面对充满易变性、不确定性、复杂性、模糊性的环境，有的人不仅能快速适应，还能蓬勃发展。如何成为这样的人？在商海浮沉25载、在海豹突击队服役20年，且拥有10多年企业客户培训经验的马克·迪文给出了答案，那就是打倒心中的“恐惧之狼”。为此我们需要培养七种品质，即勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性和一致性。

本书是四川省“十四五”职业教育省级规划立项建设教材，是职业教育 在线精品课程配套教材。本书编写深入贯彻党的二十大精神，坚持“以职业为导向，以能力为核心”的现代职教理念，围绕育德育心、有才“三育”统一的逻辑主线，突出实践性、职业性、人文性和主体性。全书共包含十一个项目，包括认识心理健康、了解心理健康问题、适应环境、善于交往、学会学习、探索自我、管理情绪、经营爱情、把握就业机遇、应对压力、珍爱生命与危机应对等内容，设计了“金句启智”“项目路径”“学习目标”“热身活动”“心海导航”“心海漫游”“心理训练”“心理测试”“心海拾贝”等栏目，形成了“情境导入—情境驱动—理论深化—学以致用”的完整教学闭环。本书采用活页式教材形式，突出项目化教学，是对任务驱动教学法的细化和落实，有利于教材和学习者之间的深层次互动。本书配套建有丰富教学资源，被认定的职业教育国家在线精品课程“高职学生心理健康教育”能够促进学生对知识的掌握与理解；避选的优质数字化资源，以二维码链接的方式满足学生随扫随学的需求；配套开发的教学PPT可以帮助学习者提高学习效果。本书既可作为高职院校学生心理健康教育的公共基础课教材，亦可供相关社会人士参考。

书中内容皆由清华、北大的学子撰写而成，配合大量风趣幽默的漫画，旨在通过清北学霸儿时的成长经历，帮助每一位小朋友了解、掌握做好自我管理的益处与方法。同时，本书中每篇文章都配有思维导图进行总结，帮助孩子 加直观系统地借鉴清华、北大学霸的宝贵经验，轻松做到自己管理自己！强烈 适合中小学生及家长阅读！

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本书能够帮助你的孩子： √ 了解并学会绘制正宗思维导图√ 掌握各学科学习要点，轻松应对考试√ 做更有效的学习计划和课堂笔记√ 提升记忆力，快速记住数字、公式和课文√ 激发奇思妙想，培养创新能力√ 集中注意力，全面提高学习效率√ 学会更合理地管理自己的日常生活，包括整理房间、策划活动、制订计划等

本书能够帮助你的孩子： √ 学用思维导图来助力各学科复习√ 轻松整理归纳各学科知识√ 牢记各学科知识点√ 学会制定更高效的复习计划√ 革新学习技巧，有趣不枯燥√ 掌握有效的学习减压法√ 了解顺利应考的小技巧√ 合理规划自己学习之余的丰富生活

本书能够帮助你的孩子：√ 学用思维导图来提升记忆力√ 掌握多种牢记事物的小诀窍√ 增强专注力与学习动力√ 轻松理解事件、数字、公式和定理√ 牢记各学科知识点√ 轻松应对考试，在压力下顺利回忆知识点√ 记住日常生活中应牢记的人物、事件√ 释放无尽的想象力、联想力

本书以“促进儿童心理健康”为宗旨，汇集了85个由小学生提出的烦恼和心理困惑，并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议，分为“我的烦恼”“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”四个板块，通过爱的漂流，帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼，增强孩子的心理自助能力，拥有 加积极的人生。　本书采用轻松的漫画形式，可读性强，既可以作为孩子的成长伴侣，也可以作为家长了解孩子的重要参考，为预防、解决孩子的心理问题提供有效方法。

《儿童与儿童发展》是卡尔的代表作，研究儿童发展的基本过程及相关的心理学理论和研究方法，主题涵盖儿童发展的核心问题，包括儿童发展的遗传学基础、认知发展、社会性和情绪发展、家庭及社会影响等各个方面，呈现了不同理论视角关于儿童发展的观点。本书适合教育专业人士、教育专业学生和0~18岁孩子的家长学习。作为一部教科书，本书结构清晰、易读好懂、使用方便，有助于心理学、教育学专业的研究者和学习者在了解儿童发展全貌的基础上，加深对儿童发展的研究。第2版曾入选《中国教育报》“2009年影响教师的100本书”。卡尔在新版中对每章都进行了 新，增加了重要内容，如使用了新案例和报道，增加新的研究重点；修订了“儿童发展和家庭政策”专栏和“文化影响”专栏，修订了相关心理学论述等。

为普及记忆竞技的方法，宣传世界记忆锦标赛所倡导的“脑力奥运·益智强国”，世界记忆运动理事会决定出一本让大家一看就懂、一学就会的帮助记忆竞技入门及提升记忆效率的书。为此，亚太记忆运动理事会成立了编委会，广邀世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判等参与编写。其目的就是要打造一本适合所有记忆运动爱好者学习的书。无论你是想提升学习、工作效率，还是为竞技做准备，比如参加世界记忆锦标赛，本书都是你提升记忆力的最好选择。本书前面的章节，介绍的是记忆术的起源以及记忆方法的入门；而后面的章节，则是大量的记忆法实践案例—来自世界记忆锦标赛历届优秀选手的参赛心得和记忆技巧分享。严格按照本书的方法和技巧训练，你的记忆力将会有显著提升，奇迹也将随之发生，加油吧！