自我实现/励志
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她世界[美]凯西·卡普里诺(Kathy,Caprino)本书是一本女性励志类图书,作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源,从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路,帮助女性克服自身不足,在职场中发挥自己的水平,实现自我成长。作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案,使读者能够:更强大(勇敢的视线);自信表达(勇敢说话);提出要求并接受你应得的奖励(勇敢询问);通过获取支持发挥自己的优势(勇敢连接);挑战并改变负面行为(勇敢挑战);以更有意义的方式为他人提供服务(勇敢服务);从过去的创伤和挑战中恢复(勇敢治疗)。
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隐藏的创造力[英]迈克尔·阿塔瓦尔(Michael,Atavar)创造力似乎是一种难以获得的能力——事实上它非常简单:创造力已经存在于你的心中,只是你尚未发现。本书将通过独特的视觉方法和实践练习,用20节实用而有效的课程,从创作的开始、创作的过程、持之以恒、激发创造力的方法论和创作的尾声5个方面来阐述激发创造力的方法。它能够帮助你以全新的角度看待问题,如何破除限制性思维,通过个人的实践和探索,将创意转化为切实可行的成果。
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刻意专注[美]阿米希·P.杰哈(Amishi P. Jha)请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑?不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有“活在当下”,你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是,你已错过了50%的人生。好消息是:这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是,人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心,而是察觉不到自己分心,恍然大悟时才追悔莫及。更好的消息是:你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练,重拾大脑的主控权,在分心时第一时间察觉并把注意力拉回来。这样,你将能更高效地工作,更充分地体验生活。继续阅读这本书,很快你就能做到:·不费力、不痛苦地集中注意力。·把你的注意力从分心的牵引中夺回来。·在工作、生活、关系中的重要时刻,发挥出全部潜能。
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一页纸备考法[日]棚田健大郎、丁楠我们的一生中可能会经历各式各样的考试,比如中高考、考研考公、职业资格考试,等等。但只要是考试,总归有难度。一方面,考生需要记忆大量的知识点;另一方面,对于很多考生来讲,备考的时间并不多。本书将介绍一种够让人“记住大量知识又不会忘记”的特殊学习方法——一页纸备考法。有了这种方法,哪怕是不擅长学习的人,也可以记牢所学的知识,从而可以更顺利地通过考试。
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学习脑[英]彼得-霍林斯 后浪你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。彼得·霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科学方法,你可以重新训练自己的大脑,用脑内革命让学习事半功倍。
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像马一样思考格兰特·古利赫(Grant Golliher)本书通过作者几十年的驯马经验和故事,讲述了“像马一样思考”的人生哲学。促使我们在反思自己的错误时,认识到自己有潜力变得更好,甚至承认自己内心深处隐藏的恐惧和创伤;促使我们将学到的经验教训运用到工作和生活中,以帮助我们成为更高效的领导者,成为孩子眼里更优秀的父母,帮助我们抚平创伤或克服上瘾症、原谅疏远的亲人、面对恐惧、建立信心或找到生活中的激情。如果我们能把“像马一样思考”当作一种哲学,并抓住核心,反复温习,那么,它会引导我们在多数情况下找到正确的解决方案。
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思想实验阳志平 李万中 著每个人的头脑中都有一套概念框架。如果把人脑比作电脑,那么概念框架就对应于操作系统。而在操作系统中,大部分文件都是隐藏的。人们在使用思维操作系统时,通常不会去浏览或者编辑组成操作系统的文件。除非当思维操作系统出现故障时,人们才会想办法去排除故障。而思想实验能帮助我们在故障发生之前就浏览甚至改写脑中的概念框架。思想实验就是以想象的形式,在头脑中进行的虚拟实验。它可以用来纠正我们的认知偏差,帮助我们编写更好的心智程序。思想实验的核心句式,就是“如果这样,那么会怎样”。本书不仅介绍了哲学家、科学家、小说家等各个领域的杰出人士设计的50个经典思想实验,目的更在于帮助读者掌握这个核心句式,学会自己设计思想实验,从而不断实现认知升级。
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智囊全集无暂缺简介...
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漫画图解中国式社交礼仪杜赢或许你看过很多关于社交礼仪的文章、书籍,但一回到现实中,还是不知如何得体地去社交,甚至面临“社死”的尴尬场面。别迷茫!别彷徨!《漫画图解中国式社交礼仪》从真实的社交场景出发,通过漫画图解的形式,介绍了中国式社交礼仪的规范,让大家轻松掌握社交礼仪,快速提高社交能力!
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反驳的艺术(比)纳坦·乌伊汤达面对问题,每个人都希望自己能够用更切题的论据辩论,有效地表达自己的观点,温和、友善地向他人提出质疑……但这些并不是短时间便能速成的技能。为了让更多人懂得如何表达反对、拥有批判精神,两位作者合作完成了这本书。本书分为两个部分,个部分向读者介绍硅谷传奇创业者保罗·格雷厄姆所提出的反驳标靶,教给读者有效沟通的基本原则与框架;第二部分则是对沟通过程中容易出现的逻辑谬误进行梳理,并教给读者当遭到辩论对手用这些似是而非的问题攻击时,该如何见招拆招、戳穿陷阱。其中既有关于表达的种种心得与经验,同时也有幽默有趣的场景模拟,让你了解好的说话技巧。而这一切,更将培养你的批判精神与独立思考力!这是一本适合所有人的书!