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。”在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择:裸、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫,还没来得及完成社会化的转变,便被推入更庞大的课题中:自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系……那么,办法究竟在哪里?本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境,并通过问题入手分析心理成因,给出专业并实用的心理学建议。搭配50幅轻松疗愈的心理漫画,与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。每篇结束后特设“心灵地图”环节,记录温柔实用的自助方法,跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。在千千万万个无能为力的时刻,或许你可以不再向外寻求帮助。这本书帮你再次看见自我,助你找到专属于自己的“人生办法”。然后单方面宣布,所有的不开心到此结束! -
人间一趟,快乐至上李梦霁 著, 创美工厂 出品《人间一趟,快乐至上》是人气作家李梦霁的全新文集,她真诚地分享自己最近的故事,去寺庙做义工、环游世界、深海浮潜……在书中,有思考、有感悟、有期许,纵使有失意,她也保持清醒且恣意,“我不羡慕任何人,因为我已然拥有的,就是最好的人生”。每个人都值得更自由、更自主的人生,按照喜欢的方式,活成自己,追寻自己真正想要的,本身已是一种勇敢。 -
通透青蓝图书暂缺简介... -
大学生涯闯关记张博本书以刚进入大学的小六月为主角,将小六月从大一入学至大四毕业期间所经历的各种困难与挑战一一呈现,这些困难和挑战正是大学生面临的典型生涯困惑问题。通过围绕在小六月身边的老师、学长学姐、杰出校友、企业专家等人物对小六月的帮助和指导,缓缓道出生涯规划的方法和理念,让我们看到一个萌新小六月如何适应大学生活,探索专业与职业;如何积极开展行动,真正认识自我并找到合适的目标;如何从初入职场实习时的迷茫,到最后逐渐摸清职场的生存之道,实现进阶式成长。本书从学生视角出发,通过小六月实际的成长历程,为大学生的生涯教育和就业指导提供有效思路和方法,引导大学生正确认识环境,关注国家和社会发展;立足当下,从过去的经历中挖掘资源,建构经验智慧,升级认知水平,激发行动力;主动设计生涯,将个人发展与国家社会需求相结合,在行动过程中逐步找准人生航向,学会科学管理自己的大学生涯。 -
好好说话方谦宁 杨希在当今社会,良好的沟通能力是开启成功之门的钥匙。本书是一本旨在帮助读者在职场、社交和家庭三大生活场景中掌握高效沟通艺术的实用指南。书中不仅包含了丰富的案例分析和实用技巧,还提供了许多练习和工具,帮助读者逐步改善自己的沟通技能。“好好说话”既是这本书的书名,也是解决良好沟通问题的答案。书中蕴含“好好说话——好好工作——好好生活”的强逻辑,引导职场人——特别是青年人,以更加开放、包容的心态去面对职场中的挑战与机遇,用良好沟通为职业生涯描绘出一幅更加美好、和谐的画卷。助力青年成为职场中的智者,用智慧与包容书写属于自己的辉煌篇章。 -
强势邓富强这是一本讲述一个普通人如何朝命运要答案的图书,作者是千万粉丝博主赫为强哥。本书2大篇章揭示“遇强则强 顺势而为”的人生真谛,17个小节讲透普通人也能复制“掌握命运主动权”的核心要义。无论你身处人生的任何阶段,出身于什么样的家庭,都可以一遍一遍地从这本书中得到滋养、启发,学到有尊严的活法和有效的干法。没有什么生来如此,愚者认命,庸者拼命,智者造命,你值得做你命运的主人。 -
过有选择的人生朱琼,刘夏,杨海霞本书从四个方面展开,详细讲述了女性应该如何面对原生家庭带来的影响、如何面对亲密关系和拥有爱的能力、如何追求自己的职场价值以及如何爱自己,每个方面都涉及女性成长过程中的诸多痛点,本书用真实故事来佐证、引导读者打破内心的限制,找到自我,让自己重新拥有选择的勇气,看到自己真正想要的,并站起来去追求自己想追求的,成为自己想成为的。书里除了让人充满能量和治愈性的金句,还有一些轻松的互动小练习,让读者可以跟着练习内容进行自我觉察和自我疗愈。阅读本书,你一定会获得满满的力量,稳稳把握住生活的方向。
