《每一天都是美丽的新冒险》是《呼吸》系列中文版作品第五本。还记得童年的玩耍时光吗？那时无所牵挂，完全忘了时间，忘了自我。那玩耍时光去哪儿了？从什么时候开始，我们不再随性地玩耍，而认为这种漫无目的的快乐是不务正业？答案在于成人的责任和现实。当有了更多繁杂事务要处理，有家庭需要照顾，并且外面的世界充满痛苦和恐惧时，玩耍似乎变成了一种奢望。然而，与内在的小孩重新建立联结，不受约束地享乐和欢笑，能创造身体和心理健康的奇迹。它还能重燃日渐消逝的敬畏之心。记得第一次看到秋叶变色，夜空中繁星闪耀，或是玻璃窗上雪花融化时，有种内在小孩的诧异。那是多么美好的感受！世界可以很荒凉，也可以很神奇，仍然有很多的令人兴奋的，愉悦的和充满希望的东西等着我们。而生活中总有一些瞬间，提醒我们这个世界上还有那么多有趣的事等着我们去完成，你只需要保持信念，相信自己的能力，拥抱大自然。 去相信：“每一天都是一场美丽的新冒险！”内容包含• 序言 | 人最大的迷失，就是忘了自己的故事；疫情三年，程璧与创作和生活的耳鬓厮磨；三十岁之后的嬉皮游戏人生；后疫情时代，到来了吗？• 呼吸问答 | 丸露营@丸子；“是光诗歌”康瑜；十点读书主编@雅君；海豚阿德书店@小白；心理咨询师@严艺家； • 幸福 | 无论工作、休息还是玩耍，都来对待生命中的贵宾一样对待自己；找回玩耍时间；从自然中获得疗愈；精简生活指南；• 生活 | 致巧克力爱好者；做自己的室内花艺师；感受荒野的召唤；看远方的风景• 正念 | 专注于呼吸；找回你的童心；高敏感者的生活与边界；• 创造力 | 在绘画中重新认识自己；克服比较与自我怀疑；•逃离 | 创造宁静时刻；获得片刻逃离；……

人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧？为什么无法让自己多去健身房锻炼？为什么作业总是拖到截止时间？为什么每一顿饭都要吃垃圾食品？我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标，追求更美好的人生不是成为超人，不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱点，而是带上最前沿的科学工具，成为一个生活难题的解决者。面对生活的难题，我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法，真正实现自己想要的行为改变。如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变，例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄，那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数，设置手机提醒在午间休息时练习深呼吸，把每天下午去咖啡店的钱省下来存入账户……你知道目标一定要具体、可量化，知道需要积极思考的力量，也知道要循序渐进，甚至还考虑加入互助小组。那么你也应该知道，此类话题的手机软件、书籍、视频数不胜数。然而，大家似乎还停留在原地，毫无改变。沃顿商学院教授、行为科学家凯蒂·米尔科曼在本书中给出了解释。在其致力于研究人类行为转变的职业生涯中，米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍，尤其是源自人的天性的弱点，针对这些弱点，有的放矢调整策略，改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱点：时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样，说明了如何通过克服弱点的策略实现蜕变。我们都可以掌握行为改变的科学，小改变可以实现人生的大逆转。

本教材分为创新创业的时代背景、科技创新创业的阶段和关键要素、大学生科技创新创业项目实践和典型案例三大部分，共11章。第一部分，包括第1章，主要介绍科技创新创业的时代背景、意义和价值。第二部分，包括第2-8章。主要介绍科技创新创业的阶段和关键要素。包括科技创新创业规律的实证研究、商业计划、创业团队建设、投融资、科技创新创业生态、创业企业的创建和治理，创业风险特性以及知识产权保护等。第三部分包括第9-11章，提出科技创新创业过程的五个经济学特性，提供大学生科技创新创业项目实践案例指导大学生如何实施科技创新创业，另精选一批重点行业的科技创新创业典型案例。本教材将理论与实践融会贯通，既有创新创业的基本概念和分析方法与工具，也有典型的创新创业实例和案例，特别是在大学生创业者的成功案例。教材可读性强，有文字和视频等多种呈现形式，活泼多样。教材内容丰富，有大量的延伸阅读材料。适合作为普通高校本科生创新创业教育课程，也适合对科技创新创业感兴趣的社会读者参考。

