自我实现/励志
-
儿童心理健康自助图画书系列套装(英)卡特林·阿利奥达 著我害怕水,不想上游泳课,怕别人推我下水,不想上学,怕别人嘲笑,我到底该怎么办?《游泳课好可怕——怎样鼓起勇气》是“儿童心理健康自助图画书”系列的其中一本,该系列关注学龄前儿童刚上学后常见的心理问题:被霸凌、被孤立、分离焦虑、害怕新事物、被误解以及如何交朋友。每当出现这些问题时,书中会出现一只情绪导师小老鼠露西,它的责任就是带领小朋友做情绪体操消除自己的恐惧,并帮助小朋友进行想象训练增强自信,然后再指导小朋友去和家长、老师沟通, 终顺利解决这一头疼的问题。
-
成长有道张益铭本书以“胜者163教育模型”和西点军校二十二条军规为基础,全面引导孩子锻炼强者意识、卓越能力,培养卓越思维,提升学习力、生活力、领导力、情商、财商等,让孩子的天赋尽早得到发掘,让孩子的成长有章可循,更让家长在教育孩子的时候有规可依。 本书全面详细地讲述了“胜者少年”的二十二条准则,对每条准则的理论基础、内涵做了阐释,并为每条准则的实施提供了方法。本书融入了中外案例及故事,便于家长和孩子阅读学习。
-
职场沟通技巧王威 编本书按照胜任实际工作任务需要的沟通知识、沟通能力、职业素质要求,基手“项目导向、任务驱动”的教学模式,校企合作开发教材,设计教材结构和内容,融入大量企业真实案例、全书将商务沟通、职场沟通、商务演讲与礼仪等相关内容进行拆分重组,将与沟通相关的零碎知识点进行逻辑梳理、共设计了“职业小白的烦恼”“会倾听才会做事”“察言观色,看透职场”“会说话,拥有不一祥的取业生涯”“文笔不好,职场结果也不会好”“会带团队,你才是职场牛人”6个模块82个任务,既可满是学生学习必需的理论知识的需要,又可提升学生的实践操作能力,使其可以尽快适应工作岗位。 本书可作为高职高专院校职场沟通课程的教学用书,也可作为职场人员进一步提升沟通与交际能力的参考用书。
-
心理健康教育陈艳,朱静,袁海燕本书是“十三五”职业教育国家规划教材。 全书共十二章,涵盖了高职生学习、生活的主要问题,包括认识心理健康教育、接受心理咨询、新生适应心理与调适、学习心理与调适、情绪心理与调适、自我意识与完善、人格发展、人际交往心理与调适、恋爱心理与调适、挫折心理与应对、职业生涯规划与择业心理、生命教育等。本次修订,替换了网络心理,新增了职业生涯规划与择业心理,并更新了案例、阅读材料、电影等,使教材与时俱进,更好地发挥育人功能。本书另配授课用电子资源,包括电子教案、课件、心理案例等。 本书适合作为高等职业院校公共基础课教材,也可作为大学生自我心理调整的课外辅导书。
-
DK一分钟科学 心理学英国DK公司有时候,少即是多。从佛洛伊德口误到认知偏差,从社会学习理论到组织心理学,从文化自然主义到个人心理测试,这本简明的小书将带你走进奇特的心理世界。 这是DK全新轻阅读系列科普产品《DK一分钟科学》系列中的一册,主题为心理学,该系列采取了时下流行的极简思维,版面设计非常实用和直观。本书为青少和大众群体阐述全新、实用的哲学知识,一分钟get一个知识点,知识全面、精简而不繁琐,非常适合想要对"心理学”主题全面、快速了解的读者群体。
-
第一次亲吻(意)阿尔贝托·佩莱,(意)芭芭拉·坦博里尼每开启一个新的出版计划,我俩在动笔前都会花数月时间浏览科研资料、收集数据、阅读书籍、观看电影,做我们认为有助于迎接挑战的一切准备工作。为了撰写这本小书,我们同样做了很多功课,不过这一回,一切都始于……一个错误。为人父母不是一件容易的事情,需要学习的东西可能一辈子都学不完,但好在犯错也是乐趣之所在。回想起那段往事,我们和雅各布一道不知笑了多少回——它已经成了我们故事的一部分,成了我们尝试谈论爱情的特别方式。正是从那次笨拙的尝试中,我们产生了写一本关于初吻(以及从更广泛的意义上来讲,关于如何对孩子进行性教育和情感教育)的书的想法,因为初吻是一个重要的时刻,标志着此前只存在于我们想象之中的爱情已经变为现实。那么,父母和子女之间可以谈论初吻,以及——从更广泛的意义上来讲——可以谈论性吗?答案是肯定的。并且我们相信,不仅可以谈,而且应该谈,因为如今,成长中的孩子彷徨在两个极端之间:一方面,新媒体提供着无穷无尽的与“性”有关的画面;另一方面,身为参照者的成年人(首先是父母和老师)却对该话题闭口不谈。
-
心博士青少年心理发展科普漫画杨立,孙莉上海市普陀区精神卫生中心作为普陀区唯一的二级甲等精神专科医院,承担着辖区内市民的心理健康促进工作。实践中,医院以“健心引行 筑梦扬帆〞—普陀区医教结合儿童青少年心理健康促进项目为抓手,以市民关心的热点、难点问题为导向,以促进儿童青少年身心可持续发展为目标,结合儿童青少年喜爱的漫画形式,原创设计制作了“心博士”——心理健康系列科普漫画。“心博土〞系列科普漫面主要针对儿童青少年常见的心理困惑,比如厌学、网络成瘾、习得性无助、孤独感、家庭关系、攀比心、暗恋、社交等,以故事绘本的形式向儿童青少年及市民宣传心理健康知识和应对技巧。漫画的主人公“心博士〞实为上海市普陀区精神卫生中心专业医疗团队的一个缩影。整个系列漫画共十期。一经面世,就受到学校老师、家长、学生们喜爱,成为他们心理健康的好帮手。
-
破茧成蝶郭蓓蓓本作品是一部心理学领域的通俗读物。人的认知提升与精神心理建设一直是中国文化极为重要的组成部分。随着经济的发展与文明进步,物质生活获得了极大丰富。当下在心理健康领域,积极的心理健康建设也获得了大家的重视。但是对于女性的心理健康,尤其是面临结婚生子等重大人生阶段问题的育龄女性的心理健康建设与提升,目前的关注度还是远远不够的。这个阶段的青年女性,已经褪去了青涩,开始了从少女到妈妈的身份转变,直面现实生活的各种压力。她们面对婚育期间发生的各类状况,极易产生各类心理问题,作茧自缚。她们需要进行大量的心理建设与提升,才能妥善解决各类负面影响。这本书可以帮助她们正确地认知婚育生活,积极阳光地面对未来,对千万的家庭幸福意义也是重大的。
-
5分钟漫画微表情张卉妍暂缺简介...
-
我能做软件工程师吗丁丛丛,靳冉如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行软件工程。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行软件工程,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行做软件工程师,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性。这本书就是让软件工程行业的高手,从入门到进阶,手把手带你预演一遍这个职业,大大降低你职业规划的不安全感和不确定感。 本书第一部分行业地图,带你俯瞰软件工程师有什么特点;第二至四部分从新手到高手,带你预演完整的职业进阶之路,帮你看清挑战和成长分别是什么;第五部分行业大神,带你领略软件工程师行业顶端的风景。第六部分行业清单,给你梳理行业历史、黑话和学习资料,让你求职能够脱颖而出。