自我实现/励志
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为什么不讲道理的人总有理谢焱《为什么不讲道理的人总有理》通过生动的案例和有趣的故事,为读者呈现一种“不讲道理的人总有理”的现象,引发读者深入思考,并运用逻辑思维和认知科学的力量,与读者共同发现答案。在生活或工作中,难免会出现一些问题或矛盾,而有时候,明明你很占理,却会遇到一个“强有力”的对手,把所有的过错都以一种“神逻辑”的说法,推到你身上,而且振振有词,仿佛真理真的就在他那里。你百口莫辩,气愤不已。这些人到底有什么“仙法”使他们能屡屡得逞呢?《为什么不讲道理的人总有理》一书,将为读者解开谜团,让读者从根本上认识“总有理”的这类人的说辞成因,从而找到更好的方法去应对他们,同时,也能够提高自身的逻辑思维和认知水平,以便更加轻松自如地应对工作和生活中的各类挑战。
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幸福心力[加拿大]梅格·索尔特 (Meg Salter)人生就像在充满不确定性的大海中航行,不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击,让我们失去内在的稳定,被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠,手足无措。面对人生的挑战和困境,如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力?本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景,她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事,带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知,学会以不带评判的态度接纳情绪,以好奇和学习的态度看待变化,最终在重大挑战来临时化茧成蝶,实现个人转变与成长,进而拥有改变人生的强大力量,收获幸福人生。本书所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背景,即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地练习——遛狗时、排队中、谈话间,甚至开车时都是绝佳的正念时刻。此外,本书也适合所有水平的练习者。如果你刚接触正念或者曾经尝试但中途放弃,本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。如果你练习正念已有一段时间却困于平台期而无法跃升,本书也可以帮你突破瓶颈,注入新的活力。
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自律觉醒朱梓橦 著如果你时常陷于精神内耗和焦虑,如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力,如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话,如果你懒散不自律且不知如何改变,如果你总觉得时间不够用却不知如何突破,如果你总是纠结自己的选择是否正确,这本书你一定要读!这是一本写给渴望变得更好的年轻人的书。作者作为哈佛大学法学院毕业生、外交节目主持人、高端访谈节目导演和主持人,分享了她学习方法的秘密。本书围绕年轻人成长的关键能力展开,从学习能力、沟通能力、时间管理能力、演讲能力、自律能力、格局思维和选择能力七个方面鼓励青年朋友们不断提高自我认知、实现终身学习和成长。
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学霸都在看的记忆宝典常国辉进入中学,学习科目增加,需要记忆的内容相比小学阶段更多、更难。在学习时间有限的情况下,能否更加高效地完成记忆任务,是拉开成绩差距的重要因素。这本《学霸都在看的记忆宝典》讲述了图景类记忆法(锁链记忆法、情景故事法和记忆宫殿法)以及逻辑记忆法(时间逻辑记忆法、空间逻辑记忆法和关系逻辑记忆法)在语文、英语、生物、化学、政治和历史学科中的运用方式。以“高效”为核心,教导中学生以科学、实用的记忆方法为工具,培养合理、健康的学习习惯。
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诗画铁人张伟 著《诗画铁人》以铁人拼搏奋斗的一生为线索,运用丰富、翔实的史料,生动、典型的案例,真实、感人的故事,用300余首诗词刻画了铁人王进喜这位闻名全国的劳动模范、工人楷模、人民英雄。
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极简自律车纯纯极简自律:如何活出想要的人生 本着实践落地的原则,从认知、工具、方法着手,借助知识阐述、案例讲解及落地练习,系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法,包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律:如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强,遵循个人成长的客观规律,帮助读者从具体可测量的微行动开始,逐步建立自己的高效人生系统,打造核心竞争力,在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中高层管理者、创业者、自由职业者等希望提升效能的人士阅读。读者可根据自身的情况,结合书中的方法,系统地提升个人效能,实现生活和工作的平衡。
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基于Web文本挖掘的在线评论情感分析研究姜明本书是一本关于文本挖掘和自然语言处理方向的研究著作,主要研究了如何利用Web挖掘等技术对在线评论进行情感分析,并探讨了在线评论情感分析在社会中的意义、应用价值和未来发展方向。
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弹性生存王烁 著如何在财务方面做好规划,以应对今后的不时之需? 如何处理好人际关系,以避免在关键时刻失去支持? 如何审慎地观察社会,以及时获取超乎常人的信息? 如何建立灵活的思考方式,以面对变化多端的未来? ...... 个人也好,企业也好,都要为不可知的未来做好预案。本书从财略、人间世、社会动力学、博弈论、统计思维、权谋这六个方面切入,为读者分享了作者在投资理财、为人处世、观察社会、深度思考这些领域的独到见解。力求帮助读者补齐短板、修正破绽,以应对日常生活中可能出现的种种意外。唯有在思考、判断、决策上做这样的反复练习,方能实现全面、迭代的成长。
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番茄工作法图解[瑞典]史蒂夫·诺特伯格(Staffan N?teberg)当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力百分百聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一点也不累,学起来也快。
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呼吸英国Breathe编辑部本期《呼吸》以“去自然里更新自己”为主题,探讨自然能给予我们的精神力量。我们从来没有像现在这样渴望拥抱自然,这种渴望甚至超过了旅行。毕竟,对于一般人来说,旅行常常是精心准备的结果,是辛苦工作一段时间之后的放松,或者完成一个重要事情之后的自我奖励。而拥抱自然,享受野外,则已经成为我们的日常。它可以是在家里的阳台种植,是家附近的一片绿地、一片树林,是前往野外露营,甚至是走向遥远的荒野。我们需要重回自然的怀抱,让内心宇宙跟自然相连,跟更大的世界相连。内容包含• 主题文章 | 听心理学家李松蔚聊聊荒野的自在,听《荒野会谈》制片人袁西讲述大自然的自由与开放,看旅行类出版人张瑾自然审美的变化,听护林员大罗感受到的自然疗愈• 幸福 | 森林、梦境、淋浴,甚至屏幕中的野生动物,都能带来疗愈• 生活 | 学会利用恐惧的力量,直至克服它• 正念 | 倾听身体的声音,珍视身体的力量• 创造力 | 艺术是自由的,没有任何“必须”;探寻每幅画背后的故事• 逃离 | 探访海的秘境、重温一本旧书、甚至体味一下自己的格格不入,都是一次秘密的逃离……