自我实现/励志
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小学生魔法口才课 跟着主持人学表达+演讲耿峰《小学生魔法口才课 跟着主持人学表达》这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的沟通难题及表达要领,比如:如何完成一次令人印象深刻的自我介绍,怎样有条理地描述事情经过,怎么道歉别人才更易接受,编讲一个打动人心的故事有哪些必要元素,如何准备班干部竞选演讲,等等。书中通过清晰直观的模块化步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升语言表达能力,从而说得更漂亮,表现更出色!《小学生魔法口才课 跟着主持人学演讲》这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的演讲难题及要领,比如:如何确定演讲主题和内容,怎样搭建演讲框架并收集素材,如何让演讲更打动人心,等等。书中通过清晰直观的步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升思维能力、表达能力。此外,特别收录“演讲吐字发音训练”内容,有效提高孩子的演讲能力。 -
小学生魔法口才课 跟着主持人学演讲耿峰这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的演讲难题及要领,比如:如何确定演讲主题和内容,怎样搭建演讲框架并收集素材,如何让演讲更打动人心,等等。书中通过清晰直观的步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升思维能力、表达能力。此外,特别收录“演讲吐字发音训练”内容,有效提高孩子的演讲能力。 -
学习高手(日)叶一如果把学习比作登山,那学习高手就是那些能稳健地迈出每一步的人。在新的时代,自主学习能力有可能是一个人需要锻造的基本能力,这一能力决定了其他一切能力的高度以及可以发挥的程度。在本书中,日本学习方法类畅销书作者,知名教育博主叶一结合自己多年辅导学生的经验,从学习中的点滴小事出发,详细讲述了他的一系列“拿来即用”的学习方法,手把手指导初中生们通过实践锻造自己的自主学习能力,并轻松突破学习的瓶颈,实现自己的梦想。 -
你有你的日月星辰丁立梅 著这是一本书信体的青少年心灵成长书。每个孩子在成长的路上,都会面临与自我、与他人、与社会(挑战)的种种复杂关系,都难免苦闷、困惑、迷茫、孤独。他们稚嫩脆弱的心灵需要被倾听、被安抚、被理解、被无条件地接纳,但在现实生活中,他们往往找不到这样合适的人。他们所需要的,都在这本小小的书中。在这里,丁立梅老师用她独有的温柔、真诚和智慧为孩子拨开成长的迷雾,让每个孩子都能敞开怀抱,迎接属于自己的日月星辰。 -
好运气制造手册[德]克里斯蒂安·布什你是否觉得,有些人好像比较幸运,做事容易成功;有些人却似乎“衰神”附体,诸事不顺?为了拥有幸运人生,许多人选择求助锦鲤、研究星座、佩戴幸运物,但其实问题不在“水逆”,而是多数人没掌握让自己幸运的能力:首先,你需要克服偏见,认识到运气无处不在;其次,你要具备开放的心态并保持敏感,那些让你恼怒的意外,往往就是运气的伪装;再次,你还可以创造一个容易让运气降临的环境;后,你需要一些技巧来提炼运气,直至将其转化为实实在在的成功。遵循上述逻辑,本书一步一步扭转常人固有的思维定式,提供了一整套制造运气的具体方法,可以帮助个人、家庭乃至一个组织获取来自不确定因素的力量,在按部就班的庸常中遇见爆发式成长的机会。作者具备令人信服的学术背景和行走四海的经验,内容扎根于前沿学术研究和大量的真实案例,重要的是,他将告诉你,幸运能力是可以学习并轻松上手的。 -
了不起的精力管理唐希媛 著如果你是一部手机, 精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活, 疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命, 试图用后一格电量完成耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足, 何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素, 助你增加电池容量, 保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略, 包括如何布局、如何做减法, 以及如何通过习惯和模板, 以合理分配和节约电量, 让有限的电量发挥更大效用。本书结合国际前沿理论以及作者多年的实践和教学经验, 构建了一个科学、全面且实用的精力管理体系, 既有一套系统的底层逻辑, 亦有简单易上手的方法和清单。本书适合为美好生活努力打拼的你阅读, 让你在忙碌的时代, 过得精力充沛、游刃有余。 -
接受不等于遗忘[美]埃米·尼特菲尔德埃米·尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年时期,埃米饱受困苦,在精神状态不稳定并患有囤积癖的母亲的抚养下,每日被迫服用治疗精神疾病的药物。家里那些破烂、发霉的东西被母亲堆成了一座座不断攀升的山峰,沉闷、刺鼻的气味让人窒息,老鼠在屋子里来来去去,如此恶劣的居住环境,使十几岁的埃米不得不在寄养家庭和精神病院之间流转。在人生低谷期,自学考上常青藤院校成为她自救的方式,也给她晦暗绝望的人生带来了转机。在即将踏入哈佛大学之际,她在布达佩斯游玩时遭受了性暴力事件,这场悲剧重重地笼罩在她和母亲之间本就紧张的关系上,像是一道阴霾,难以散去。在经历了诸多的磨难和挫折后,埃米终于在哈佛大学完成了她的学业,并成为谷歌的软件工程师。尽管拥有高薪工作和同为工程师、近乎完美的丈夫,可她始终无法完全走出成长带给她的痛楚与矛盾。经过长时间的思考和探索,现实和理想的碰撞、融合,她坚定地踏上了人生之路,脸上也绽放出久违的笑容。这本回忆录记录了一个原生家庭失能、缺失教育、备受心理创伤折磨的少女如何勇敢地直面人生,完成自我救赎的真实经历。她告诉我们:不要让任何人定义你的人生! -
职场沟通技巧王威 编本书按照胜任实际工作任务需要的沟通知识、沟通能力、职业素质要求,基手“项目导向、任务驱动”的教学模式,校企合作开发教材,设计教材结构和内容,融入大量企业真实案例、全书将商务沟通、职场沟通、商务演讲与礼仪等相关内容进行拆分重组,将与沟通相关的零碎知识点进行逻辑梳理、共设计了“职业小白的烦恼”“会倾听才会做事”“察言观色,看透职场”“会说话,拥有不一祥的取业生涯”“文笔不好,职场结果也不会好”“会带团队,你才是职场牛人”6个模块82个任务,既可满是学生学习必需的理论知识的需要,又可提升学生的实践操作能力,使其可以尽快适应工作岗位。 本书可作为高职高专院校职场沟通课程的教学用书,也可作为职场人员进一步提升沟通与交际能力的参考用书。 -
小生活 轻松过富美本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变,辅以活泼治愈的插画,全书从五个方面展开:“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去,以及未来的“小生活”。因为都是自己的经历和经验,作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气,遇见“惊喜”和“启示”,用心去生活,给自己更多的安全感。 -
与自己和解包祖晓,包静怡主编本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合,力求雅俗共赏;在治疗方面,强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用,也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。
