自我实现/励志
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学术咸鱼自救指南钱婧 后浪“刚入学,好迷茫,不知道自己要做些什么?”“导师关系、同学关系该如何平衡?”“想做科研,却连文献都不知道该怎么查?”“论文屡屡被拒,还要怎么修改?”……不用慌,学术“咸鱼”的心理,老师都明白。基于自身实际经历和多年教学经验,钱婧老师为一知半解的学术“咸鱼”们带来了超贴心“自救指南”。本书聚焦学习、研究、发表过程中不引人注意却影响大局的“隐痛问题”,用轻松的风格提供大量实用工具、图示案例和专业点评。无论你是大学新生,被作业、论文逼得焦头烂额;还是进阶级科研人才,奔波在学术投稿却屡屡被拒的路上。本书都将作为一本通用型学术素养培育指南,通过基础技能、论文指导、科研生活、学术投稿四个方面为大家指明方向,帮助大家克服求学时遇到的学业“雷区”和情绪“痛点”。本书的宗旨是:让每一条学术“咸鱼”不仅能“学进去”,更能“写出来”“发顶刊”“好上岸”。
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改变人生的超强记忆法[日]山口佐贵子 著你有以下烦恼吗?◎读书时速度很慢,记不住书中的内容◎学习时记不住知识点,或是忘得很快◎准备考试时不知如何系统复习◎工作中难以处理复杂任务,经常加班◎工作汇报或开会时大脑一片空白 记忆是一门学问,只要找到适合的方法,就能快速增强记忆力。五感记忆法、影像阅读法、睡眠记忆法……跟随本书,掌握高/效记忆法,获得学习能力和工作能力的全/面提升。
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跨界成长董佳韵这是一本生存之书。VUCA时代,动荡成为常态,很多人都面临着活下去的挑战,每一天都像战斗一样。到底有没有一种方案,可以让我们从容不迫,优雅且丰盛?本书给出的方案是跨界成长。在这本书里,你将跟随作者温暖而细腻的笔触,看她条分缕析、娓娓道来,把跨界的必要性、阶段与策略、方法与工具以及心理建设讲给你听。书中很多有趣的模型会让你跃跃欲试,如果你真的想用它们改变现状,请准备好笔记本和一颗随时准备行动的心。为了让这个方案更可感,作者从其在10年500强企业品牌管理、6年咨询,以及LADYDONG全球视野女性平台的100多场活动中所积累的阅历中精心选取了很多真实案例,你将从这些故事中看到自己的影子,也将从作者的讲述中获得前行的勇气与成长的方法。
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不在意的勇气【日】水岛广子 郭雅馨 译每个人心中难免都有“小小的不安”。总是觉得“都是自己不好”,总被人说“想太多了”,总是在乎别人的评价,甚至有点玻璃心……每天疲惫不堪。越是“认真努力”的人,越会忍不住把许多事情都扛到肩上。或许,你给自己太多压力了,又或者太过完美主义。要甩掉凡事太在意、想太多、自寻烦恼的情绪包袱,日本人际关系专家水岛广子博士在书中告诉你,要学会将目光放在“当下”,摘下“不安的眼镜”,脱离“被害者”角色,坦然应对身边的“麻烦制造者”。有时也需要“停下脚步看看”,更别忘记对自己说声辛苦了!”。 作者在书中分享了许多贴近人心的小诀窍,同时针对各种情绪与情境,提供了实用的应对方式。通过一次又一次的练习,相信每次进步都会帮助你更有自信。也别忘了适时地安慰“今天不努力”的自己,找回自在、平静的心!
