自我实现/励志
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华为的精神原子弹朱士尧本书深入探讨华为成功的原因,探究华为文化的精神本质,包括华为文化巨大威力的来源、华为文化的凝练过程、华为文化中以客户为中心的深刻内涵、作为新时代最强音的奋斗精神、奋斗者的五大特征和自律要求、华为文化落地的措施等内容,书中全面、客观地展现了华为文化的方方面面,意在使广大读者吸取华为文化的精髓,助力企业成长及个人成功。 -
活在当下[美]阿尔伯特·哈伯德在阿尔伯特·哈伯德生活的时代,他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华,对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特·哈伯德的8篇人生手记,分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。 -
害羞者的社交手册[美] 林恩·亨德森 著作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所,在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后,作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信,感到自己不能在社交场合中发挥能力,从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为,她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助,只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活,阻碍人达成生活目标,也可能会进一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现,即使是自认害羞的人也能够出色地完成社交任务,更有很多出色的人也被认为是害羞的。因此,作者希望通过让读者了解大脑心智的运作机制、区分害羞与社交焦虑的关系与不同、通过介绍慈悲聚焦方法,让害羞者能够更好地应对社交场合,走出社交焦虑。本书是作者将40年害羞研究与临床经验集合而成的作品。在书中,作者从害羞和社交焦虑的现象探析害羞的产生、引发的情绪和伴随的行为反应,让读者理解害羞和社交焦虑的本质,运用慈悲聚焦疗法、正念减压疗法及社会适应训练等结合起来,培养个体的慈悲心,从而发展出更多的社交自信,进而改变社会适应困难的问题。同时,她用实践中的例子进行说明,还包含了供读者自评的量表和互动部分,读者能够轻松的从例子中学习改变自己社交焦虑的方法、根据量表自评更好地了解自己、帮助自己。慈悲聚焦疗法借鉴了宗教中关于慈悲的含义,本质上是一个内心正向激励过程,能帮助个体建立起对自己、他人的关爱和信心。其核心是直面问题的勇气,同时准备解决问题、去做好的智慧,它创造了一个具有正念、接纳、真诚、希望并提供帮助的,而不是批评或有害的内在平台。当个体建立起以慈悲为核心的内在平台后,许多不同类型的心理健康问题也都会迎刃而解。在本书中,读者会发现许多新鲜的领域、见解和实用练习,这些都有助于培养社交自信,不失为一本认识自己、建立社交自信和内在健康心理状态的自我疗愈手册。 -
成长超能力麦风玄现代社会正在深刻地改变我们的生活和工作方式,对所有人,尤其是女性,提出了更专业的要求。那么,如何在专业的世界中胜出呢?本书对这个问题进行了初步探索,从心力、情绪、关系、思考、输出、输入维度,探讨:如何向内生长,拥有强大的心力?如何破解情绪的多面性,成为情绪的主人?如何修炼心智模式,建立幸福关系?如何打破局限,训练思考能力?如何高效输出,通过语写进行自我革新?如何有效输入,唤醒潜能? 对希望在当下专业的世界中寻求破局,加速自我成长的人来说,本书极具启发性。 -
谈判就是谈人性(日)岛田久仁彦 著一切皆可谈判,轻松搞定生活和工作。我们在日常生活和商务场合中,总会有些需要谈判协商的情况。然而事实上,很多人对“谈判”一词都多少有些心理抗拒——如何控制谈话方向?如何让自己在谈判中处于优势?如何避免驳倒式的谈判,取得建设性的共识呢?在本书中,作者介绍了可应用于各类商业谈判的策略技巧。内容按照重要性和实践难度的顺序,分为4个体系,用简单易懂的方式进行阐述。 -
有教养的人才知道的事诹内江美 著《有教养的人才知道的事》是知名礼仪导师诹内江美的优雅指南。 教养是一个人在言谈举止上的表现,不是天生的,任何人都可以改变自己的教养。全书从用餐、拜访、商业活动、购物等日常场面入手,设计了 259 个与言谈举止有关的场景,并逐一介绍有教养的人会采取的应对方法。 良好的教养是超越美丽的终.极武器,短短几秒可以成就你,也可以毁掉你。有教养,更自信。 -
名言佳句易胜 著《名言佳句》一书共分为命运之神、完美人生、畅谈理想、发扬美德、完善自我、有则改之、个人魅力、为人处世、深厚友谊、浪漫爱情、家的港湾、成就事业、学海无涯、教育之道、立身之本、成功之路、岁月如梭、情感地带、多彩生活、养生之道、艺术长廊、事理方圆等22个大类,每个大类下又划分多个小类,这些主题基本涵盖了生活的方方面面,可以满足读者的不同需求。它既可以启迪人生智慧,提高自身素质,又可以在写作和演讲时引用,更可用来与朋友共勉。编者还在书中附录英语名言和名人简介。若干主题的英语名言,能让爱好英语的读者获得意外的惊喜。名人简介,就如同让读者和名人面对面地交流思想。 -
成长制胜[美]迈克尔·海亚特,[美]梅根·海亚特·米勒本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制,以及如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮你主动打破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能。 -
开场白白岩松,彭凯平,刘擎 ,梁晓声,李玫瑾等曾经,我们为看得见的、看不见的衡量指标竭尽全力,以最多的付出换取应得的回报;现在,我们被各种不确定性裹挟,在“卷也卷不动、躺又躺不平”的四十五度人生里,一无所有。人生开场,青年人应当如何面对理想与现实的距离,剖析自己的内心,如何确立与社会的关系,寻找自己的历史坐标……如果努力得不到兑现,我们又将如何安顿自己的身心?◎本书特邀白岩松、彭凯平、刘擎、梁晓声、罗振宇、李玫瑾、郝景芳等各领域的一线名家,与青年人展开一场直切当下的真诚对话。通过12位不同行业、不同代际、不同圈层的名家的诚意分享,聚焦青年人的梦想与现实、焦虑与困境、现在和未来等主题,帮助人生开场、处身迷茫的我们,在不确定中找到唯一的确定性∶与其向外迎合世界,不如向内安顿自己。◎这里不提供即刻可用的答案,只提供某种工具,某种角度,某种方法。让我们在这星光与瓦砾并存的世界,真实、自主、平衡地活。◎或许有一天,我们不必成为更好的自己,而是成为更自己的自己。 -
商务礼仪实务陈纯莹本教材的结构设计独特,包括了基础篇——塑造商务人士职业好形象、实务篇——掌握商务礼仪易驾驭职场、拓展篇——熟知各地礼俗畅行全世界三部分;内容创新,形式活泼、新颖,非常适合中等职业学校学生的阅读感觉。本书理论讲述较为简洁,小故事等环节较多,适合作为中职学生教材,体现了理实一体化的策划思路。全书符合职业学生特点,实训和理论并行,并辅助多类图片帮助学生自学或者作为教材使用。可以有效提高教师授课效率,并为读者自学提供了可能
