自我实现/励志
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蜕变[英]凯蒂·默里(Katy,Murray)在为了争取工作场所的性别平等而做的斗争中,我们已经取得了一些进展,但这还远远不够。在《蜕变》一书中,领导力专家凯蒂·默里提出了一个可行的计划,用以扩大你的影响力,帮助你向前迈进,并在工作中有所作为。本书分享了一些强大的习惯,这些习惯将重塑你的大脑,改变你的行为。你将学到如何明确你的目标,增加你的快乐,提高你的能量,同时也管理压力和防止倦怠。 -
柔软的力量陈可欣《柔软的力量》是一本结合了现代女性独立思想和古代优秀传统文化的特别之作。全书分为六个章节,一章总体讲述什么是“柔软”以及“柔软”背后的传统文化智慧;二章从“柔软”延伸至如何“做一个柔软的女人”;三章、四章主讲“外修”,讲述女人如何修炼柔软的语言和柔软的身体;五章回归内心,讲述如何由内而外生发出自然的柔软力量;六章则讲述一个拥有了柔软外在和柔软内心的女人柔软而智慧的生活状态。从始至终娓娓道来,是一本充满女性力量的温柔之作。 -
痛快去活李爱玲 著本书整合了作者自身成长经历和心理咨询来访者的故事,以心理学精神分析的视角、细腻深情的笔触、坦诚直率的文风,深度剖解如何“成为自己、痛快去活”的人生课题。书中收录部分《桃心话》心理问答,令人读后醍醐灌顶,又充满温情。作为写作者,李爱玲的文字如刀,真实凛冽,直击内心,充满力量,又饱含真情。作为心理咨询师,她深深共情女性,理解女性在种种角色之中的艰辛与不易,以文字助力万千女性的自我成长。 -
女孩勇敢向前一步田静赚钱,已经成为当代大多数女性的人生宣言。面对失业、大病、育儿、养老等未知的风险,金钱才是看得见摸得着的保障;在人生的岔路口,它也能给女孩更多自主选择的底气和自由。百万级女性安全平台“女孩别怕”的“正经搞钱”栏目,采访了大量有独特致富心得,同时乐在其中、找到自我价值的女孩。我们从中挑选了7个女孩的真实“搞钱”故事,总结出17个实用的“搞钱方法论”,帮助你打开思路,养成“生财”体质。同时,既要开源,也要节流。针对女性的专属陷阱让人防不胜防,带你练成“火眼金睛”,避开十大陷阱,共同守护财产安全。钱是人的胆,我们的口号是,让所有女孩都富起来! -
女性的力量费萼丽亲爱的女孩,请勇敢地做自己,认真地爱自己!曾经,在媒体做“无冕之王”的记者,深入市场经济最拥挤的行业拿百万年薪;曾经,海内外求学见国际万象,出走和逃离一切后,又重新回归;穿越那么多世俗的混乱与困境后,终于,成为了真实的自己……年轻时走过的许是人生最坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险,也无锐利的锋芒去对抗伤害,更无足够的底气去抵挡诱惑时,我们该如何找寻自我的力量?在《女性的力量》中,费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9 大议题。“女性的力量”是什么?作者的答案是,当我们停止用性别去定义自己生命的意义,而用“我是谁”来叩问自己;当我们从社会规训中出走,拥抱自身天然的资源与能量,女性才能真正拥有“我是我”的广阔自由,释放真实“爱自己”的无限力量! -
像我这样的人,就该灿烂过一生庆哥青年畅销作家庆哥全新作品,解决部分女生的身份焦虑,实现内心的自我认同,一定要站在热爱的世界里闪闪发光。全书共分为七辑,分别从情感自立、生活自由、职场自主成长等方面展开,告诉女生要敢于挣脱内心的桎梏,从微小处改变,经过方方面面的点滴积累,也能够收获灿烂的人生。在黄金的年纪,做出正确的选择,一切美好生活,才刚刚开始。不要惧怕年龄,不用去考虑规则、界限、身份、隔阂,做一个自信、快乐的女生。对于女性来说,有选项是一件很重要的事情。在属于你的时刻,全情投入,尊重规则,不被裹挟。敢努力,敢设定看起来不可能的目标,敢冒险、敢做自己不擅长的事情,并在一路闯荡中获得自信和乐趣。人生中,比起互相搀扶着成长,单枪匹马的闯荡才是常态。丰富的勇气,坚定的善意。投身于任何你热爱的东西,活得步步生辉并照耀他人。勇敢做自己吧,这不是文案,这是心愿。 -
人性的弱点戴尔卡耐基暂缺简介... -
专注力[英]于尔根·沃尔夫你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标?有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气?问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化…… 最后,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你将会越来越轻松地做到专注。 -
视觉思维坦普尔·葛兰汀几个世纪以来,语言一直处于主导地位,它不仅是我们交流的基础,也是我们思考的基础。我们天生就有语言能力,绝大部分人也均是语言思维者。然而,在我们当中还有另一种思维者,他们是通过视觉图像、模型和抽象概念来思考的,他们的大脑在处理信息、感知和理解这个世界时与语言思维者截然不同,他们就是视觉思维拥有者。身患孤独症、被称为“火星上的人类学家”的坦普尔·葛兰汀,拥有超强的视觉思维能力。她在本书中通过语言学、神经学、心理学、生理学、遗传学等领域的大量现代研究和个人经历,向我们展示了视觉思维者眼中的神奇世界。他们有看待周遭的独特视角,有解决问题的直觉诀窍,还擅长将抽象事物视觉空间化,甚或可以通过微不足道的细节推测可能的灾难。但你知道吗,这些才能,是我们与生俱来的,只不过在我们被育养、被社会接纳和理解的过程中逐渐丧失了,而那些始终在不断强化视觉思维能力的人,拥有了更多拓宽认知边界的可能性。通过了解视觉思维和强化思维能力训练,我们每个人均可以重获这一“天赋”,成为那些可以通过多维度感知和改变世界的人。 -
多米尼克[英]多米尼克·奥布莱恩本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。多米尼克是迄今为止打破各项世界记忆纪录最多的人,他所研发的记忆方法目前被全英国中小学生学习和使用。在这个版本中,他重新整理了自己的记忆术体系,将自己十年来领悟的更多方法和要诀奉出,更加全面和系统地介绍了记忆术形成的理论并从实用角度出发,详细解释了记忆术中各个环节的细节和各种方法的训练技巧,教读者一步一步领会快速记忆知识的要点和掌握快速记忆的技巧。整个记忆术,不但适用于学生、备考人群提高学习成绩,也适用于有自我提高要求的成年人锻炼脑力和改进工作效率。