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读书变现弘丹 著这本书介绍了实用的读书方法,帮助读者不断突破读书障碍,告别低效率读书,成为高效阅读者。本书总共分为三部分,分别是读书思维篇、读书方法篇和读书变现篇。其中思维篇介绍如何升级读书思维,挖掘读书内驱力,激发自己的读书潜能,制订年度阅读计划。方法篇介绍如何突破阅读的四大误区,详细讲解五大创意阅读法和三大高效阅读法,打好阅读基础,成为一个高效阅读者。变现篇详细介绍写读后感、书评、书单变现,写听书稿变现,做短视频和直播变现,以及读书社群变现和个人品牌变现等。
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优势谈判 谈判高手的制胜秘诀林画内容简介谈判不止出现在工作中,生活中人与人之间的较量,也是一种谈判。谈 判可以说是一场人与人之间的心理较量。在这场较量中,要学会如何在转瞬 之间说动对方,如何给对方施加压力,如何攻破对方的心理防线,这些都是 促成谈判必备的技巧。本书以谈判的时间线为主千,从一场谈判如何开始入手,对谈判的各个 环节惊醒了全面、详细的解读和深度挖掘,并加入大量生动的案例桥理出谈 判需要掌握的技巧,为读者提供优势谈判的指南,使大家能够掌握谈判技巧 ,并在谈判中应对自如、游刃有余,成为谈判高手。
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高效记忆力训练手册高隽高效记忆力是可以训练出来的。世界记忆大师高隽用亲身经历证明:只要找到自己热爱的事情并坚持下去,每个人都可以成为更好的自己。如果你渴望拥有高效的记忆力,全世界都会帮助你。《高效记忆力训练手册》是一本一学就会的记忆书籍,旨在用浅显易懂的表达方式,让你仅通过自学,就可以学会如何利用记忆法速记单词、诗词、学科知识等,帮助被记忆问题捆住手脚、不知道未来更多可能性的人化茧成蝶,也帮助那些对智力锻炼、脑力运动感兴趣的人,打开通往高效记忆世界的大门。
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如何让你的努力获得更好的回报[澳]杰森·墨菲(Jason Murphy)奖励、惩罚、定价机制、诺贝尔奖、《糖果创奇》……激励的形式远比我们想象的多。·有些激励非常明显,旨在鼓励我们做一些困难的事情,比如减肥、公开承诺做一些我们不喜欢做的事情。·有些激励很难被发现,但它们却在以我们不易察觉的方式影响着我们的生活,比如价格机制。·有些激励可能会适得其反,导致一些我们不想看到的后果,比如奖励犯罪或者鼓励发布那些被精心修饰过的照片。那我们该如何通过正确的激励,让我们的努力获得更好的结果,让梦想成真呢?在本书中,经济学家杰森·墨菲从历史、文化和日常生活等多个方面揭示了许多成功和失败背后的激励机制,指出激励机制可以帮助我们更清楚地看待世界运作方式的理论框架,而且如果我们能关注并善用激励的惊人力量,我们就能控制它影响人们的方式,从而使人们朝着更好的方向做出改变。
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新时代服务礼仪纪亚飞《新时代服务礼仪》是一本与时代同行的服务礼仪书。全书依托服务礼仪标准规范,结合当下数字化、智能化等时代特点,介绍了当前新时代服务礼仪的规范与要求,内容涵盖新时代服务人员的服务素养、服务形象、服务举止、服务语言、服务流程、岗位规范、服务创新等。《新时代服务礼仪》适合从事服务相关行业的人或间接从事服务工作的人,旨在帮助他们提升服务素养和服务品质,也适合作为服务型企业员工的培训用书,有助于企业提升市场竞争力。
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声音变现声音变现玩转自媒体时代,人人都是“好音”。声音就像你的名片,可以让别人更好地认识你。本书是著名播音主持人张弛根据其播音主持经历写就的提高自身声音魅力进而变现的自我管理类图书。全书根据该领域的学习需要,分为入门基础、塑声进阶和结合提升三大部分,是梨花教育培训学校声言变现的完整课程体系,也是声音变现领域涉及“技术”和“信息”的完整体现。本书声音导师近21年培训经验的结晶,可作为实际教学之用,也是“斜杠青年”兼营副业指导用书。