生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。无论工作生活，我们都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，让情绪变得有价值，从而成就高情商。

本书的第一章结合华中科技大学光学与电子信息学院近年来就业升学的相关数据，分析了当前背景下留学的优劣势。第二章以地域为区分介绍了部分典型院校留学的相关情况。第三章针对留学申请的各环节进行详细介绍并提供具体的指导。第四章通过已成功出国（境）学生的案例展现了留学申请者的群像，通过展示他们的成功模式为读者提供借鉴指导。

本书一共十章。笔者从自家三个孩子入读不同类型的大学入手，介绍加拿大大学百年历史和发展过程，尤其是近年来大学国际化的进程。书中运用数据和案例，对加拿大大学在世界的地位和学术影响力加以说明。笔者曾帮助过不少留学生入读加拿大各类大学，对不同大学的办学特色深有体会。所以，书中有不少关于加拿大大学分布、分类、区域特色，以及中加大学异同等方面的内容。这些内容对于家长和学生所关心的如何选择加拿大大学会有一定帮助。因为笔者对加拿大大学从学科分类、专业特色，以及留学生青睐的主要专业，都有一定研究，对于留学生及家长所关注的大学专业选择、专业冷热，回国与否跟专业选择的关系等问题，笔者也能通过实际案例，提出自己的看法，希望对大家有所启发。此外，对于较少人谈及的加拿大大学公立大学的办学特色、教育模式、合作办学，以及大学对中小学校开展的外展活动等话题，书中也有提及。本书也是一本操作性强的留学指南。书中有专门章节介绍加拿大大学的申请，研究生专业的规划。为了帮助众多留学生和家长深入地了解这个国家大学的全貌，本书最后以附录列出加拿大十省60所代表性大学的建校时间、联络网址、学生人数、学院设置、特色专业和录取分数等信息，供有兴趣者查阅。

本书是一本心理自助类型的图书，采用漫画的形式，结合风趣幽默的语言帮助人们把拖延习惯转变为新的高效体系。本书从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，帮助读者了解拖延症是怎样给自己的生活造成了负面影响，然后给出了简单易行的解决方法，帮助读者实现更高的工作效率，对具有拖延症的人群具有重要的实际指导意义，书中给出的建议将帮助读者摆脱拖延症的困境，实现每一天的高效工作。

百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。本书送给所有把握机会、一心向上的人。 ★每个人最该感谢的，都是过去的那个自己。顺境时会逼自己一把，逆境时会放自己一马。内心安稳有力，才知世界灿烂盛大。梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。 ★你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直接的方式点明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于“试试看，改改看”的人，更可能刮中时代的刮刮乐。 ★读者盛赞“实操性强，接地气，很多话都在戳心”，是一本自我成长修炼书，比较丧的时候读此书，学会怎么避免复制粘贴的每一天。★梁爽说：用心生活的每一天，都是一生中最好的年华。她的每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯，像朋友一样跟你交心，帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富，文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味，而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解，内外兼修，从来不是一句空洞的口号，落实到现实生活中，需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。★全书收入8幅精美彩插作品，4张明信片，1张书签，封面画风色彩浓烈，肆意绽放，是时刻精力饱满的你，才经得住世事刁难。

这是一本教人如何说话、与人沟通的书。 分为基础篇、进阶篇、彩蛋篇，通过真实生活案例+实用心理学知识+发声练习，教你如何有自信、有情商、有气质、有气场地说话。 如何反抗父母“爱的操控”？如何说，领导才更喜欢听？ 怎样道歉才能打动人？明明是赞美的话，为什么不被待见？ 面对语言暴力，如何优雅地“高级怼”？普通人如何拥有主播般的好声音？ 谈升职加薪的高情商话术、提升声音质感的六大技巧…… 全国播音主持 “金话筒”奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理咨询两个领域的多年实践积累，针对日常生活中的各个场景，教你有情商地说话，更好地与人沟通。

《可复制的创造力：麻省理工学院创意思维课》是一本系统阐释创造力的作用、价值、影响因素以及使用方法的经典著作，麻省理工学院曾以本书作为教材。从本质上讲，人类文明的历史就是一部以创造力为注释的文献。而创造力是人类与生俱来的能力，通过科学的、系统的训练，人们可以更好地掌握这种天赋，从而在生活中发挥创造力的作用。本书旨在介绍创造力的原理与方法，为创造力的培养与应用提供指导意见。 本书作者是创造力研究领域的学术权威，也是一名成功的商业人士。他一方面从理论的角度对创造力的本质、来源、特点等进行分析，一方面结合自身及周边成功人士的实际经验，就如何培养与运用创造力解决问题，提供了切实可行的方法论。

当面对复杂问题或重要机会时，我们常常感到困惑、无助、焦虑，甚至因此错失良机。我们需要一种独特的能力来看透事物的表象，洞察其本质，发现机会。这种能力就是无与伦比的洞察力！然而，这种稀缺能力难以通过传统学习轻易获得。本书以王可越老师十年来讲授的创造力课程为基础，案例丰富翔实，是一本全方位的洞察力指南。本书从自我、他人和世界三个维度，深入探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联，呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察，我们有机会突破传统思维，开阔视野，发现全新的思考角度，对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知，建立更融洽的人际关系，还是对成为更优秀的团队领导者，10种洞察都是我们的必修课。

数学是规律和形式的语言，无论这些规律和形式是存在于数字中、物理形状中还是存在于时间和空间的演变过程中。数学是科学的语言，也是解锁技术所提供的大量数据的关键。无论你有没有意识到这一点，你每天都在依靠数学的力量。 本书探讨了用数学的眼光看世界是如何有助于你理解世界的。本书介绍了生活中的 “重要数字”，包括健康中的奇妙数字、环境中的重要数宇、社会中的科学数字、关系中的理性数字和通信中的基础数字。让我们从身边数宇开始，尝试用数学的眼光看世界。

随着《少有人走的路》系列在全球畅销不衰，数以百万计的读者纷纷向M.斯科特·派克寻求人生建议。 为了解答读者的困惑，斯科特·派克从《少有人走的路：心智成熟的旅程》和《少有人走的路5：不一样的鼓声》中精心挑选了巧妙结合传统心理学和精神洞察力的关键语录组成了这本手账。于是，作者关于爱情的本质、如何成为一个独立的人、如何成为更敏锐的父母、共同体在我们生活中的意义和必要性等等的独到见解，经过了上百场讲座的检验和沉淀，跨越时间和空间的距离，来到读者面前。 跟随本书有趣的节奏，穿过“苦难重重”的人生中避无可避的孤独和悲欢，走向通往智慧和充实生活的道路。