《商务谈判与沟通技巧（第三版）》是“十三五”职业教育围家规划教材，也是高等职业教育商科类专业群市场营销专业新目录·新专标配套教材。《商务谈判与沟通技巧（第三版）》共设置十个项目，包括虞者必胜——谈判考察、知己知彼——谈判准备、运筹帷幄——谈判开局、循循善诱——谈判磋商、求同存异——谈判成交、兵家之道——谈判策略、开诚布公——谈判沟通、因势利导——沟通模式、降体以礼——沟通礼仪和以迂为直——沟通技巧。新版教材增设了课程思政栏目——“谈”出美丽人生，旨在提高社会主义新时代大学生的职业素养；同时突出并丰富了教学知识本身所蕴含的思政元素；增加并完善了在线学习、案例赏析、课堂活动等不同类型的二维码资源。《商务谈判与沟通技巧（第三版）》内容设计兼具科学性、实用性、趣味性和审美性，尽量用简洁的语言直接介绍核心知识点。书中每个项目都包含多个模拟真实谈判环境的任务，每个任务都有具体的任务设计，引导学习者去学习、分析、思考、训练。《商务谈判与沟通技巧（第三版）》配有互动性较强的课堂活动、可读性较强的同步案例、实用性较强的思维训练和项目实训，既方便和丰富了教师的教学，又便于学生在有限的学时内完成相关职业知识的学习、职业能力的培养和职业素养的提高，对于提高学生的谈判技巧和沟通能力具有积极的指导意义。《商务谈判与沟通技巧（第三版）》通用性较强，可以作为高等职业院校财经商贸类专业学生的专业课程教材，也可以作为其他专业学生职业素养提升相关课程的教材，还可以作为相关从业人员的培训教材，供从事商务工作的社会人员学习参考。

职场人士的沟通困境？： ？？介绍自己时――吞吞吐吐，只能草草结束？？汇报工作时――报流水账，价值难以彰显？？申请资源时――口干舌燥，领导无动于衷？？培训业务时――枯燥无味，员工心不在焉？？宣讲企业时――喋喋不休，听众寥寥无几学会了故事思维和故事的语言技巧，以上沟通问题都能迎刃而解。本书将从概念入手，由理论到实践，先介绍好故事的要素，再循序渐进讲解如何设计故事、如何讲好故事，既教授语言技巧，也介绍具体的场景和实例，并帮助读者通过声音、肢体动作等方式演绎故事。

本书通过系统的知识讲解和丰富的拓展阅读，全面介绍了大学生职业生涯规划的准备、制订、实施及管理等方面的内容。全书共分为9章，包括转变角色、开启职业生涯规划、深入剖析自我、全面探索职业世界、提升个人能力、做出职业决策、制订职业生涯规划、实施职业生涯规划、管理职业生涯规划。本书在讲解理论知识之余，还提供了大量的课堂活动、阅读材料、自我评估等内容，以帮助大学生提高职业生涯 规划意识，掌握职业生涯规划技能，最终能够合理地规划并开展自己的职业生活。 本书可作为高等院校“大学生职业生涯规划”课程的教材，也可共对相关内容感兴趣、有需要的社会人士参考阅读。

《工作一年拉开差距：逻辑思考》刚工作一年，总是感觉思路混乱？刚接手新的业务压力很大，对新项目的思考总觉得不够深入？总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑？好不容易做完项目策划，领导指出问题时却不知道该怎么应答？ 其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升逻辑思考能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！ 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把逻辑思考的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯！ 《工作一年拉开差距：问题解决》刚工作一年，一遇到问题就想着马上解决？总感觉很难找到突发问题背后的原因？思考解决方案时，总是依靠偶然想到的措施就行动？项目流程太多，总感觉被流程牵着鼻子走？ 其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升问题解决的能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！ 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把问题解决的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯！

本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人，也是一位广受欢迎的演说家， 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百 万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论，从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手，让你的思维方式变得更积极，更正向，同时启发你思考，要如何度过这仅有一次的一生。 这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理开导的朋友，如果你正在为了你的目标努力奋斗，这本书能让你获得内在力量，克服心理障碍，不断取得突破。更多的时候，它会启发你思考，哪怕只用片刻时间，也能有所收获。

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面对海量知识和信息洪流， 如何通过搜索，快速获取知识？ 如何实现深度学习？ 如何学到书本上没有的知识？ 如何摆脱碎片化学习？ 如何积累学、写以及表达的能力？ …… 新东方优秀高管王专，基于近15年的亲身实践，总结出一套知识输入、分类管理、构建体系、系统输出为一体的四步学习法，简单、易学、易出成效，一步步把知识真正变成自己的思考和观点，进一步变成自己的资产与竞争力，打造出高效的成长曲线。