本书针对开设公司及公司运营过程中涉及的法律规定，结合实际案例进行解读，涵盖《中华人民共和国公司法》《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国税收征管法》《中华人民共和国企业所得税法》《中华人民共和国个人所得税法》《中华人民共和国会计法》《中华人民共和国反不正当竞争法》《中华人民共和国企业破产法》 等14部法律文件，旨在帮助创业者了解公司经营过程中经常涉及的法律规定和典型案例， 更好地了解容易出现法律纠纷的经营行为，以及出现这些法律纠纷的具体原因，从而助其规避法律风险，预防经营过程中的相关失误。本书具有很强的可读性和实操性。 希望各位创业者、企业家和管理人员能通过阅读本书，掌握创业相关的法律知识，并将其运用到实际的公司运营过程中，指导公司更健康、更有序地发展。

薛永斌教授编著的《职场成功21法则》一书，立意于集百家之长，扬一书之特色，力图体现既有理论指引又紧密联系职场实践的职业生涯规划方法与职场自我管理智慧。本书具有以下几个特点： 一是系统性。本书以入职前的储备、入职初的磨练和进入职场管理层后的领导工作为时间轴线，对各阶段的学习和工作的特点及应对方略，都有系统阐释。理论、实践和案例融为一体，构筑了丰富的生涯规划的线路和框架。 二是实用性。围绕职业生涯前后不同阶段的特殊性，在理论阐释的基础上，对职场工作方法、策略和技巧进行了深入分析和探讨，辅之以案例说明，有很强的适用性、示范性和借鉴性。 三是新颖性。本书从职场发展与提升的实际情况出发，注重总结在新形势和新时期下积累的新经验和新方法，并使其上升为科学的理论，对从事职场工作具有较强的指导意义。特别是 “职业生涯规划的罗盘定位技术”“创业的ABC法则”“领导力提升的3-4-8模型”“高层领导方法”等都具有原创意义性。 《职场成功21法则》是一本专业理论与职场实践相结合、系统思维与实操技巧相补充、工作方法与管理艺术相促进的实用性、可操作性强的书籍，也是引领广大青年顺利走入职场并能得到快速发展与提升的职业生涯技能和智慧开发的好的参考教材。 希望高校青年学子、初入职场的新人以及在职场拼搏多年后仍需转换赛道的职场管理人员，都能认真地读一下这本书，从中吸取知识、智慧和力量，提升对职场的适应能力和把控能力，在掌握工作技能、提升职场核心竞争能力的同时，不断放飞自我，取得更大的进步和更辉煌的成就。

本书专门为在职场打拼的你所写，无论你处在职场的哪个岗位，一定都有着继续拼搏和奋斗的目标。那么，思维方式的不断更新、思维层级的不断提升，就是你需要持续修习的功课。本书介绍了一种助力思维能力全面提升的工具——思维导图，“入门部分”对思维导图做了初步的说明；“工具部分”讲解思维导图的绘制技法及底层心法；“应用部分”包含了思维导图的呈现，通过思维导图制作者的自述和本书作者的点评，突出每一张思维导图值得借鉴的地方；最后的“思维部分”通过对导图思维的提炼，带领读者从掌握思维导图工具的应用到领会导图思维方式，最终实现思维能力的提升，进而成就更优秀的自己。

每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法，你的注意力将更集中，专注度更高，学习和工作效率也会更高。

本书是“十三五”职业教育国家规划教材，是在第一版的基础上修订而成的。本共包括七个项目：礼仪概论、仪容礼仪、仪态礼仪，服饰礼仪，办公礼仪，交往礼仪、餐饮礼仪。每个项目均以具体案例为参考，结合理论知识，立体呈现职场礼仪的方方面面。为配合课程思政建设，本书在修订时新增了“思政小故事”，作为项目的引入。全书设计了课程综合实训模块，加上各个项目独有的“项目实训”，使本书真正做到“做中学、学中做”，让学生更全面地掌握职场礼仪知识。在精心设计框架、内容的同时，还配以手绘的原创插图，以此形象而到位地阐释文本。本书以二维码链接丰富的电子资源（视频、动画等），可扫描获取。 本书可用作高等职业院校公共基础课教材，也可作为社会人士提高职业素养的自学用书。

继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事，在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念，相信相信的力量。

本书是高等学校创新创业课程系列教材之一，是“十三五”江苏省高等学校重点教材。全书共10章，分别介绍了创新与创业活动、创意与创业机会、可行性分析、设计商业模式、组建创业团队、撰写商业计划书、创业融资、建立新企业、管理新创企业、新创企业的战略性成长。本书内容翔实、体系设计得当、设置了丰富的真实案例和二维码教学资源，宜教便学，做到了理论与实践相结合。本书既可作为高等学校创新创业课程教材，也可作为社会人士自学用书。

本书介绍了《80/20法则》作者的又一黄金观察：社交与沟通的弱连接法则。我们身处的世界存在着一个网络化的底层结构，它包括三个重要的组成部分：强链接、弱连接和枢纽，其中弱连接通常是生活中那些我们不熟悉的人，但他们能给我们带来知识、机会和意想不到的惊喜，它是当今精英圈层的社交奥秘。我们会看到各式各样的人如何利用弱连接改变生活、成就事业、突破人生困局；也会看到企业如何因弱连接而转危为安，发展壮大；还会看到弱连接的力量如何改变历史进程。 我们不需要具备超凡的魅力，也不需要变成社交小能手，就能利用弱连接的力量，扩大朋友圈，超越现有圈层，成为超级破圈者，从而提升影响力，持续成大事，见识更广阔的世界，认识更有趣的人。

《告别拖拉磨蹭的五步练习法》的特点是根据性格类型将拖拉磨蹭者分成四类：完美主义者、勇士、讨好者和对抗者，然后根据不同类型的特征，给出独特的解决方案，含有大量实用建议。案例生动有趣，让你很容易产生共鸣，从而使你变得积极主动。

古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活，而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则，与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此，人们需要改变生活方式，适应人体生物钟，以恢复人体昼夜节律。生物钟的研究主要分为两个方面：一方面是基础研究，围绕生物钟的机制，以2017年诺贝尔生理或医学奖获得者杰弗里·霍尔（Jeffrey C. Hall）、迈克尔·罗斯巴什（Michael Rosbash）、迈克尔·杨（Michael W. Young）为代表。另外一方面是以应用为主的研究，主要涉及如何利用生物节律进行健康管理，本书作者潘达先生就是这方面的代表。他最早开始人体自身生物钟的管理与调控，使之与工作、运动、饮食、睡眠同步，进而提升人体健康状态——这也就是潘达先生所主张的“让生活习惯与生物钟同步”的理论。本书分为三个部分。第一部分主要介绍生物钟的作用机制，以及人体如何测量我们自己的生物钟。第二部分介绍了如何让人体的生活习惯——即我们的工作、运动、饮食、睡眠与生物钟同步的手段。第三部分阐述了对人体生物钟的管理与调控之后的健康理念，也就是减肥、优化体质、改善睡眠。通俗一点来说，书中展示的是一种方法——如何来跟踪、测量自身的生物节律，倡导了一种理念——在合适的时间运动，合适的时间饮食，合适的时间睡眠，提出了一种健康的手段——8小时的限制性饮食 7小时的睡眠、阳光、运动 通过12周的生活习惯的养成。本书是一部通过对时间有效管理来指导个体健康的实用指南，最为贴近生物钟的习性也就是最自然的健康管理。