这辈子，你有非做不可的事吗？你是否怀抱着梦想，但每天都无法迈出第一步？为什么有的人可以达成梦想，有的人却认为梦想太远、不如平凡度日？那是因为，“想做的事”只停留在“想象”的阶段。思科公司执行董事中川一朗曾是个跟你我一样的平凡人，他22岁时，在一张笔记纸上写下20年后想要成为的人，后来，竟然真的在47岁达成年轻时自己设下的目标！透过30年间的亲身实证，中川一朗发现了书写个人“未来年表”的魔力。《牧羊少年的奇幻之旅》实践版，当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。

克服心理障碍，重新认识自我。科学调适身心，保持心理健康。命运掌握在自己手中，谁说这辈子只能这样！

《温柔和善良要有锋芒》是韩国作家金在植撰写的一部心灵励志类文学作品。重点讲述人际间关系，让人们重新思考“好人”的意义。与其努力成为别人眼中的好人，不如懂得自己的珍贵，关系的答案最终还是从自身出发。作者采用语录体的形式，将为人处世、追求爱情及平衡自我与身外事物之间关系等人生哲理娓娓道来，激励读者用善良和温柔的心态对待生活中的各种人际关系，但也要有自己的处世原则，从而使人以更加积极的态度面对人生中的各种关系，对自己的人生拥有更加透彻的把握。

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《修远》一书所谈论的人生话题大到世界观、人生观、价值观，中到做事方略，小到微观方法与技巧，涉及经营管理、身心健康、文化修养、人际关系、团队建设、人格魅力等多方面认知理念与具体方法。全书每个章节针对困扰人生的不同问题，采取“是什么，为什么，怎么办”三部曲手法，清晰明确地回答了这些问题，通过理论联系大量事实案例的解读，使所归纳倡导的理论、理念、方法通俗易懂，并有非常强的操作性，这无疑为身处逆境之中的困惑者点亮了一盏明灯。

《图书馆疗愈手记》讲述了作者艾莉在失业很久之后成为了一名图书馆员的经历。她所服务的民众中有具有学习障碍的女孩儿、让书上沾有婴儿粪便的单身母亲、 来图书馆打印遗嘱的癌症患者，还有一些逃课有暴力倾向的“不良少年”……然而艾莉的应对方式充满了耐心和理解，最重要的是，她有一种他人几乎无法企及的同情心——这种同情心是她自己长期与创伤和抑郁症斗争的结果。

作为初学者，婴儿以爬行的方式浏览世界，幼儿用跌跌撞撞的行走和不断的摔倒探索世界。逐渐长大的我们，在掌握跑跳技能的同时，大脑也在形成新的神经元连接。我们贪婪地汲取知识，渴望通过学习积累更多经验。可是成年后，为什么我们反而越发不敢试错，不敢让自己成为初学者去掌握新事物？我们是否忘记了从头开始的纯粹乐趣？在拓展新技能的过程中，成人的大脑和孩子的大脑又有什么不同？在女儿蓬勃的好奇心的激励下，作者开始了对纯粹学习的探索。他在一个业余合唱团里热情高昂地歌唱，曾在国际象棋比赛中输给8岁的孩子，在哥斯达黎加的冲浪营里高强度地冲浪……在整个过程中，他采访了几十位专家，了解成为“成人初学者”的好处和其背后迷人的心理学和科学机制，告诉我们，任何人都可以在决定“重新开始”时变得更好——在任何年龄迈出“尴尬的步”都将发现世界的更多可能！

本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法；然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法，从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率；最后从高效思考的角度剖析：反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心——思考，让读者三位一体地学会高效学习。

对青少年来说，学习意味着什么呢？大部分学生都会认为学习是一件苦差事，是逼不得已才勉强去做的任务，是为了不辜负父母的期望，内心忍辱负重也要实现的目标，或者是为了与他人竞争，成为同龄人中的赢家……大家之所以这么想，是因为不了解学习的“真正意义”。学习的目的并不是取得成功，而是获得成长。通过学习，我们不仅能够修身养性，获得为人处事的必要智慧，还可以见识更加广袤的大千世界，一步一步地实现自己的人生梦想。作者认为，当我们明白了“为什么学习”之后，自然而然就会知道“该如何学习”。 因此，本书传授的不是学习的方法，而是学习的意义。作者以大哥哥的身份向大家分享了自己学生时期经历的痛苦和迷茫，以及自己在转变心态、下定决心、终真真切切体会到学习乐趣之后内心的满足和欣愉，让同样心存彷徨的青少年能够产生深刻共鸣，洞彻“学习的本质”。另外，作者还分享了自己在恶劣环境下苦中作乐的乡村趣事，以及“怀揣学习热忱之人的7个习惯”“保持心态平稳的方法”等学习技巧。读完本书，相信你一定不会再拘泥于眼前的分数和竞争，一定会对学习产生新的思考和感悟，也一定会有所成长并发自内心地渴望学习。

家庭系统排列如手术刀一般，绕开头脑的防御，直入你的心灵，准确揭示错综复杂、影响深远的潜意识动力与系统纠缠，让你看见关系的真实状况，以及后面的隐秘动力，从而理解自身与他人行为背后的无明，懂得烦恼与痛苦的来源。之后，归位、疗愈、交还、和解，带着父母及家人的祝福，朝向自己人生新旅程移动。