自我实现/励志
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专业表达与沟通杜娟《专业表达与沟通:上册》主要内容包括沟通的作用、沟通前的准备工作、沟通内容的设计、语言沟通与非语言沟通、沟通心理与方法、职场穿着规则、自我认知。本书体现了作者多年工作经验的全面总结及对设计专业中“表达与沟通”理解的维度变化,同时配合大量的案例解析。本书旨在提升大学生的专业表达与沟通能力,关注大学生核心素养体系的构建与设计师沟通能力的培养。本书可作为高等院校大学生的选修课教材,也可作为设计师及设计行业从业人员提升自己沟通能力的参考书
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演讲与口才邹春霞 卢颖本书以演讲和口才相关的理论为基础,贯穿训练指导,结合丰富的案例讲述了大学生在学习和将来的工作中会用到的演讲和口才技巧。全书共十二章,包括演讲和口才基础知识、普通话训练、朗读与发音训练、态势语言训练、有效倾听训练、命题演讲训练、即兴演讲训练、社交口才训练、面试口才训练、谈判口才训练和营销口才训练。每章开始都有明确的学习目标,结尾有实训设计和视野拓展模块。本书既可作为本科院校、高职院校的演讲与口才课程通用教材,也可作为企 从业人员的岗前培训教材或参考书。
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张伯苓张伯苓张伯苓先生的演讲集。辑录张伯苓生平重要演讲数十篇,如《舞台、学校和世界》《旧中国新希望,旧南开新责任》《南开大学成立之动机》《青年的择业、婚姻和信仰》等,旨在以张伯苓的演讲为切入点,撷取张伯苓的思想精粹,重温张伯苓的语言风采。本书纳入我社“百年中国名人演讲”系列,这个系列即以人物为单位,甄选在中国历 颇有声望的一些社会名家的经典演讲,旨在通过这些名人生平的精彩演讲,展现百年中国的历史风云,回顾百年中国的发展进程。
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创新思维训练李南筑思维训练是20世纪中期诞生的一种头脑智能开发和训练技术,其核心理念是相信“人脑可以像肌肉一样通过后天的训练强化”。本书提出的创新思维训练,其特点就是从“做事” 的八个基本思维环节出发,全面训练你的思维肌肉,在实践中自觉按照科学的思维方式拆解问题,并将新创意转化为可实施的解决方案。简单来说,就是帮助创新从“无路可走”到“有章可循”。本书认为创新是做事中的一个分支,属于跨学科的复杂性问题,是做事的八个基本环节在创新中的应用,为此针对八个环节中的每个环节增加了对创新有关键作用的名词,形成动词+名词的八个组合环节:观察-视角、分类-结构、交流-故事与ppt、测量-算法与指标、界定-内涵与外延、价值识别-价值、判断-结论与建议、行动-商业计划书与实施方案。本书可供有意提升做事和创新的思维能力的学生和有志参与创新创业实践的人士阅读参考。
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锻造地头力(日)细谷功在互联网技术和人工智能迅猛发展的时代,人类的独 值一次次接受技术的拷问:与机器相比,人的价值或者独特性到底是什么?在这样的时代, 人才 的素养是什么,如何才能不被AI取代呢?答案就是锻造人的“地头力”。具体来说,地头力就是人具有的因时因地的创造性思维,本质上包含了从结论出发去思考、从整体出发去思考、单纯化思考三种。地头力的强弱就决定了人能走多远,走多高。本书系统讲解了什么是地头力,为什么地头力如此重要,如何在生活中锻造地头力和地头力的实际应用场景等。就锻造地头力的训练工具,作者创造性的提出了 “费米估算”,并重点对其进行了系统的介绍。综上所述,作者在本书中提出了目前人们普遍存在的“思考危机”的现状,结合自己多年工作经验和研究成果,提出了化解危机的良方“锻造地头力”,并详细讲述了“费米估算”这一锻造地头力的“药引子”使用攻略。
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情绪管理李中斌本书着重从实际操作的角度来展开介绍,在各章运用大量的篇幅介绍情绪管理中的实际操作案例,提出了具体的解决办法和实操样表,立足于在实际工作中如何去做,具有良好的借鉴作用。第三版的内容共分为七章: 章为情绪管理导论,包括情绪概述、情绪理论、情绪管理概述、压力管理与员工援助计划概述等内容。第二章是情绪类型的具体表现,介绍幸福、快乐、好奇心、兴趣四种正面情绪和愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、悲伤、嫉妒、羞耻、内疚、挫折九种负面情绪等内容。第三章为自我情绪管理,介绍影响自我情绪管理的因素、自我情绪管理的方法和对策等内容。第四章是生活中的情绪管理,阐述生活中情绪管理的价值、生活中情绪管理的对策等内容。第五章为工作中的情绪管理,包括工作中情绪管理存在的问题、工作中情绪管理的对策等内容。第六章是员工压力管理,包括员工压力管理存在的问题与解决措施、员工压力管理的具体方法和对策等内容。第七章是人才赋能系统与情绪管理应用实操,包括人才赋能系统概述、合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能、情绪与压力调适报表举例、人格14心座各项性格描述等内容。
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大学生职业生涯规划与就业指导刘廉明本书认真研究职业生涯规划相关理论,针对我国大学生就业较为严峻,大学生人生迷茫和职业迷茫的实际,结合我们实际工作经验并吸纳相关著述的精华编写而成。本书分生涯规划篇和就业指导篇。生涯规划篇围绕“大学学习与职业生涯的关系”“大学生如何进行职业生涯规划”等内容,对大学生职业生涯规划进行了阐述。就业指导篇围绕当前的就业形势和 就业环境,对就业准备、求职途径、笔试、面试、毕业生的权益等内容进行了论述。
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学习 家庭 社会王希萍暂缺简介...
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大学生心理健康张玉茹本书的内容主要涉及大学生心理健康教育的主题,共分10章。从大学生心理健康的重要性、大学生我意识的提升、大学生学习心理的培养、大学生情绪健康的维护、大学生人际交往能力的培养、大学生爱情能力的提升、大学生性心理的教育、大学生人格健康的培养、大学生常见心理困惑与如何调节以及大学生生命意识的觉醒等十个方面进行阐述。本书旨在启迪大学生 好地维护自身的心理健康,预防心理问题的发生, 好地解决大学生在成长发展过程中遇到的心理困惑与矛盾。本书尽量用大学生喜闻乐见的语言进行书写,书中穿插了案例、小知识以及视频,每章都有思考题以及阅读书目,帮助学生拓展知识面。
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大学生心理健康教育胡庆庆本教材立足于当代大学生的年龄结构与心理特点,结合众多知名心理学家的研究成果,以学生为心理健康教育的主体介绍心理健康知识。围绕心理健康、心理咨询、自我意识、人格成长、学习心理、情绪与压力管理、人际交往、爱情与性心理、生命教育等内容设置了9个章节。与本教材配套的数字资源包括心理健康素质拓展手册和知识拓展阅读内容,有助于引导学生关注心理健康,亦有助于教师灵活开展课堂教学,满足不同院校的教学需求。本教材可作为高等学校大学生心理健康教育教材,也可作为相关领域科研工作者的参考书。